Аюрведична дієта для схуднення
Видавництво: Книги на вимогу
Дата публікації: 12.07.2019
Кольоровий друк: ні
наявний зараз)
Ваша власна книга !
Станьте автором BoD і продавайте свою книгу та електронну книгу в книгарнях.
Аюрведична дієта складається з того, щоб їсти все, але також добре харчуватися. Збільшення ваги пов’язане не з тим, скільки ми можемо з’їсти, а скоріше з якістю того, що ми їмо. Саме цю проблему хоче вирішити аюрведична дієта.
Завдяки цій книзі я намагався побудувати взаємозв'язок між природою та їжею з принципами Аюрведи, які не лише допомагають здоровій втраті ваги, але й зосереджуються на цілісному самопочутті.
Я використав поради та базові знання, щоб навчитись цій формі дієти, щоб ви могли зробити важливий вибір, забезпечений усією інформацією, яка формує основи айруведичної дієти.