90 років і більше, ніж будь-коли - архід
Негенаріанців стає все більше і більше, і вони часто мають гарне здоров’я. Як далеко не кліше, вони залишаються цікавими до всього, як показують ці історії.
Понеділок був днем солідарності зі старшими. Серед них понад 90-х років стає все більше і більше. І, на відміну від образу, який надто часто прикріплюється до них, вони часто динамічні, стурбовані оточуючим світом, ослаблені плином часу. Хороша новина: згідно з дослідженням, опублікованим у 2013 році в науковому журналі "The Lancet", неанагенарі мають фізичні та інтелектуальні можливості, яких раніше не було.
Сам приклад - це відома жінка-лист, Клод Сарраут, 90-річна весна в липні, яка у своїй 13-й книзі "Encore un instant" викликає свою старість з глузуванням. Але цей самий динамізм ми знаходимо у найбільш анонімної Мішель Бодеу, якій 93 роки. "У мене зовсім не складається враження, що я старий", - скандував цей житель Руана (Приморська Сена). Елегантна сивочола жінка - одна з тих неангеріанців, які ще не відчувають ваги віку. Підтверджуючи діагноз цього лікаря загальної практики, встановленого в Пантіні (Сена-Сен-Дені): "Схоже, що сьогоднішні неангенарії мають здоров'я октогенарів попереднього покоління". Причин багато: прогрес у медицині, регулярні заняття спортом, краща гігієна життя.
ЧИТАЙТЕ ТАКОЖ
Їжа, моральний дух, "генетичне тло": все відіграє свою роль
Один із секретів Мішель, вдова майже двадцять років? Не зупиняйтеся на минулому. Вона регулярно їде поїздом до Парижа, щоб побачити своїх дітей та онуків. Вона їде там метро одна. Щотижня грайте в бридж зі своїми подружками, багато гуляйте по лісі. А потім у неї був цей коханий протягом десяти років, поки вона не кинула жити з ним. "У 70 років я ще не була надто потворною", - почервоніла вона.
"Люди старше 85 років відрізняються від інших", - аналізує лікар-терапевт Жан-Філіпп Давид із лікарні Еміль-Ру в Лімеїль-Бреване (Валь-де-Марн). Їм часто вигідно різне генетичне походження. Є сім’ї, де ми живемо довше ». Мішель не стала винятком, її мати прожила 93 роки, бабусі виповнилося 99 років.
Цікаво про все
Їжа також є великим фактором. "Критська або середземноморська дієта, наприклад, виявилася пов'язаною з довгим життям". Як і психологічний аспект. "При такій хворобі, як рак, ми бачимо, що настрій, навколишнє середовище, бажання робити щось впливають на апетит, який потрібно вилікувати". Що стосується любовного життя, то воно не тільки можливе, але і рекомендоване. “Доведено, що в парі тривалість життя довша. Щодо сексуальної активності, навіть якщо вона вже не схожа на те, що ми маємо у 20 років, це фактор хорошого старіння », - говорить доктор Девід.
Дані Рошфор, керівник Університету вільного часу, щодня бачить цей динамізм неангеріанців. З 1800 старших слухачів, які навчаються в цьому тулузькому університеті, близько 20 є у цій віковій групі. Улюблені предмети цих учнів, які давно покинули шкільні лавки? Історія, музика, література. "У нас також є 92-річний ентузіаст астрофізики, який приїжджає поїздом з Альбі на курси". Його висновок? "Їм цікаво про все".