Адипонектин - iNutro

Адипонектин - речовина, що передає жирові клітини, що відіграє ключову роль у контролі обміну речовин, чутливості до інсуліну та захисту серцево-судинної системи. Люди з ожирінням мають низький рівень адипонектину.

цукру крові

Резюме

Адипонектин - речовина, що передає речовини, яка в основному виробляється в жирових клітинах і виробляється в менших кількостях у людей із зайвою вагою. Адипонектин відіграє ключову роль у регулюванні рівня цукру в крові, пригнічуючи вироблення глюкози в печінці, з одного боку, та стимулюючи засвоєння цукру в крові в м’язовій тканині, з іншого. Це протидіє розвитку діабету 2 типу. Діабетики мають низький рівень адипонектину.

Адипонектин активізує спалювання жиру в м’язових клітинах і збільшує кількість мітохондрій (клітинних електростанцій).

Адипонектин сприяє зниженню артеріального тиску, має протизапальну дію та зменшує ризик кальцифікації судин. Дієта західного типу, багата насиченими жирами, погіршує вироблення адипонектину в організмі.

Різні втручання або активні речовини можуть збільшити концентрацію адипонектину:

  • Зниження ваги
  • Втрата ваги та фізичні вправи
  • дієта з високим вмістом клітковини
  • Капсаїцин, куркумін
  • Омега-3 жирні кислоти (EPA, DHA)
  • Метформін, препарат для лікування діабету

Востаннє змінено 24 листопада 2016 року об 11:58

Білок адипонектин (адипонектин) - це так званий адипокін, тобто речовина, що передає речовини, яка виробляється в жирових клітинах і викидається в кров. Він бере значну участь у метаболізмі, регулюванні рівня цукру в крові та спалюванні жиру та має протизапальну дію (1). Ще одним відомим адипокіном є лептин.

Адипонектин присутній у відносно високій концентрації в крові, 5-30 мкг/мл.

Адіпонектин буває двох форм:

    Повнорозмірний адипонектин (fАдіпонектин), що стикується як з клітинами печінки, так і з м’язовими клітинами. Ця довга молекула адипонектину, швидше за все, зв'язується з рецептором AdipoR2.

  • Клубочковий (у формі кулі) адипонектин (гАдіпонектин), це відбувається, коли вихідний білок розщеплюється ферментом. Ця молекула адіпонектину у формі кулі скоріше зв’язує рецептор AdipoR1 і, отже, діє більше в м’язових клітинах, ніж у печінці. Однак він становить лише 1% загального адипонектину.

    • У печінці адипонектин пригнічує вироблення цукру (глюконеогенез). Це робиться шляхом активації основного метаболічного перемикача, білка АМФ-кінази (АМРК). У м’язі він стимулює спалювання глюкози та жиру.

    Тільки адипонектин з повною довжиною здатний утворювати олігомери, тобто пучок з декількох молекул адипонектину, які також називаються адипонектином HMW. Адипонектин HMW є важливим показником ризику діабету, резистентності до інсуліну, серцево-судинних захворювань та метаболічного синдрому (2-4). Чим нижча концентрація цього пучка адипонектину, тим вищий ризик захворювання.

    Рецептори адипонектину

    Рецептор адипонектину Тканина, в якій зустрічається рецептор функція
    AdipoR1 Печінка, м’язи, серце, гіпоталамус (область мозку, регулює апетит та обмін речовин), M φ імунні клітини Активує AMP-кіназу: збільшується спалювання жиру та зменшується вироблення глюкози в печінці
    AdipoR2 Жирові клітини, судини, печінка Активує рецептори PPAR (α, δ, γ): Збільшення спалювання жиру, підвищена чутливість до інсуліну

    Адипонектин і надмірна вага

    Ожиріння не тільки зменшує кількість адипонектину, що виділяється з жирових клітин, але також мінімізує кількість рецепторів адипонектину в м’язових і жирових клітинах. Це, в свою чергу, погіршує чутливість до адипонектину і призводить до інсулінорезистентності (діабет 2 або попередник), що створює порочне коло (5). Чим більше стають жирові клітини, тим менше секретується адипонектину (6) .

    Адіпонектин стимулює спалювання жиру та спалювання цукрів замість того, щоб зберігати їх у вигляді глікогену (7). Таким чином, це мобілізує енергетичні запаси організму.

