Абрикосовий пиріг з листа (низьковуглеводний) - делікатеси з низьким вмістом вуглеводів

від Мелані 10 серпня 2020 р., 12:20 2,7 тис Перегляди

абрикосовий

Для половини аркуша:

  • 5 яєць
  • 250г меленого фундука
  • 80г кокосового борошна *
  • 1 пакет розпушувача
  • 120 г еритриту *
  • 150 мл (мигдальне) молоко
  • 40г вершкового масла (розтоплене)
  • 1/2 стручка ванілі (м’якоть)
  • близько 150г абрикосів

Розігрійте духовку до 180 градусів Цельсія. ->

Відокремте яйця і збийте білки до стійкості.

Змішайте жовтки з фундуком, кокосовим борошном, розпушувачем, еритритом, молоком, маслом і м’якоттю стручка ванілі. Потім складіть яєчний білок.

--> Тепер викладіть на деко, застелене папером для випікання, обробіть абрикоси серцевиною і розріжте навпіл, потім розподіліть по тісту.

--> Поставте в духовку приблизно на 30 хвилин, дістаньте і дайте охолонути, подавайте і насолоджуйтесь, приємного апетиту!

Харчові цінності на порцію (12 штук) #

Вуглеводи: 5 г.
Жир: 19 г.
Білок: 7 г.
Калорії: 223 ккал

Харчові цінності на 100 г #

Вуглеводи: 6 г.
Жир: 24 г.
Білок: 8 г.
Калорії: 277 ккал