Адель повернулася до своєї вражаючої дієти - Chérie FM
09.09.2020 - Хреф.
У жовтні 2019 року Адель опублікувала фото, на якому вона подорожує по всьому світу! Чому? Співачка виглядає сяючою і стрункою. Але в чому секрети його дієти ?
Фото, яке обходить соціальні мережі ...
Адель має звичку публікувати дуже забавні публікації в Instagram! Але 23 жовтня 2019 року вона опублікувала свою фотографію, яку схудла, в день народження Дрейка. Реакція негайна під публікацією співака. Шанувальники Адель вітають її з втратою ваги! Вона публікує нове фото 23 грудня 2019 року: у супроводі Грінча Адель знову виглядає сяючою. Одягнувши вечірнє плаття, вона викликає ажіотаж! Але як співачці вдалося схуднути? Які мінуси його дієти? Є багато проспектів! Однак, за словами родичів молодої жінки, її втрата ваги була не найголовнішою: співачка бажала, перш за все, змінити звички в харчуванні та способі життя, щоб бути здоровою та почувати себе краще.
Вирішальна зустріч у житті Адель !
Хто б допоміг Адель схуднути, це не хто інший, як Каміла Гудіс. Відомий бразильський тренер, вона познайомилася з Адель через дружину Роббі Вільямса. Каміла Гудіс дала інтерв'ю британській газеті "The Sun". Вона пояснює, що дала співачці кілька порад: уникати оброблених продуктів, цукру та газованих напоїв. Тренер сказав: "Я думаю, що вона не любить займатися, але вона змінила свій спосіб життя. Вона зосередилася на 90% на здоровому та збалансованому харчуванні". Як повідомляється, Адель зменшила кількість калорій, які їла щодня, і спалювала більше енергії.
Регулярний моніторинг спортивним тренером
Багато місяців за Адель слідкував спортивний тренер на ім’я Джо Вікс. Фітнес-фахівець, він присутній у соціальних мережах під псевдонімом "Тренер з тіла". Юнак мав би організувати сеанси пілатесу, щоб допомогти Адель схуднути, займаючись фізичними навантаженнями. За словами родичів молодої жінки, вона не любить тренуватися перед іншими: вона віддає перевагу фізичним вправам вдома завдяки відео та навчальним посібникам.
Дієта, яка викликає схуднення Адель ?
Каміла Гудіс пояснила, що Адель дотримується дієти SirtFood. Заснована на збалансованому харчуванні, ця дієта складається з вживання сиртуїнів, а саме ферментів, що містяться в певних продуктах, таких як гречка, темний шоколад, цибуля, селера, червоне вино, кава, полуниця тощо. Це секрет чудової дієти виконавця "Хтось як ти"? Дієта SirtFood дозволить вам швидко схуднути, дозволяючи тим, хто дотримується її, підтримувати м’язову масу та запобігати хронічним захворюванням. Будьте обережні, така дієта може створити недоліки і практикуватися можна лише за порадою медичного працівника.