    Під час фази голодування адипонектин збільшується, тоді як подальше споживання їжі знову зменшує адипонектин (8). Отже, адипонектин також регулює апетит, стимулюючи викликаючі голод ділянки в гіпоталамусі. Однак люди з надмірною вагою та особливо з ожирінням мають низький рівень адипонектину, незважаючи на виражений апетит (9) .

    Адипонектин особливо виділяється, коли ви відчуваєте голод. Якщо ви враховуєте користь для здоров’я, яку приносить високий рівень адипонектину, не дивно, що так зване обмеження калорій корисно для здоров’я. Цей поживний метод, при якому щодня голодує від легкого до помірного і при якому втрачається частина необхідних калорій, продовжує здоровий термін життя тварин (10, 11) .

    Зниження ваги збільшує концентрацію адипонектину у людей із надмірною вагою (2). Суперечливим є той факт, що відмінності в складі дієти мають значний вплив на адипонектин. Деякі дослідження не бачать різниці, тоді як інші показали, що дієта з низьким вмістом вуглеводів і низьким вмістом вуглеводів стимулює збільшення адипонектину за рахунок схуднення значно важче, ніж дієта з низьким вмістом вуглеводів з низьким вмістом жирів (12, 13) .

    Загалом дієта з високим вмістом вуглеводів знижує адипонектин (1, 14). Дієта з високим вмістом жиру з високим вмістом насичених жирів знижує адипонектин, тоді як поліненасичені жирні кислоти омега-3 збільшують його (15, 16) .

    У деяких людей з надмірною вагою розвивається метаболічний синдром. MetS - це складна клінічна картина, що характеризується резистентністю до інсуліну, дисліпідемією та високим кров’яним тиском. Це призводить до значно підвищеного ризику діабету та серцево-судинних захворювань. Типовим для людей з цим синдромом є дисфункція жирової тканини, при якій жирові клітини виробляють менше протизапальних речовин-провісників, таких як адіпонектин, і більше запальних речовин-провісників, таких як фактор некрозу пухлини (TNF), С-реактивний білок (CRP) та інтерлейкін-6 (IL-6) випуск (17). Це призводить до низькоякісного хронічного запалення жирової тканини та системного запалення та сприяє розвитку таких захворювань, як діабет (18). Не всі люди з надмірною вагою повинні розвивати ці симптоми, але деякі аналізи крові, включаючи адипонектин, можуть полегшити оцінку.

    Адипонектин протидіє діабету

    Низький рівень адипонектину безпосередньо пов'язаний з розвитком діабету 2 типу (19). Адипонектин пригнічує вироблення глюкози в печінці і тим самим знижує рівень цукру в крові (20). Це в основному робиться за допомогою фадипонектину, тоді як більш короткий, кулястий, гадіпонектин стикується в м’язовій тканині та збільшує засвоєння там цукру в крові (21). Обидві версії білка разом знижують рівень цукру в крові та покращують чутливість до інсуліну (22) .

    На додаток до низького рівня адипонектину, люди, що страждають ожирінням, також мають резистентність до адипонектину, що зменшує стимулюючий ефект цього білка на опосередковане інсуліном поглинання глюкози (23) .

    Адипонектин стимулює біосинтез мітохондрій (клітинних електростанцій) всередині клітин і збільшує антиоксидантну здатність клітин, завдяки чому захист від вільних радикалів оптимізований (24). Діабет, навпаки, пов’язаний із підвищеним стресом від радикальних видів кисню (25) .

    Препарати для лікування діабету метформін та піоглітазон стимулюють вивільнення адипонектину та покращують чутливість до інсуліну (26, 27) .

    Кардіопротекція - атеросклероз та гіпертонія

    Адипонектин захищає серцево-судинну систему за допомогою декількох механізмів.

      Кров'яний тиск: Адипонектин сприяє вивільненню речовини-оксиду азоту (NO), що передає речовину, у кровоносних судинах, що призводить до розширення кровоносних судин та зниження артеріального тиску (28). Низький рівень адипонектину пов'язаний із підвищенням артеріального тиску і вважається маркером схильності до розвитку високого кров'яного тиску (29) .

