9 природних засобів від гаймориту
Багато людей страждають на хронічний або гострий синусит і завжди шукають природні засоби для усунення болю та дискомфорту.
Природні засоби від гаймориту
Ви можете використовувати серію домашніх природних засобів від гаймориту як засіб першої допомоги, але також потрібна консультація лікаря.
Запитайте думку спеціаліста, якщо ви хочете продовжити природне лікування. Це дасть вам потрібні вказівки.
Гайморит - що це таке і як він проявляється
Гострий синусит - це стан, який призводить до запалення навколоносових пазух (невеликих, заповнених повітрям порожнин, які знаходяться всередині кісток обличчя та черепа в безпосередній близькості від носа), наслідком чого є непрохідність носа.
Людина, яка страждає на гострий синусит, важко дихає носом. Може запалитися область навколо очей і всього обличчя. Може виникати пульсуючий біль в обличчі або голові.
Гострий синусит в основному викликаний застудою.
За винятком бактеріальної інфекції, більшість випадків гострого синуситу заживають за 7-10 днів.
Постійний синусит може призвести до серйозних інфекцій та інших ускладнень.
Гайморит, який триває більше 12 тижнів, незважаючи на лікування, називається хронічним синуситом.
Хронічний синусит - це стан, що призводить до запалення навколоносових пазух (невеликі, заповнені повітрям порожнини, знайдені всередині кісток обличчя та черепа в безпосередній близькості від носа), наслідком чого є непрохідність носа принаймні на 12 тижнів.
Людина, яка страждає на хронічний гайморит, важко дихає носом.
Може запалитися область навколо очей і всього обличчя.
Може виникати пульсуючий біль в обличчі або голові.
Хронічний синусит може бути викликаний інфекцією, поліпами носа або відхиленням носової перегородки.
Зазвичай цим захворюванням можуть страждати люди середнього та молодого віку, а також діти.
Що викликає інфекцію пазухи
Гайморит або синусова інфекція зазвичай викликається:
- бактеріальні, грибкові або вірусні інфекції
- відхилення перегородки, поліпи в носі
- слиз не видаляється з пазух і блокує її.
9 природних засобів від гаймориту. Домашні засоби
Ефірні олії при гаймориті
Змішайте 3-4 краплі ефірного масла евкаліпта, 3-4 краплі ефірного масла лаванди та 3-4 краплі ефірного масла лимона.
Щоб не дратувати шкіру, ви можете змішувати ці олії з базовим - оливками, кокосом, мигдалем.
Цією сумішшю масажуйте пальці шиї, скронь і потилиці.
Повторюйте масаж кожні кілька годин, щоб отримати максимальну користь.
Ефірні олії в цьому рецепті є протизастійними, протизапальними, протигрибковими, знеболюючими та протимікробними.
Яблучний оцет при гаймориті
Змішайте 170 грам теплої води з 2 столовими ложками яблучного оцту.
Напій із цієї суміші та/або можна полоскати горло, щоб отримати користь від його властивостей. Робіть це двічі на день.
Чай від гаймориту
Заваріть чай з 1/2 чайної ложки кайенського перцю з 2 столовими ложками меду, 1/4 лимона, 1 склянкою гарячої води.
Додайте всі інгредієнти в гарячу воду і добре перемішайте.
В день можна випивати 2-3 чашки цього виду чаю.
Кайенський перець - хороший і потужний протинабряковий засіб для пазух.
Мед і лимон врівноважують гострий смак перцю в чаї.
Імбирний чай при гаймориті
Помістіть 1-2 столові ложки свіжотертого імбиру в чашку гарячої води і дайте йому настоятися протягом 10 хвилин.
Процідіть і випийте чай. Ви можете додати мед, якщо хочете.
Показано до 3 склянок імбирного чаю на день при гаймориті.
Імбир - хороший антиоксидант, що робить його ефективним при лікуванні пазух. Він також має протизапальні властивості, які зменшують запалення в носових проходах.
Імбир - природний протимікробний засіб, який усуне інфекцію.
