9 Причини надмірної ваги d; психологічну та емоційну точку зору; Флора ~ Дієта
Флора Буске Дієтолог-дієтолог
Декілька механізмів репресій та психоемоційного захисту можуть бути джерелом поведінки, що сприяє набору ваги, а їжа є засобом матеріалізації страждань або навпаки захищати та/або символічно втішати себе на мить.
Щоб допомогти вам, ось короткий огляд уявлень та вірувань, які можуть змусити вас "сховатися" у їжі, незважаючи на вашу волю і потребуєте піклуватися про себе.
Тому; Знання себе краще дозволить вам відірватися від харчової поведінки, щоб рухатися до більшої легкості
Виживання:
Спадщина від нашого минулого як вразливої тварини, соціальні уявлення: жир, особливо в області живота, сприймається і переживається як засіб захисту від обличчя перед можливою небезпекою.
Покидання:
Покидання дитинства, душевний біль і життя зупиняються, коли фунти скупчуються. Ми живемо в очікуванні повернення, заповнюючи внутрішню порожнечу, відчуваючи її часто «втішаючими» продуктами (цукор, шоколад, що містять речовини, що сприяють виробленню серотоніну, нейромедіатора добробуту, який також виробляється під час фізичних навантажень або сміху . )
Нестача:
Грошей, їжі, любові: якщо нам не вистачало в дитинстві чи протягом тривалого періоду нашого життя, ми зберігаємо, щоб зробити запаси "про всяк випадок", включаючи фунти .
Незв’язок:
Примушуючи себе нав’язуватись та/або почутого, бажаючи бути дуже маленьким, якщо ми відчували, що нас ігнорують у нашому існуванні, факт збільшення обсягу іноді допомагає нам знайти місце, щоб сказати: "Я тут".
Невидимість:
Ми приховуємо комплекс, почуття чи характеристику, яку ми вважаємо "незвичайною", покриваючи зайві кілограми, щоб відвернути увагу, перенести наш комплекс на іншу "різницю".
Членство:
Щоб виглядати як інші члени сім’ї, наслідуючи або тому, що сімейна культура пов’язує зайву вагу із веселою, «бонвіванською» особистістю або просто з культурою харчування, ми стаємо великими, як знак приналежності .
Жіночність:
Батьки, котрі бажали хлопчика, матері-суперниці, батька-мізогіна чи мачо: у всіх цих випадках кілограми створюють захисний та «несексуальний» конверт, іноді стираючи форми жіночності та відчуваючи себе більш «сильними».
Маскулінність:
Батько, що гвалтує: збільшення ваги дозволяє синові не нагадувати образ батька, демонструючи нешкідливі вигини та/або дитячу фігуру, якщо присутній страх стати дорослим та відтворити батьківський зразок.
Сексуальність:
Сексуальність, що переживається як символічне, психологічне чи фізичне насильство, іноді призводить до збільшення ваги для захисту від цього вторгнення в близькість. Але розлад задоволення від плоті також може мати наслідки, сприяючи компенсації за задоволення дорогого