    Вплив проти кальцифікації судин: Адіпонектин захищає поверхню судин завдяки своїм протизапальним властивостям. Стимулюючи вироблення NO, він запобігає накопиченню тромбоцитів або моноцитів (попередників фагоцитів/макрофагів) на стінці судини. Ефекти, що сприяють запаленню, окисленого холестерину ЛПНЩ та речовини-індуктора TNF-α послаблюються адипонектином (30). Це запобігає утворенню так званих пінопластових клітин, які є завантаженими жиром макрофагами, які відкладаються в стінках судин і є ознакою кальцифікації судин (31) .

  • Захист клітин серця: Адіпонектин, крім іншого, виробляється клітинами серцевого м’яза. Це сприяє виживанню клітин серцевого м’яза в умовах стресу (30). Діюча речовина метформін захищає кардіоміоцити від токсичності, спричиненої хіміотерапевтичним агентом доксорубіцином. Метформін збільшує адипонектин (32). Проте високий рівень адипонектину асоціюється з поганим результатом у людей з хронічними вадами серця (33). Можливо тому, що підвищений рівень являє собою невдалу спробу організму взяти серцеву хворобу під контроль.

    • Як збільшити адипонектин?

    Адіпонектин можна збільшити за допомогою дієти, фізичних вправ, клітковини та деяких активних інгредієнтів, таких як капсаїцин, фукоксантин та метформін (добавки або препарати).

    Західна дієта та надмірна кількість насичених жирів знижують адипонектин (34). Наступна таблиця узагальнює методи, що призводять до збільшення адипонектину.

    вірчі грамоти

    1. Yamauchi T, Iwabu M, Okada-Iwabu M, Kadowaki T. Адипонектинові рецептори: огляд їх структури, функції та способу їх роботи. Кращі практики та дослідження Клінічна ендокринологія та метаболізм. 2014 січня; 28 (1): 15-23. PubMed PMID: 24417942.

    2. De Rosa A, Monaco ML, Capasso M, Forestieri P, Pilone V, Nardelli C, et al. Олігомери адипонектину як потенційні показники поліпшення жирової тканини у осіб із ожирінням. Європейський журнал ендокринології/Європейська федерація ендокринних товариств. 2013 липень; 169 (1): 37-43. PubMed PMID: 23612446.

    3. Даніеле А, Де Роза А, Де Крістофаро М, Монако М.Л., Масулло М, Порчіле С та ін. Зниження концентрації адипонектину разом із селективним зниженням його високомолекулярних олігомерів бере участь у метаболічних ускладненнях міотонічної дистрофії типу 1. Європейський журнал ендокринології/Європейська федерація ендокринних товариств. 2011 грудня; 165 (6): 969-75. PubMed PMID: 21964963.

    4. Калтон Е.К., Міллер В.С., Соарес М.Дж. Фактори, що визначають ризик метаболічного синдрому: чи є центральна роль адипонектину? Європейський журнал клінічного харчування. 2013 травень; 67 (5): 485-91. PubMed PMID: 23361156.

    5. Tsuchida A, Yamauchi T, Ito Y, Hada Y, Maki T, Takekawa S та ін. Шлях інсулін/Foxo1 регулює рівень експресії рецепторів адипонектину та чутливість до адипонектину. Журнал біологічної хімії. 2004 липень 16; 279 (29): 30817-22. PubMed PMID: 15123605.

    6. Drolet R, Belanger C, Fortier M, Huot C, Mailloux J, Legare D та ін. Вплив віцерального ожиріння на вивільнення адипоцитів адипонектину у жінок, пов’язаний із депом жиру. Ожиріння. 2009 р.; 17 (3): 424-30. PubMed PMID: 19219061.

    8. Kubota N, Yano W, Kubota T, Yamauchi T, Itoh S, Kumagai H, et al. Адипонектин стимулює АМФ-активовану протеїнкіназу в гіпоталамусі та збільшує споживання їжі. Клітинний метаболізм. 2007 липень; 6 (1): 55-68. PubMed PMID: 17618856.

    9. Weiss R, Dufour S, Groszmann A, Petersen K, Dziura J, Taksali SE та ін. Низький рівень адипонектину при ожирінні підлітків: маркер збільшення внутрішньоміоцелюлярного накопичення ліпідів. Журнал клінічної ендокринології та метаболізму. 2003 травень; 88 (5): 2014-8. PubMed PMID: 12727947.

    10. Wiesenborn DS, Menon V, Zhi X, Do A, Gesing A, Wang Z, et al. Вплив обмеження калорій на сигналізацію інсуліну в скелетних м’язах та жировій тканині карликових мишей Еймса. Старіння. 2014 жовтня; 6 (10): 900-12. PubMed PMID: 25411241. Видано Central Central PMCID: 4247389.

