8 найкращих корисних альтернатив солі - веганські, без глютену; екоко
Чому Альтернативи солі цікаво взагалі? Чому ми отримуємо занадто багато рафінованої солі в наші дні і чому це проблема? І які найсмачніші замінники солі, які ви можете легко використовувати без солі або з зменшенням солі та вдосконалюйте свої улюблені рецепти зі смаком?
Тут ви знайдете відповіді - і найсмачніші Альтернативи солі у короткому відеокліпі 🙂 Веселіться та насолоджуйтесь їжею!
Січень 2018 р
Оновлено в лютому 2020 року
- Навіщо взагалі альтернативи солі чи замінники солі?
- Здорові, корисні альтернативи солі
- Інформаційний кліп: 8 найкращих альтернатив солі
- селера
- Морські водорості
- Рідкі кокосові амінокислоти
- Солоний соус із зменшеною кількістю солі
- Місо
- Тахіні та Гомасіо
- Дріжджові пластівці
- Заправте замість солі!
Soyana Nama Tamari (органічна, сира їжа)
(11,2 г солі на 100 мл)
Партнерські посилання
Цей веб-сайт містить посилання на партнерів. Використовуйте їх, щоб легко підтримувати нашу роботу. Якщо ви купуєте за нашими посиланнями, ми отримуємо невелику комісію, це не коштує вам нічого зайвого. Дякую! ❀
Навіщо взагалі альтернативи солі чи замінники солі?
Нам потрібна сіль! Але його достатньо міститься в натуральній їжі.
Сільничка було б винайдено лише в останньому розділі історії людства! Додавання солі в такій концентрованій формі до їжі насправді є новим і абсолютно непотрібним.
Насправді це може бути так у сучасній, неприродній, вишуканій формі і так щедро дозовано негативні наслідки мати на нашому здоров'ї. Висока концентрація солі в організмі викликає високий кров'яний тиск і пошкоджує артерії.
Детальна інформація про Ситуація вивчення можна знайти на Nutritionfacts на тему солі. Відео зроблені англійською мовою, але ви можете скористатися налаштуваннями у відео внизу праворуч, щоб відобразити німецькі субтитри (а тут ви знайдете запис ecoco Wiki Nutritionfacts)
Навіть якщо ви на рафінована промислова сіль повністю позбавлений і як Замінник солі Якщо ви використовуєте сіль вищої якості, таку як повноцінна старовинна морська сіль, неприродно велика доза цього швидко потрапляє в меню.
Кращий Альтернатива солі називається: цільні продукти. Ті, хто приправляє його, також мають ту перевагу, що їжа також збагачена багатьма іншими життєво важливими речовинами і збалансований смак.
До речі, для нашого здоров’я важливо не тільки зменшувати класичну сіль, але і правильну Співвідношення натрію та калію у вашому раціоні - що для більшості людей означає збільшення кількості калію, тобто вживання більше овочів і особливо зелені.