8 тижнів запит про втрату ваги
Доброго вечора,
Я просто прошу вас дати свої свідчення. Мені потрібно скинути якомога більше ваги за 8 тижнів. Я хотів би знати вам, хто вже сидів на дієті, скільки ви змогли втратити максимум за 8 тижнів, не впадаючи в анорексію.
Я добре знаю, що це залежить від кожної людини, від того, що ми їмо, від спорту тощо, але у мене багато сили волі і я приймаю всі поради. романтична зустріч, яка змушує мене вібрувати, і, на жаль, багато зайвих кілограмів, які мене тероризують. 1м65, 87 кілограмів.
Дякую за твою допомогу
Побачити також
Ваш браузер не може відображати цей відеотег.
Привіт аудрадімінос .
Якщо ви хочете назавжди схуднути, не сідайте на дієту.
Я зробив їх стільки, що навіть пальцями рук і ніг не зміг порахувати. Лол
З іншого боку, я можу порадити вам повністю переглянути свій раціон.
Я, я розпочав новий спосіб харчування з березня 2007 року (ви можете знайти мою подорож на моєму блозі http://www.aufeminin.com/blog/virginie241177), і, щоб точно відповісти на ваше запитання, я схуд на близько 10 кілограмів через 8 тижнів із середнім показником -1,2 кг на тиждень.
Не знаю, чи може це допомогти вам розпочати роботу, але, будь ласка, не соромтеся зв’язуватися зі мною або залишати повідомлення в моєму блозі. Це мене порадує.
Не можу знайти вашу відповідь ?
Втрата ваги на 6 кілограмів за 6 тижнів
Одрі, не секрет, ти маєш поставити всі шанси на своєму боці, щоб схуднути, контролювати свій раціон, це очевидно, щодня займатися спортом, і моя річ на додачу: я вже 6 тижнів використовую гетри для схуднення, які я ношу по 8 годин на протягом усіх моїх дій, це дійсно ефективно, є багато брендів, які виробляють цей продукт, це був друг, який рекомендував мені цей продукт для мадисліму. Щасти