    11. Коричневий JE. Чи може обмеження калорій допомогти вам жити довше? Після репродуктивного здоров'я. 2014 р., 13 березня; 20 (1): 16-8. PubMed PMID: 24879775.

    12. Ачарія С.Д., Брукс М.М., Еванс Р.В., Лінков Ф., Берк Л.Є. Втрата ваги важливіша за тип дієти для покращення рівня адипонектину серед дорослих із надмірною вагою/ожирінням. Журнал Американського коледжу з питань харчування. 2013; 32 (4): 264-71. PubMed PMID: 24024771.

    14. Song X, Kestin M, Black Y, Yang P, Hu X, Lampe JW та ін. Дієта з низьким вмістом жиру з високим вмістом вуглеводів знижує концентрацію загального адипонектину в плазмі порівняно з дієтою з помірним вмістом жиру, не впливаючи на біомаркери системного запалення в рандомізованому контрольованому дослідженні годування. Європейський журнал харчування. 2015 лютого 4. PubMed PMID: 25648736.

    15. Fernandez-Real JM, Vendrell J, Ricart W. Циркулюючі профілі адипонектину та жирних кислот у плазмі крові. Клінічна хімія. 2005 р.; 51 (3): 603-9. PubMed PMID: 15637134.

    16. Mostowik M, Gajos G, Zalewski J, Nessler J, Undas A. Поліненасичені жирні кислоти Омега-3 збільшують співвідношення адипонектину та лептину в плазмі при стабільній ІХС. Серцево-судинні препарати та терапія/за підтримки Міжнародного товариства серцево-судинної фармакотерапії. 2013 серпня; 27 (4): 289-95. PubMed PMID: 23584593. Pubmed Central PMCID: 3709088.

    17. Блюхер М. Порушення функції жирової тканини сприяє метаболічним захворюванням, пов’язаним із ожирінням. Кращі практики та дослідження Клінічна ендокринологія та метаболізм. 2013 квітня; 27 (2): 163-77. PubMed PMID: 23731879.

    20. Berg AH, Combs TP, Du X, Brownlee M, Scherer PE. Білок Acrp30, що секретується адипоцитами, посилює дію печінкового інсуліну. Природна медицина. 2001 серпня; 7 (8): 947-53. PubMed PMID: 11479628.

    21. Yamauchi T, Kamon J, Ito Y, Tsuchida A, Yokomizo T, Kita S, et al. Клонування рецепторів адипонектину, що опосередковують протидіабетичні метаболічні ефекти. Природа. 2003 12 червня; 423 (6941): 762-9. PubMed PMID: 12802337.

    22. Тишинський Дж. М., Робінзон Л. Е., Дік Ді-джей. Інсуліносенсибілізуючі властивості адипонектину. Біохімія. 2012 жовтня; 94 (10): 2131-6. PubMed PMID: 22314192.

    24. Івабу М, Ямаучі Т, Окада-Івабу М, Сато К, Накагава Т, Фуната М та ін. Адипонектин та AdipoR1 регулюють PGC-1альфа та мітохондрії за допомогою Ca (2+) та AMPK/SIRT1. Природа. 2010, 29 квітня; 464 (7293): 1313-9. PubMed PMID: 20357764.

    25. Nishikawa T, Araki E. Вплив вироблення АФК у мітохондріях на патогенез цукрового діабету та його ускладнень. Антиоксиданти та окисно-відновна сигналізація. 2007 р.; 9 (3): 343-53. PubMed PMID: 17184177.

    26. Adamia N, Virsaladze D, Charkviani N, Skhirtladze M, Khutsishvili M. Вплив терапії метформіном на рівень адипонектину та лептину в плазмі у жінок з постменопаузальним діабетом 2 типу із ожирінням та інсуліном Грузинські медичні новини. Квітень 2007 (145): 52-5. PubMed PMID: 17525501.

    27. Kubota N, Terauchi Y, Kubota T, Kumagai H, Itoh S, Satoh H, et al. Піоглітазон покращує резистентність до інсуліну та діабет як шляхами, залежними від адипонектину, так і незалежними. Журнал біологічної хімії. 2006 р., 31 березня; 281 (13): 8748-55. PubMed PMID: 16431926.

