Альбіканська дієта проти кандиди - дієта для здоров’я

Харчуйтесь здорово і натурально

Альбіканська дієта проти кандиди

Щоб повернути Candida albican на своє місце, вам потрібно буде продемонструвати силу волі та дисциплінованість, що може зайняти більше часу або коротше, залежно від випадку. На початку, якщо ви звикли до нездорової їжі, це може бути трохи важко, але згодом ви почуваєтесь настільки добре, що те, що було обмеженням на початку, стає здоровим способом життя, і ми хочемо більшого, тому що якщо ви - ваша їжа і що ви добре харчуєтеся, це щастя .... А перевага, якщо у вас є зайві кілограми, полягає в тому, що ви розтанете, як сніг на сонці. (15 кілограмів з моєї частини)

Candida albican - це засіб, що любить цукор. Тому для досягнення стійкого результату необхідно уникати вживання цукру, дріжджів, консервантів, барвників, пестицидів, гормонів ... Ідея полягає в тому, щоб не підкислювати вас так не надто багато білка, підкислюючи або пропорційно 20 до 30 %)

3 правила заборон:

Без цукру, (пріоритетний рафінований цукор, але спочатку всі швидкі та повільні цукри повинні їсти продукти з низьким глікемічним індексом.
Жодної обробленої страви.
Без молочних продуктів, (коров’яче молоко сповнене гормонів та антибіотиків ...)
Ніякої клейковини .... (потрібно буде відновлювати кишкову стінку, і клейковина пошкоджує її)
Ніяких "антижиттєвих" АНТИБІОТИКІВ, крім пробіотиків
Білки.

Напої, яким надають перевагу: джерельна вода, мінеральний, червоний чай, трав'яний чай,

Домашній овочевий сік як лікувальний засіб допомагає оздоровленню кишечника.

Прийнятний напій: зелений чай або білий чай, червоний чай, трав'яний чай, ромашка, лаванда, лапачо, зелений аніс, кріп, зірковий аніс, анти-кандида, газована вода, багата бікарбонатом та кремнієм.

Слід уникати кави, оскільки вона створює погані стрибки інсуліну.

1-й місяць поки не відчуєте покращення

Природне лікування паралельно:

У поєднанні з природними протигрибковими засобами (олія насіння грейпфрута, орегано, олія орегано, лапачо, часник…. Лабораторія анти-кандидозних препаратів Biophénix, дисбіоз харчових продуктів Salvia…. Myco'kyl Nutergia, альтернативні процедури кожні 7 днів, тому що дріжджі адаптуються) Нутріксиальна цікава лабораторія, оскільки вона проганяє допоміжні речовини, такі як стеарат магнію та діоксид титану, пропонує формулу на основі каприлової кислоти та олії кісточок лапачо та грейпфрута. В іншому випадку на іншому березі Атлантики у вас є багато продуктів, доступних на таких сайтах, як Iherb, зубна паста, виготовлена з безфтористого трійника, багатого бікарбонатом ...

За бажанням: овочі для защеплення та запобігання завоюванню кандиди. Баклажани, кабачки, цибуля-порей, перець, всі салати, шпинат, ріпа, редька, селера, огірок, авокадо .... Не соромтесь на зеленому ... Часник за бажанням. Багато натурального протигрибкового часнику .... трав ... коріандр, базилік, спеції, кориця ....

Мигдаль, фундук, бразильські горіхи, ... Олійні насіння.

Якщо ви не можете обійтися без фруктів, це буде червоний фрукт принаймні 3 тижні або навіть 3 місяці повної зупинки, якщо це можливо.

Зразок меню:

Сніданок:

Фундук мигдаль гречка пелюстка насіння соняшнику та мигдальне молоко або вівсяне молоко без додавання цукру, можливо, замість цукру додають насіння кориці або ванілі .... Настій ромашки або Лапачо (2 протигрибкові) або червоний чай, зелений, білий або овочевий сік…. Потім можна додати фрукти, які не є ні занадто солодкими, ні занадто кислими. Натуральний кокос, який є протигрибковим ...

Обід:

Зелений салат, авокадо, огірок, базилік, кінза, креветки, горіхи кешью.

