9781537436661 Прискорення метаболізму Як збільшити базальний рівень метаболізму, інсулін-резист -
Міхалк, Кріс
На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.
Так читач зцілює свій метаболізм
Прочитавши цю книгу, читач дізнається, чому:
- Чому Мітохондрії регулюють обмін речовин
- Чому саме ті щитоподібна залоза має такий величезний вплив
- Чому магнію, марганець, Таурин і Ко правда Прискорювач метаболізму є
- Як інсулінорезистентність насправді змінив і зцілив
Ті, хто поєднує досвід з наукою, мають успіх
Ясно одне: практика (це фактичне виконання) може і буде працювати лише в тому випадку, якщо за цим стоїть цілісна теорія (біохімія) стоїть - лише тоді, коли обидва світи поєднані, імовірний особистий успіх. Книга підходить для всіх, хто хоче "зазирнути за кадр", для всіх, хто справді хоче зрозуміти, які форми харчування та спосіб життя працюють і чому вони це роблять.
Двоє блогерів охорони здоров’я на місії
За два з половиною роки досвіду роботи авторами та помічниками (блогами) Філ та Кріс знають, які (часто доброзичливі) поради для читачів працюють, а які ні. Підготовлений спортивний менеджер і тренер Філ Бем та початковий біолог Кріс Міхалк показують читачеві, що стоїть за плутаним словом "метаболізм". Водночас вони хочуть дати конкретні поради та показати можливості - ті, що насправді працюють.
Яких успіхів можна очікувати
- Як контролювати здоров’я мітохондрій
- Як "робиться" метаболізм
- Яке відношення оксид азоту "Нобелівської премії" до метаболізму
- Що сила обміну речовин походить від їжі
- Які продукти дійсно допомагають оптимізувати ваш метаболізм
- Чому поширені форми харчування допомагають короткостроково, а шкодять довгостроково
- Які жири стимулюють обмін речовин, а які шкідливі
- Які правильні вуглеводи і чому цукор шкідливий
- Чому кишечник також визначає фігуру
- Що насправді викликає резистентність до інсуліну
- Чому добавки можуть нашкодити і які з них насправді мають сенс
- Які закони природи допомагають приймати кращі рішення
Більше немає книг про дієти
Ця книга не буде черговою книгою у колекції "Непотрібні дієтичні книги". Швидше, це покаже читачеві багато нових способів та можливостей для оптимізації власного метаболізму до максимуму без метаболічної дієти. В результаті маса тіла грайливо зменшується - абсолютно без голодування. Однак схуднення тут не головне.
Йдеться про щасливе життя!
Йдеться про це власне благополуччя повернути собі і собі щоб почуватись комфортно у власному тілі.
“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.