Актор Олександр Семчев упав у сто ваги - російські новини німецькою мовою

Заслужений артист Росії Олександр Семчев напередодні 50-ї річниці схудлих 100 фунтів. Про це він говорить в інтерв’ю для випуску "Аргументи та факти".

семчев

Він зізнався, що починав правильно харчуватися. “Просто розсердився на мене, щоб я зібрався і доклав якихось зусиль. Дрейф вже неможливий », - сказав актор.

За його словами, товстим людям слід шкодувати, що вони нещасні та відчувають величезний стрес на тілі та всіх органах, включаючи ноги та печінку. Семчев додав, що він почав набирати вагу з мого 23 року, і у своїй ваговій кар'єрі почав використовувати "вексель" як людину з вагою, яку важко знайти в акторському середовищі.

Восени 2018 року художник заявив, що вилучення 40 фунтів. «Починав просто їсти здорову їжу, частіше, але невеликими порціями. Зазвичай готують курячу грудку з гарніром - порцією розміром з кулак », - пояснив він.

Олександр Семчев - російський актор театру, кіно і дубляжу, режисер і продюсер. Найвідоміший за ролями у таких фільмах, як "Пісня поїзда", "Весілля", "Останні герої", "Біла гвардія" та "День виборів".