А Аліна схудла за допомогою kangoo
Хоча деякий час він застоювався, майже через півтора року він проводив постійні тренування, за допомогою персоналізованої дієти метаболізм знову активізується.
Виконуйте стрибки кангу щонайменше тричі на тиждень. Дієта є здоровою. З того часу, як він почав стрибати з кангу, він схуд на понад 5 кілограмів.
У Аліни є дві прекрасні дівчинки, і я вітаю її з волею, яку вона виявила. Вона виглядає чудово, і я дуже пишаюся нею.
Задоволення тренуватися на черевиках зі стрибків kangoo
5 років тренувань у стрибках кангу
За шість тижнів вона схудла на 8 кілограмів
Результати kangoo мотиваційні стрибки
13 коментарів
Дякую Діано! Ви "винні" в цьому
Я хотів би знати, як довго ви практикуєте стрибки кангу, за поточної ваги ?
Я хотів би знати дієту, якщо це можливо. Браво!
привіт, і я прошу вас про ту ж дієту. Я почав kangoo в Крайові, але мені потрібна константа як у спорті, так і в харчуванні. Дякую
Незабаром я розміщу дієту на сайті
Felicitariiiiii. Супер результати.
Привіт Діана, я також хотів би пару скакунів Kangoo, незалежно від кольору, єдине, що б можна було заплатити за них принаймні двома частинами.
Дівчата, дієта, якої я дотримувався, персоналізована відповідно до мого метаболізму та харчових уподобань…. наприклад, щоб схуднути, я повинен споживати 1000 ккал/день. Але я можу сказати вам деякі основні правила та те, що ми їмо в день (я кажу, що ми їмо, тому що я не дотримувався дієти протягом 1 місяця і дотримуюсь 55 кг). вранці найважча їжа, 2 скибочки чорного хліба або жита, перлини сиру з 2% жиру; або круасан і кава, або невеликий фруктовий салат і кава ... . на обід салати з 200 г пісного стейка, ніколи 2 страви на обід, останній прийом їжі максимум о 18.00 і будь то коробка перлин з сиром або щось зелене, без помідорів, без моркви, фрукти максимум одне яблуко на день і це до 13.00. жодним чином плоди вечора. і без фруктових соків, солодощі лише вранці і трохи, але не щоранку. in restvapa si muuuult kangoo. Я також робив 5 годин на тиждень 😉 Бажаю вам успіху!
Було б ідеально мати ресторан на першому поверсі і готувати свою щоденну дозу їжі зі стільки калорій, скільки я хочу 😀
Однак не їсти після 13.00 дуже складно. Вітаємо за тіло, яке ви сформували.: *