    28. Чен Н, Монтаньяні М, Фунахасі Т, Шимомура I, Квон МДж. Адипонектин стимулює вироблення оксиду азоту в ендотеліальних клітинах судин. Журнал біологічної хімії. 2003 р., 7 листопада; 278 (45): 45021-6. PubMed PMID: 12944390.

    29. Iwashima Y, Katsuya T, Ishikawa K, Ouchi N, Ohishi M, Sugimoto K, et al. Гіпоадіпонектинемія є незалежним фактором ризику гіпертонії. Гіпертонія. 2004 червня; 43 (6): 1318-23. PubMed PMID: 15123570.

    30. Вільяреал-Моліна М.Т., Антуна-Пуенте Б.Адипонектин: протизапальний та кардіопротекторний ефекти. Біохімія. 2012 жовтня; 94 (10): 2143-9. PubMed PMID: 22796520.

    31. Хопкінс Т.А., Учі Н., Шибата Р., Уолш К. Дії адипонектину в серцево-судинній системі. Дослідження серцево-судинної системи. 2007, 1 квітня; 74 (1): 11-8. PubMed PMID: 17140553. Видано Central Central PMCID: 1858678.

    32. Asensio-Lopez MC, Lax A, Pascual-Figal DA, Valdes M, Sanchez-Mas J. Metformin захищає від індукованої доксорубіцином кардіотоксичності: участь серцевої системи адипонектину. Біологія та медицина вільних радикалів. 2011 15 листопада; 51 (10): 1861-71. PubMed PMID: 21907790.

    33. Ван Берендонкс А.М., Конраадс В.М. Функціональна стійкість до адипонектину та непереносимість фізичних вправ при серцевій недостатності. Поточні звіти про серцеву недостатність. 2011 червня; 8 (2): 113-22. PubMed PMID: 21424675.

    34. Джафарі-Вайган Х, Тарігат-Есфанджані А, Джафарабаді М.А., Ебрахімі-Мамегані М, Гадімі С.С., Лалезаде З. Асоціація між дієтичними схемами та співвідношенням лептину та адипонектину в сироватці крові у здорових дорослих. Журнал Американського коледжу з питань харчування. 2015 2 січня; 34 (1): 49-55. PubMed PMID: 25648370.

    35. Weiss EP, Racette SB, Villareal DT, Fontana L, Steger-May K, Schechtman KB, et al. Поліпшення толерантності до глюкози та дії інсуліну, викликані збільшенням витрат енергії або зменшенням споживання енергії: рандомізоване контрольоване дослідження. Американський журнал клінічного харчування. 2006 листопад; 84 (5): 1033-42. PubMed PMID: 17093155. Видано Central Central PMCID: 1941677.

    37. Сільва Ф.М., де Альмейда Ж.К., Феолі А.М. Вплив дієти на рівень адипонектину в крові. Відгуки про харчування. 2011 жовтня; 69 (10): 599-612. PubMed PMID: 21967160.

    38. Yamazaki Y, Kawano Y, Uebayasi M. Індукція адипонектину природними та синтетичними феноламідами в преадипоцитах миші та людини та його посилення докозагексаєновою кислотою. Науки про життя. 2008 30 січня; 82 (5-6): 290-300. PubMed PMID: 18166202.

    39. von Frankenberg AD, Silva FM, de Almeida JC, Piccoli V, do Nascimento FV, Sost MM, et al. Вплив харчових ліпідів на циркулюючий адипонектин: систематичний огляд з мета-аналізом рандомізованих контрольованих досліджень. Британський журнал харчування. 28 жовтня 2014 р .; 112 (8): 1235-50. PubMed PMID: 25192422.

    40. Hu X, Li Y, Li C, Fu Y, Cai F, Chen Q та ін. Поєднання фукоксантину та кон'югованої лінолевої кислоти послаблює набір маси тіла та покращує метаболізм ліпідів у щурів, що страждають ожирінням, спричинених дієтою. Архіви біохімії та біофізики. 2012 бер. 1; 519 (1): 59-65. PubMed PMID: 22289788.

    41. Sun Y, Zang Z, Zhong L, Wu M, Su Q, Gao X та ін. Ідентифікація агоніста рецептора адипонектину за допомогою аналізу високої пропускної здатності на основі поляризації флуоресценції. Плос один. 2013; 8 (5): e63354. PubMed PMID: 23691032. Публікується Central PMCID: 3653934.