9 природних засобів від гаймориту. Домашні засоби
Зелений чай при гаймориті
Помістіть 2 чайні ложки листя зеленого чаю або краплю чаю в чашку гарячої води. Нехай настоюється 2-3 хвилини.
Процідіть і пийте чай, поки він гарячий. Можна додати мед і лимон для додаткового смаку.
Щодня при синусових інфекціях можна випивати до 3-4 склянок зеленого чаю.
Зелений чай є антиоксидантом, що робить його чудовим природним засобом від гаймориту.
Екстракт кісточок грейпфрута при гаймориті
Потрібно 2-3 краплі екстракту насіння грейпфрута і 1/2 склянки гарячої води.
Помістіть краплі у воду і робіть інгаляції двічі на день.
Гаряча вода і витягнуті пари засмітять ніс, і ви зможете краще дихати.
Цей екстракт має протигрибкові та антибактеріальні властивості.
Мед для пазух
Змішайте 1 столову ложку натурального меду з 1-2 свіжим лимонним соком. Нагрійте суміш кілька секунд, а потім випийте.
Робіть це двічі на день. Він також ефективний у профілактиці гаймориту.
Свіжий хрін при гаймориті
Одним з найпростіших домашніх засобів від інфекції пазухи є хрін.
Вишкребте невелику частину хрону і обережно вдихніть. Ви видалите слиз, і ваше дихання і запах повернуться.
Проковтніть половину чайної ложки, якщо можете. Зрештою змішайте його з невеликою кількістю меду.
Занадто багато щойно вжитого хрону може викликати блювоту та біль у шлунку.
Робіть це 3 рази на день.
Хрін - це протимікробний засіб, який вбиває бактерії або грибки, що викликають інфекцію.
Детокс-ванна при гаймориті
Помістіть у ванну з теплою водою 1 склянку солі Епсом, 1/2 склянки харчової соди, 6-8 крапель олії чайного дерева.
Витримати 15-20 хвилин. Повторювати процедуру можна щодня. Це розслабляє і детоксикує.
Інгаляції при гаймориті
Вам потрібна каструля, більший рушник, гаряча вода та ефірні олії (за бажанням).
Помістіть воду в каструлю і дайте їй варитися, поки не закипить. Зупиніть вогонь і спертесь на нього рушником на голові.
Будьте обережні, щоб не обпектись! За бажанням можна додати кілька крапель ефірного масла.
Вдихайте 8 хвилин, а потім добре видуйте ніс, щоб видалити заблокований слиз.
Ви також можете робити вдих двічі на день, якщо це впливає на вас.
Як уникнути болю при гаймориті. Природні засоби від гаймориту
- зверніть увагу на такі тригери, як зміна сезону, перебування на сонці, холод, лихоманка, алергія.
- перебування в середовищі із середньою вологістю. Сухе повітря погіршує стан, а занадто велика кількість вологи погано діє.
Ви можете використовувати кімнатний зволожувач або випарник.
- занадто багато тепла не корисно для носових ходів і пазух. Я можу зробити це гірше. Влітку в будинку ні жарко, ні занадто холодно.
- Часто провітрюйте кімнату, в якій ви перебуваєте
- усуває оточуючі забруднювачі, такі як освіжувачі повітря, миючі розчини, сигаретний дим тощо. І вони посилюють синусит.
- гідрат - пийте багато води протягом дня. Не дуже холодно! Пийте натуральні чаї та соки.
Уникайте алкоголю та кави, оскільки вони сушать ніс і викликають дискомфорт.
Хороша їжа при гаймориті. Природні засоби від гаймориту
Включіть у свій раціон такі продукти, які допомагають у процесі загоєння гаймориту.
Протизапальні продукти - свіжий ананас, вишня, коріння, брокколі, помідори, лосось, тунець, оселедець
Антибактеріальна їжа - імбир, часник, цибуля, вапно тощо
Включіть у свій раціон багато рідини, такі як чаї, натуральні соки, прозорі супи.