7 симптомів, які вказують на занадто високий рівень цукру в крові - крок до здоров’я

Цукор у крові, який називається глюкозою, є основним джерелом енергії для клітин нашого організму. Цей тип цукру міститься в борошні, меді, моркві, рисі та ін.

Це джерело енергії використовується для виконання таких важливих функцій організму, як травлення, серцеві накачування та синапс. Рівень цукру в нашій крові повинен становити від 70 до 110 мг/дл, щоб отримати користь від усіх його переваг без негативних наслідків для здоров'я.

Підвищення рівня глюкози в крові, що відповідає гіперглікемії, пошкоджує кілька органів.

Коли глюкоза в крові перевищує 180 мг/дл, діагностується цукровий діабет .

Важливо, щоб пацієнти, які страждають цим захворюванням, перебували під суворим наглядом лікаря, оскільки цей діабет може спричинити серйозні ускладнення.

Що таке гіперглікемія ?

Ми говоримо про гіперглікемію, коли рівень цукру в крові перевищує 140 мг/дл. Цей стан може виникнути з двох конкретних причин:

підшлункова залоза має проблеми з виробленням достатньої кількості інсуліну, гормону, який відповідає за регуляцію цукру в крові
організм не може правильно використовувати інсулін

В обох випадках важливо проконсультуватися з лікарем, щоб він прописав ліки, які потрібно приймати, і щоб він повідомив вам про зміни, які слід прийняти у вашому раціоні, а також про кількість фізичних вправ, які потрібно практикувати.

Симптоми, які свідчать про те, що рівень цукру в крові занадто високий

Гіперглікемія представляє симптоми, які важко виявити без мінімальної уваги. Ідеальним є проходження медичного огляду кожні шість місяців, щоб вчасно діагностувати будь-які зміни в організмі .

Тест для вимірювання рівня глюкози в крові, як правило, недорогий і простий. Для отримання краплі крові потрібен лише невеликий укол.

1. Полідипсія

Полідипсія - це нагальна і перебільшена потреба у вживанні води, яка зазвичай супроводжується відчуттям сухості в роті .

Важливо, щоб ви пили воду, як тільки відчуєте потребу, адже спрага - це потреба організму в нормалізації рівня глюкози в організмі.

Однак майте на увазі, що проблема зберігатиметься до тих пір, поки рівень цукру в крові залишатиметься високим. Щоб виправити це, щодня практикуйте вправи та приймайте будь-які ліки, призначені лікарем .

2. Ураження на шкірі

Занадто велика кількість цукру в крові може призвести до шкірних уражень, таких як плями кавового кольору на ногах, а також почервоніння на обличчі, і сприятиме сухості шкіри .

Крім того, нігті, кисті рук і підошви ніг можуть набувати жовтуватий колір.

Якщо ви помітили появу синців, які зникають через кілька днів, зверніться до лікаря. Не ігноруйте цю проблему, оскільки це може бути симптомом пошкодження вен .

3. Перепади настрою

Хворі на гіперглікемію часто стикаються з різкими перепадами настрою, такими як дратівливість або депресія.

Емоції залежать від хімічних процесів у мозку; на ці процеси впливає рівень цукру в крові .

4. Слабкість і сонливість

Оскільки клітини не здатні ефективно засвоювати цукор з крові, вироблена енергія зменшується. Це призводить до появи таких симптомів:

відчуття м’язової слабкості
сильна втома
стан сонливості
непритомність

Щоб зменшити ці симптоми, важливо їсти достатньо свіжих овочів, які забезпечують якісні вітаміни та мінерали. Якщо проблема серйозніша, лікар може порекомендувати певні дієтичні добавки.

5. Повільне загоєння ран

Високий рівень цукру в крові викликає серйозні порушення згортання крові. Ця зміна проявляється появою синців і синців на шкірі, а також повільним загоєнням ран.

Якщо ви помітили, що у вас рани кровоточать сильніше, ніж зазвичай, а шрами довго зникають, вам слід вжити заходів. Коли рівень глюкози в крові нормалізується, цей симптом зникне.

6. Проблеми із зором

Маленькі артерії та вени на сітківці, жовтій плямі (або жовтій плямі), судинах сітківки та головці зорового нерва зазвичай пошкоджуються в результаті гіперглікемії .

Ось кілька прикладів проблем:

затуманений зір
наявність темних плям в полі зору
біль в області очей
труднощі з розрізненням віддалених предметів з боковим або периферичним зором

Регулярні візити до офтальмолога дозволяють виявити ці проблеми і тим самим запобігти значному підвищенню рівня цукру в крові.

7. Сексуальні проблеми

Пошкодження нервів і судин в результаті високого рівня цукру в крові викликає різні зміни в статевій функції як у жінок, так і у чоловіків .

У чоловіків підвищений рівень цукру в крові може спричинити такі дисфункції:

нездатність досягти або підтримати ерекцію настільки міцною, щоб мати статеві контакти
ретроградна еякуляція, еякуляція, при якій сперма тече до сечового міхура, а не виходить через кінець статевого члена

У жінок гіперглікемія може спричинити такі дисфункції:

сухість піхви
відсутність або зменшення статевого потягу
хворобливий статевий акт

Чи є у вас ці симптоми? Якщо так, не ігноруйте їх і якнайшвидше зверніться до лікаря. .