Адріан Пінтек, національний віце-чемпіон з джиу-джитсу “Це мистецтво трансформує як ваше тіло, так і
Худий або жирний: Опишіть цей вид спорту з цікавою назвою. Що означає джиу-джитсу?
Аді Пінтек: Джу-джитсу - це мистецтво використовувати силу опонента, щоб перемогти його. Він особливо ефективно поєднує удари рук і ніг з конкретними конструкціями дзюдо та наземними поєдинками, характерними для BJJ (бразильське джиу-джитсу). На мій погляд, у нього є найбільше можливостей для входу в профіль ММА (змішані бойові мистецтва). Але що мені дуже подобається в джиу-джитсу, це той факт, що це японське бойове мистецтво несе ауру самураїв, і, крім усього спектру ударів, конструкцій та наземних боїв, ви ретельно вчитесь і боретеся зі зброєю (меч, довга палка, коротка палиця, тонфа та нунцеаг).
СГ: Аді, чому саме джиу-джитсу? Як ти вибрав цей вид спорту?
АП: Мені завжди подобалися контактні види спорту, але так сталося, що я наступив на порог залу джиу-джитсу. Я кажу це випадково, тому що я навчався на першому курсі коледжу, приїжджаючи з маленького містечка Бустені, а квартира, де я орендувала, була в 5 хвилинах від кімнати джу-джитсу. Звідти був лише крок, щоб насадити особливу пристрасть до цього мистецтва.
СГ: Яка найдорожча пам’ять у вас про спорт?
А.П .: Найприємніший спогад дарують люди, яких я зустрів у кімнаті джиу-джитсу, і все хороше, що я дізнався від них. Крім того, перша виграна медаль ніколи не забувається.
СГ: Як проходить тренування з джиу-джитсу ?
АП: Кожне тренування починається з 5 хвилин концентрації уваги, після чого ви намагаєтесь відірватися від усього і зосереджуєте всю свою енергію на наступному тренуванні. Будучи видом спорту, який вимагає багато і фізично, вам потрібна ретельна розминка. Після моменту концентрації уваги та розминки ми переходимо до власне тренувань. Кожна сесія має певну тему, після якої вона відбувається, наприклад: робота зі зброєю (меч, довга і коротка палиця, нунсеаг тощо), самозахист, дизайн тощо. Далі слід кілька фізичних вправ, в яких ви використовуєте власну вагу та вагу опонента, щоб фізично «виснажитися». Навчання закінчується моментом концентрації уваги, завдяки якій ви намагаєтеся запам’ятати і «пережити» всі виконані техніки.
СГ: Наскільки вимогливий цей вид спорту і якої дієти ви повинні дотримуватися, щоб підтримувати фізичну форму?
А.П .: Джу-джитсу дуже вимогливе і залучає всі групи м’язів по-особливому, абсолютно не так, як, наприклад, відвідування тренажерного залу. Дієта повинна бути збалансованою, включати вуглеводи (макарони, рис, картопля) для відновлення калорійності та відновлення після тренувань, білки (риба, курка, яловичина) та необхідні для організму вітаміни.
СГ: Жінки можуть займатися джиу-джитсу?
АП: Джу-джитсу не враховує стать і не має вікових обмежень. Є багато дівчат, які практикують джу-джитсу та борються за медалі у внутрішньому чемпіонаті та не тільки.
СГ: Кажуть, що джиу-джитсу формує не тільки ваше тіло, але і ваш дух. Це правильно?
АП: Абсолютно. Коли ви починаєте займатися джиу-джитсу, ви практично вступаєте в процес трансформації, який відбувається, не усвідомлюючи цього. Ти по-іншому дивишся на навколишній світ, ти більш стрибучий, коли комусь потрібна твоя допомога, і ти намагаєшся бути кращим у всьому, що робиш. Багато людей пов'язують навички бойових мистецтв із "навчанням боротьби". Джу-джитсу це не означає, джу-джитсу означає вивчення бойових мистецтв, щоб ніколи ними не користуватися!
СГ: Якою медаллю ви найбільше пишаєтесь?
АП: Я помітив і в джиу-джитсу, і в житті, що речі, над якими ви найбільше працюєте, приносять вам найкрасивіші задоволення. У мене є дві медалі, які мені дуже важливі: одна бронза на "Хаястан Граплінг Шаленж - Нью-Йорк" та національний віце-чемпіон.
СГ: Які ваші подальші цілі?
АП: Коли я говорю цілі, я думаю перш за все про те, щоб поділитися бойовим матрацом зі своїми колегами по навчанню, вивчити нові речі, але я також хочу пережити емоції та радість від присвоєння національних звань.
СГ: Який ритуал у вас перед змаганням?
А.П .: Перед змаганнями я намагаюся дуже добре «вивчити» свого суперника і придумати план використання його слабких сторін, використовуючи мої сильні сторони.
СГ: Наскільки добре сприймають джиу-джитсу румуни, наскільки вам відомо?
АП: Це не дуже добре сприймається, оскільки, на жаль, все, що не приносить грошей, нікого не цікавить, і ви не можете заробити гроші з джиу-джитсу в Румунії. Кожен, хто переступає поріг залу джиу-джитсу, робить це із задоволення та цікавості, а хто залишиться, зробить це із пристрасті.
СГ: Які ще практичні види спорту?
АП: Практично близько 2 років катання на гірських велосипедах як хобі, але на більш просунутому рівні. Я люблю подолати маршрути довжиною понад 30 км на плато гір Бучеджі та Байу, а також по лісових дорогах по всій країні.