9783777627113 Vital від 50 Ваша програма харчування та фізичних вправ - ZVAB - Frobеse, Ingo; Хамм,
Фробце, Інго; Хамм, Майкл
На даний момент пропозиція для цього ISBN не доступна.
"Дві важливі сфери харчування та фізичних вправ передаються читачеві просто і стисло". --форматима 05/2018
"З огляду на дуже обмежений час консультацій, який є у лікарів-терапевтів або лікарів загальної практики при звичайному догляді за своїми пацієнтами, слід вітати такі, що базуються на фактах, та корисні для пацієнтів поради. Книга може слугувати корисною базою знань на додаток до практичних профілактичних заходів для пацієнтів + Рекомендується 50, але також підходить для молодших вікових груп ". --internistische praxis 2015 Том 55, Випуск 3
"Загалом, це чудово структурований довідник з багатьма корисними порадами та варіантами для підтримки життєвого тонусу та здоров’я людей у другій половині життя". - жити сьогодні жовтень 2014
Харчування та обрізка обох мають бути правильними
Старіти та залишатися у формі, хто цього не хотів би? Спортивний вчений проф. Інго Фробьозе та дієтолог проф. Майкл Хамм показують, як це робиться: їжа та обрізка обох повинні бути правильними - це проста магічна формула, щоб залишатися молодими та життєво важливими. За допомогою цього посібника ви самі можете стати експертом і створити свій власний графік харчування та фізичних вправ. Фітнес - це не питання віку Читайте активно!
Зі змісту:
- Формула життєвої сили
- В епоху комп’ютера за допомогою доісторичного програмного забезпечення
- Життєво важливі органи в русі
- Речовини життєздатності не можуть працювати без них
- Мій шлях до фітнесу за допомогою самоперевірки та плану вправ
- Спорт, що добре старіє
- Моя особиста перевірка харчування та графік харчування
- Сервісна частина: торгові поради та аксесуари
“Про цей заголовок” може посилатися на інше видання цього назви.