Аюрведа - доші (енергії життя) - мозаїка Індії
Аюрведа знає дві різні, але пов'язані класифікації у людей. Перше стосується тіла, друге - розуму. Наша “Пракріті” (походить від санскриту і означає “природа”) складається з поєднання цих двох класифікацій, тіло і розум. Згідно з теорією творення, кожна людина є проявом космічної свідомості.
Застосовано в прикладі людини, це означає взаємодію фізичної та психологічної природи.
Знання своїх дош і гун пояснює вашу власну фізичну та психологічну сутність та допомагає прийняти індивідуальний раціон та спосіб життя для оптимального збереження здоров’я та душевного спокою. Кожна людина має унікальну дошу з унікальними харчовими потребами. Тому запорука збереження здоров’я та рівноваги полягає у правильному харчуванні та способі життя.
Визначення дош
Точне визначення поняття «доша» важко пояснити - воно здебільшого описується як «біологічна природа» або «фізична будова». Це визначення дозволяє легко зрозуміти поняття, але оригінальне визначення Доші є більш складним. Пояснення з давньоіндійського санскриту “doosyati iti doshah” означає буквально перекладене: “те, що забруднює, називається Доша”. Буквальне значення тут означає: все, що забруднює, називається Доша. Відповідно, слід розглядати доші як збудників в організмі. Дисбаланс життєвих енергій Вата, Пітта та Капха є причиною хвороби.
Доша стосується лише трьох біологічних енергій Вати, Пітти та Капхи. Якщо ці три енергії виходять з рівноваги, вони є найважливішими факторами, що викликають хворобу через патогени («домішки»). Вторинні фактори перебігу хвороби, такі як тканина тіла (датус), токсини (ама) та відходи (малас), насправді є продуктом дисбалансу в дошах або, принаймні, залежать від них.
Типи фігури - Пракріті
Точне знання своєї природи допомагає вам запобігати хворобам та фізичним розладам та підтримувати душевний баланс завдяки оптимальному складу дієти та адаптованому способу життя. Знаючи вашу фізичну та психологічну сутність, це забезпечує умови для захисту та підтримки рівноваги у вашому оточенні.
Незважаючи на те, що всі три характеристики представлені у людини, вони розподілені в різних вагах. Лише у дуже небагатьох випадках люди мають рівномірний розподіл дош. Домінантною ознакою називають (основну) дошу. Друга найбільш сильно представлена характеристика також включена до класифікації в Аюрведе. Таким чином, Аюрведа визнає сім окремих конституційних типів на основі трьох основних характеристик.