Тріска в органічному кокосовому молочному екстракті ванілі, кабачків або подрібненого цибулі-порею

Зелений чай з фундуком квадрат какао ... 100% без цукру

Обідати:

Овочевий суп на ваш вибір, але без крохмалю, тому уникайте картоплі, ... курячих крил, яєць, ... мигдалю ... (Валері Легрос, зробила багато супу з овочами, такими як цукіні, практикуючи, він замінює картоплю як сполучну речовину, а не солодкий цукіні ". пребіотик "цибуля-порей, багато часнику та петрушки ....

Споживати з помірністю

Варена морква, буряк, каштани, гарбуз, рис або рисове молоко, картопля, віддайте перевагу цільним або напівкомплектним злакам, якщо ви не можете їх усунути 1-го місяця, але ідеальним варіантом є утримання без злаків або фруктів протягом перших 3 місяців залежно від вашого рівня зараження. Виключіть хліб, особливо пшеничний, інакше віддайте перевагу заквасці, але не дріжджам, або зробіть це самостійно з гречаним борошном та мигдальним порошком, можливо, кокосовим борошном, яке не надто глікемічне .
Занадто солодкі фрукти. Слідкуйте за цукром і крохмалем.

Щоб замінити хліб, ви можете приготувати млинці з мигдальним порошком та яйцем, яке поставите в духовку з кмином, або травами Провансу, відтінком лимона ... Або ванільним коричним какао-порошком на смак…

Уникайте підсолоджувачів, крім ксиліту, який походить від берези та є протигрибковим. Слідкуйте за неприємним ефектом симптомів, коли грибок гине ...

Заборони:

Алкоголь, готова їжа, уникайте всіх оброблених продуктів, цукру, фруктових соків, молочних продуктів, остерігайтеся добавок, барвників, пестицидів, консервантів, гормонів, сої.

Чим більше буде встановлено кандидоз, тим більше потрібно буде подвоїти зусилля, або продовжити тривалість дієти та зміцнити без цукру, видаливши крохмалі та вуглеводи (дієта з низьким вмістом вуглеводів). Якщо світло, ви можете зберігати певні продукти, такі як овечий або козячий сир ... знаючи, що залежно від терміну дозрівання більше 3 місяців не залишається лактози.

Ви самі повинні робити свої тести. Кандидоз може спричинити непереносимість. Рекомендується робити тест IGG у спеціалізованій лабораторії, такій як Zamaria, яка проводить аналіз на непереносимість основних продуктів харчування, щоб уникнути імунних реакцій.

Ця дієта є гіпотоксичною, її потрібно практикувати, поки симптоми не зникають, разом із природними протигрибковими продуктами (лапачо, орегано, олія насіння грейпфрута) з натуральними харчовими добавками для підтримки печінки на основі розторопші, десмодію або куркуми… у трав’яному чаї або в таблетці або ампулі цікава формула, гепато +.

Через місяць-два ви можете додавати пробіотики від одного місяця до шести місяців або навіть більше на основі ацидофіліну, згідно з порадою лікаря Гастона Бессона ... (Probactiol, Salvia aloes biotic, ...)

Для технічного обслуговування прийміть хлорофіл, спіруліну, багату залізом, або хорелу, цікаву B12 і багату вітаміном С, щоб детоксифікуватись та очистити землю або підтримувати землю, прийміть прополіс для кишечника, як формула Ballot flurin.

Необхідно уникати глютену на час, відновлюючи стінки кишечника, ви можете допомогти з відновленням алое вера та L-глутаміну.

Всі рецепти на сайті проти кандидозу.

Харчові добавки, які ви можете приймати для підтримки з часом

Вітамін С у некислій формі Ефір С, Ультра маг, Плазмовий квінтон, Піколат цинку, Вітамінний комплекс, L-глутамін ... Ремінералізуюча спіруліна ... Алое вера ... Розторопша для печінки.

Щоб очистити токсини, пийте багато води, трав'яного чаю ... Час від часу чергуйте лікування вугіллям, глиною, псилієм ....

Бібліо: Валері Легрос, що підтримує кандидоз, Філіп Гастон Бессон, Жорж Мутон ....