Аюрведа - тур Medigo
Аюрведа - це практично найдавніша історично задокументована система медицини у світі (> 6000 років). Класична аюрведа була розроблена і традиційно практикується в Індії. У перекладі як "наука про життя" Аюрведа походить від давньосанскритських слів "аюр" (життя) і "веда" (наука). Аюрведа заснована на відновленні рівноваги в організмі за допомогою дієти, фізичних вправ та детоксикації тіла, щоб розум, тіло і дух знаходились у гармонії.
Аюрведа вчить нас, що секрет вдосконалення емоційного та фізичного здоров’я полягає у дотриманні природних правил, особливо особистих чи «пракріті». Згідно з Аюрведою, здоров’я - це баланс між тілом, розумом та свідомістю. Балансу можна досягти за допомогою призначеної дієти (харчування), йоги, медитації та лікування (масажу), щоб підготувати організм до виведення токсинів.
Концепція ДОШИ є центральним елементом традиційної аюрведичної системи. Термін Доша відноситься до трьох тонких первинних життєвих сил, відомих як Вата Доша, Пітта Доша і Капха Доша. Залежно від переважання дош у людині встановлюється конституційний тип (Пракріті).
Аюрведа використовує рослинні препарати, мінеральні порошки тощо, а також елементи дієтотерапії, масажу, пульсології та інші. У ньому конкретно описано, як дисбаланс представлений хворобою, власними словами, системою (наприклад, хвороба може бути "надлишком Вата Доші у людини з конституційним типом Пітти"), і лікування спрямоване на збалансування цих дисбалансів.
В Аюрведе, незалежно від того, занадто ви худорляві або занадто товсті, це ознака того, що ваші доші не в рівновазі. Всі ми народжуємось з переважним типом доші, і це визначає найкращий спосіб бути в рівновазі та підтримувати оптимальну вагу. Не обов’язково, скільки ви їсте: коли енергії стають незбалансованими, вся система, включаючи травлення та обмін речовин, перестає працювати як слід.
Аюрведа присутня в нашій пропозиції альтернативних медичних процедур. Нижче ви знайдете опис захворювань, що лікуються цією тисячолітньою терапією.