Аюрведичний чай для розслаблення Ватта
Чай з ватою для відпочинку
Типи вата чуйно реагують на зміни, вони швидко захоплені і часто переоцінені. Для людей вата характерні швидкі дії, швидке розуміння, а також швидке забування. Вони легко сплять і мають нерегулярне травлення. Ви також ненавидите холодну і вітряну погоду. Ознаками розладів Вата можуть бути сухість шкіри, проблеми зі шлунком, втрата ваги, напруга м’язів, неспокій і тривога аж до депресії включно. Типу Вата слід приділяти достатньо часу для розслаблення і звертати увагу на збалансований ритм життя. Чашка чаю з ватою час від часу може мати тут сприятливий ефект.
Чай з ватою виготовляється з трав і спецій, таких як корінь імбиру, корінь солодки, корінь калгану, кардамон, кориця та мускатний горіх. Він надає гармонізуючу, розслаблюючу та зміцнюючу нервову функцію, ідеальний антистресовий чай для спокійного типу. Аюрведичний чай Вата має врівноважувальну дію на напружену розумову роботу.
Аюрведа має на меті створити гармонію між тілом, розумом та емоціями. Аюрведа припускає, що люди поділяють себе на три основні типи, так звані доші: Вата, Пітта та Капха. Вони визначаються зовнішнім виглядом, вагою, психічними та емоційними реакціями, а також схильністю до деяких захворювань.
Для того, щоб привести енергії в рівновагу або зберегти їх, згідно з аюрведичними переконаннями, необхідні здорове харчування, природні звички, а також позитивні моделі мислення та почуттів. Якщо баланс порушується, можуть виникнути захворювання.
Приготування вати - аюрведичний трав’яний чай
2 чайні ложки чайної суміші Vata настоюють 1/2 л окропу. Залежно від бажаної міцності, дайте їй настоятися протягом 7-9 хвилин, а потім перекладіть у термос або чайник. Чай можна пити теплим під час їжі або між ними. Тип Пітта повинен мати лише трохи солодкості.
Інгредієнти: Кора кориці, корінь імбиру, кардамон, гвоздика, цитрусовий корінь, чорний перець, корінь солодки, корінь калгану, мускатний горіх
Походження: Німеччина
Без глутамату, підсилювачів смаку або штучних добавок