аеробіка; Тренажерний зал "Новий старт"
Програма аеробіки
Курси викладає Ралука Бабалігея - подвійний чемпіон світу. Кімната лише для дівчат!
| Понеділок (Габріела) | 19:00 - 20:00 | Функціональний крок |
| Марті (Олександра) | 18:00 - 19:00 | Тренування тіла |
| Середа (Габріела) | 19:00 - 20:00 | Тае Бу |
| Четвер (Олександра) | 18:00 - 19:00 | Функціональний крок |
| П’ятниця (Габріела) | 19:00 - 20:00 | Навчальна схема |
Тримати форму
з нашими тренерами з аеробіки
Аеробні вправи можуть допомогти вам схуднути, краще протистояти стресам, зміцнити імунну систему та зменшити ризик деяких захворювань.
Аеробіка з голови до п’ят може покращити всі функції вашого тіла та зробити вас здоровішими та щасливішими.
Аеробіка позитивно стимулює ваше серце - це теж м’яз - і допомагає йому бути сильнішим та ефективнішим.
Це також приносить благотворний вплив на психіку. Практикуючи цей вид вправ, користь отримує все тіло.