A; селфі в бікіні; схуднути за мить; Eye Woman Current The MAG

Ми знаємо: вага теж у голові. І якщо ви постійно (одержимі?) Дієти, це може бути новий тренд, який може змінити ваш спосіб мислення ... Це називається селфі в бікіні: ідея полягає в тому, щоб сфотографуватися за допомогою смартфона, застосувавши кілька надзвичайно простих порад виглядати стрункішою.

бікіні

Давай, які милі, ми даємо тобі інструкції, видані Мелом V, австралійським викладачем фітнесу: спочатку придбай бікіні більше одного розміру (обіцяємо, ніхто не побачить, що це L ...). Далі розпустіть волосся і вкладіть трохи пудри для тіла. Очистіть плечі, втягніть живіт (плюс це спрацьовує ваш прес), встаньте прямо, злегка розведіть ноги і покладіть руку на стегно. Посміхніться ... і спрацюйте !

Ну, звичайно, обман не втратить ваших трьох зайвих кілограмів. Але бачити себе худим і усміхненим на фотографії - це добре для вашого морального духу ... і це вже виграно !

Ваша дієта не працює: тест Психодієтологія !