8 причин високого рівня холестерину

Огляд

За статистикою, майже половина румунів стикається з високим рівнем холестерину. Причини гіперхолестеринемії різноманітні, включаючи сімейну історію та дієту.

високого

Рівень холестерину вимірюється за допомогою аналізу крові, проведеного або в лікарні, якщо пацієнт госпіталізований, або в медичну лабораторію за рекомендацією лікаря.

Цей тест проводиться за умови, що пацієнт протягом останніх 12 годин не вживає жирної їжі або ліків, які можуть вплинути на результат. Таким чином отримують 4 результати, які відповідають наступним дробам:
• холестерин ЛПНЩ (поганий холестерин)
• ЛПВЩ (хороший холестерин)
• тригліцериди

У випадку з дорослими:
- Високий рівень холестерину досягає рівня, що дорівнює або перевищує 240 мг/дл;
- Межа холестерину (збільшена межа) становить від 200 до 239 мг/дл;
- Хороший рівень холестерину - менше 200 мг/дл;

У випадку з дітьми:
- Високий рівень холестерину досягає рівня, що дорівнює або перевищує 200 мг/дл;
- Межа холестерину (збільшена межа) становить від 170-199 мг/дл;
- Хороший рівень холестерину - менше 170 мг/дл;

Ми представляємо деякі найпоширеніші причини цього медичного стану

Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.

Зміст статті

причини

1. Харчування
Вибір дієти з високим вмістом насичених жирів (наприклад, сніданок на основі смажених яєць) може бути основною причиною високого рівня холестерину.
Нездорові жири часто містяться в: жирній яловичині, свинині, молоці, яйцях, маслі або деяких видах маргарину, сирі, а також у більшості готових продуктів, печиві, чіпсах та інших закусках цього виду.

З іншого боку, мононенасичені та поліненасичені жири, що містяться у фундуку або рибі, можуть сприяти зниженню рівня холестерину ЛПНЩ; такий же сприятливий ефект може мати розчинна клітковина, яка міститься у фруктах, вівсі, ячмені та овочах.

2. Стрес
Численні дослідження показують зв'язок між рівнем стресу та високим рівнем холестерину в крові, стрес безпосередньо впливає на певні звички та спосіб життя в цілому.
Наприклад, у напружені моменти деякі люди вживають велику кількість жирної та/або солодкої їжі, що призводить до гіперхолестеринемії.

Гормони стресу (адреналін та кортизол) сприяють виробленню холестерину - жирової речовини, що виробляється печінкою для забезпечення енергії, необхідної організму, та відновлення пошкоджених клітин.

Проблема полягає в тому, що занадто велика кількість холестерину може перекрити артерії і призвести до інфаркту або інсульту.

Під час стресу кортизол має додатковий ефект, виробляючи більше цукру - короткочасного джерела енергії для організму. Однак у періодичних стресових ситуаціях цукор у багатьох випадках не використовується, перетворюючись на тригліцериди або інші жирні кислоти. Дослідження показали, що ці жирові відкладення, як правило, знаходяться в черевній порожнині - таким чином збільшується ризик серцево-судинних захворювань або діабету.

3. Вага
Зазвичай надмірна вага безпосередньо пов’язана з високим рівнем холестерину, враховуючи, що організм зберігає надлишок калорій і тригліцеридів. Надмірна вага може призвести до підвищення рівня тригліцеридів; ця зміна в організмі сприяє зниженню хорошого холестерину (ЛПВЩ).

Втрата ваги принаймні на 10% порівняно з початковою вагою суттєво сприяє поліпшенню стану здоров’я та рівня холестерину в крові.

4. Рівень активності
У неактивних людей або тих, хто має сидячий спосіб життя, підвищений ризик гіперхолестеринемії або серцево-судинних захворювань. Малорухливий спосіб життя може збільшити рівень холестерину ЛПНЩ - поганого холестерину та допомогти знизити рівень хорошого холестерину ЛПВЩ.

5. Вік і стать
Після 20 років рівень холестерину починає природним чином підвищуватися. У чоловіків рівень холестерину починає падати після 50 років; Що стосується жіночої статі, холестерин залишається відносно низьким до менопаузи, після чого він починає зростати, досягаючи рівня, близького до рівня, що присутній у чоловіків.

6. Загальний стан здоров’я
Щорічна медична консультація дуже важлива, і лікар-фахівець повинен бути належним чином проінформований про ризик серцево-судинних захворювань пацієнта.
Певні стани, такі як діабет або гіпотиреоз, можуть призвести до високого рівня холестерину.

Збільшення загального холестерину можна виявити в:
- гіпотиреоз;
- захворювання підшлункової залози: діабет, хронічний панкреатит;
- завдання;
- алкоголізм;
- дієта з високим вмістом жиру та холестерину;
- ожиріння;
- прийом препаратів: прогестини, анаболічні стероїди, кортикостероїди, деякі діуретики, леводопа, фенітоїн, аміодарон;
- нефроз: хронічний нефрит, тромбоз ниркових вен, діабетичний гломерулосклероз;
- гіперліпопротеїнемія типу IIb, III, V;
- сімейна гіперхолестеринемія типу IIa;
- обструкція жовчних шляхів: холестаз, жовчний цироз;

Високий рівень холестерину: як підтримувати його в нормі

Методи зниження рівня холестерину

Як фармацевти допомагають вам, коли стикаєтесь із проблемою здоров’я?

7. Сімейна історія
У деяких ситуаціях гіперхолестеринемія може бути присутнім у молодих пацієнтів не з причини поганого самопочуття, а з генетичних причин.
Деякі спадкові захворювання, такі як гіперліпідемія або гіперхолестеринемія, можуть призвести до небезпечного рівня холестерину в крові, який важко контролювати. З цієї причини рівень дієти та/або ліків повинен підтримувати постійний рівень холестерину.

Однак певні генетичні відхилення можуть підвищити рівень холестерину, незалежно від способу життя та дієти пацієнта Сімейна гіперхолестеринемія - це генетично переданий медичний стан, який спричиняє ненормальне підвищення рівня холестерину в крові.

8. Куріння
Одним із шкідливих наслідків тютюну є зниження рівня хорошого холестерину. Куріння знижує рівень холестерину ЛПВЩ і безпосередньо відповідає за приблизно 20% смертей від серцевих захворювань.

Коли людина кидає палити, за кілька тижнів - місяців (залежно від випадку) рівень ЛПВЩ досягає нормальних меж. На ЛПВЩ впливає не тільки активне куріння, але і пасивне куріння.

На думку дослідників, високий рівень холестерину (ЛПНЩ) у присутності куріння має підвищений ризик розвитку певних форм периферичних артеріальних захворювань.