Akkermansia Muciniphila - новий пробіотик для схуднення ESOCC 2016
Огляд Akkermansia Muciniphila
Akkermansia Muciniphila - це штам бактерій кишечника, який нещодавно показав багатообіцяючі результати у дослідженнях щодо схуднення. Ось наш путівник по всьому, що вам потрібно знати про Akkermansia muciniphila та втрату ваги.
Що таке Akkermansia Muciniphila?
Akkermansia Muciniphila - штам кишкових бактерій, який, як вважають, має протизапальну дію на людину. Ці протизапальні ефекти, здається, призводять до більшої втрати ваги
На сьогодні проведено десятки важливих досліджень з бактеріями кишечника. Перші результати є багатообіцяючими. Десятки інших досліджень активно проводяться, щоб розкрити дивовижні механізми, що лежать в основі цього чудового нового дефекту кишечника.
У дослідженні 49 дорослих із надмірною вагою та ожирінням було виявлено, що дорослі з більш високим рівнем Akkermansia muciniphila мали кращі клінічні реакції після дієти. Протягом цього дослідження у цих дорослих спостерігалося більше зменшення вісцерального жиру, ніж у тих, у кого був нижчий рівень Akkermansia muciniphila
Інші дослідження показали, що Akkermansia muciniphila також може використовуватися для лікування діабету або для зменшення симптомів діабету.
Бактерія присутня в нашому травному тракті людини в концентрації від 3 до 5%. Однак було показано, що ці концентрації зменшуються із збільшенням ожиріння
Як працює Аккермансія Мучініфіла?
Вважається, що Akkermansia muciniphila працює завдяки своїм потужним протизапальним ефектам.
Коли ця бактерія присутня в кишечнику, ці протизапальні ефекти по суті «заспокоюють» травний тракт, що призводить до користі для здоров’я у багатьох областях вашого тіла.
Наприклад, деякі дослідження показали зворотну залежність між колонізацією Akkermansia muciniphila та запальними станами, такими як апендицит або синдром подразненого кишечника. В одному дослідженні було помічено, що зниження рівня Akkermansia muciniphila призводить до більшого ризику розвитку апендициту
Інші дослідження пов’язують Akkermansia muciniphila зі зниженим ризиком ожиріння та діабету 2 типу.
Вважається, що бактерії Akkermansia muciniphila зменшують ожиріння, збільшуючи товщину кишкової стінки. Зокрема, бактерія додає муцин до стінки кишечника, збільшуючи його товщину та запобігаючи всмоктуванню запальних сполук в організм.
Akkermansia Muciniphila та схуднення
Дослідники, можливо, найбільше раді тому, як Akkermansia muciniphila впливає на схуднення.
В одному дослідженні дослідники перегодовують мишей, так що вони містять втричі більше жиру, ніж більш худорлява група мишей.
Потім ожиріну групу мишей годували бактеріями Akkermansia muciniphila. Миші, що страждають ожирінням, змогли зменшити жирову навантаження вдвічі, не змінюючи жодного способу харчування - різницею була лише наявність Akkermansia muciniphila
В окремому дослідженні з ожирілими мишами дослідники годували мишачий раціон, який відрізнявся складом жиру, але був інакшим ідентичним. Одна група отримувала сало, а інша - риб’ячий жир
Результати цього дослідження були опубліковані в серпні 2015 року. Дослідники виявили, що група, яка отримувала дієту з риб’ячим жиром, мала підвищений рівень Akkermansia muciniphila та бактерії, що належить до роду Lactobacillus. Тим часом у групи мишей, що харчувалися свинячим жиром, був нижчий рівень Akkermansia muciniphila та Lactobacillus
Дослідники пішли на крок далі, імплантувавши травні бактерії іншій групі мишей, яким вводили антибіотики для знищення наявних бактерій травлення. Всіх цих мишей годували свинячим жиром
Незважаючи на те, що всім мишам давали однакову дієту на основі сала, миші, які отримували бактерії від донорів, що годували риб'ячим жиром, демонстрували підвищений рівень Akkermansia muciniphila та зниження рівня запалення, тоді як у групи мишей спостерігалося зворотне, які отримували трансплантації від мишей, вигодованих свинячим салом.
Зрештою, дослідники дійшли висновку, що збільшення Akkermansia muciniphila відповідало зменшенню запалення, що свідчить про зв'язок між жирами, складом кишкової флори та рівнями запалення.
Таким чином, Akkermansia muciniphila, здається, працює на мишах. Але як щодо людей?
Ну, а в червні 2015 року вчені опублікували дослідження 49 дорослих із надмірною вагою та ожирінням і виявили, що ті, хто мав вищий рівень Akkermansia muciniphila, мали кращі клінічні показники - включаючи зменшення вісцерального жиру - після дієти.
Akkermansia Muciniphila та коричневий жир
Окреме дослідження було опубліковане в Cell у грудні 2015 року. Це дослідження показало зв'язок між Akkermansia muciniphila, коричневим жиром та втратою ваги.
Білий жир - це тип жиру під шкірою у формі подушки, який зберігає калорії та зайві калорії. З іншого боку, коричневий жир - це здоровий жир, який виробляє тепло, спалює зайві калорії та пришвидшує втрату ваги.
Дослідники активно намагаються визначити, як білий жир стає коричневим. У дослідженні, опублікованому в Cell, дослідники виявили, що коли миші піддаються холоду, рівень Akkermansia muciniphila змінюється, і це може призвести до утворення коричневого жиру. Ось
Дослідники помістили групу мишей в спеціальну кліматичну камеру на місяць. Ця кліматична камера все холоднішала і холоднішала. Тим часом окрему групу мишей утримували при кімнатній температурі як контрольну групу
Коли миші остигали, вони худнули. Однак цей ефект спостерігався лише кілька днів. Після кількох днів пристосування їхні тіла пристосувалися. Миші могли краще збирати калорії зі свого раціону, оскільки їх кишечник і ворсинки зростали довше.
Іншими словами, холодні температури створили "заряджений кишечник", який отримував більше калорій з тієї ж кількості їжі.
Склад кишкових бактерій у холодній групі мишей також змінився. Іншими перевагами, які спостерігали у холодної групи мишей, були більший коричневий і бежевий жир, легша вага та краща чутливість до інсуліну. Ці миші навіть довше росли в кишечнику.
Щоб поглибити ці результати, дослідники пересадили кишкові бактерії мишам холодної погоди мишам кімнатної температури. Було помічено, що миші кімнатної температури мали ті самі переваги
"Що було дивовижним, так це те, що трансплантовані миші з холодною мікробіотою, які ніколи раніше не були піддані холоду, були повністю захищені від переохолодження", - говорить провідний автор дослідження Мірко Трайковскі. "Одних лише мікробів було достатньо, щоб викликати це".
Врешті-решт дослідники з’ясували, який штам бактерій пов’язаний із цією користю для здоров’я. Вони виявили, що користь пов'язана з Akkermansia muciniphila
Akkermansia Muciniphila та діабет
В окремому дослідженні, опублікованому в червні 2015 року, було виявлено зв'язок між Akkermansia muciniphila, чутливістю до інсуліну та більш здоровим метаболічним статусом у дорослих із надмірною вагою/ожирінням, що потенційно може відкрити шлях для лікування Akkermansia muciniphila при цукровому діабеті.
Як зазначалося вище, організм підвищує чутливість до інсуліну як механізм виживання в холодному кліматі. Рівень Akkermansia muciniphila зростає в холодному кліматі. Через це дослідники були в захваті від наслідків