Almased план фігури
Програма харчування Almased має на меті допомогти вам досягти бажаної ваги всього за 14 днів. Ми розкриємо, як це працює.
Пролити багато фунтів всього за два тижні? Що в більшості дієт закінчується розладом дієти, а не бажанням, дієта "Planfigur 14" від Almased призначена для запобігання. Ви замінюєте окремі страви протягом чотирьох фаз і насолоджуєтесь корисними та смачними стравами.
Так працює програма Planfigur
- Початок фази 1-3 день: Перша частина дієти Алмаседа повинна змінити метаболізм і стимулювати спалювання жиру. Триразове харчування замінюється протеїновими коктейлями Almased, є також овочевий бульйон і два-три літри рідини у формі води. Якщо вам зовсім не подобається смак чистої води, ви можете помістити м’яту, свіжі лимонні клинки або імбир у графин з водою. В ідеалі стартовий етап починається у вихідні, коли ви менше піддаєтесь стресу.
- Фаза зниження, день 4-7: Ця фаза стосується спалювання жиру. Є напій Almased вранці та ввечері, а обід повинен бути низьковуглеводним, цілісним. Якщо у вас немає часу готувати в обідній час, ви також можете випити білковий напій в обідній час і їсти їжу ввечері. Якщо у вас з’являється апетит між ними, ви можете виправити це за допомогою овочевого бульйону, інші закуски заборонені.
- Фаза стабільності 8-10 дні: Настав час стабілізувати метаболізм. Це працює, якщо з’їсти два рази і випити білковий коктейль.
- 11-14-й етап життєвої фази: Випивайте дієтичний напій Almased вранці або ввечері та насолоджуйтесь трьома здоровими стравами на день. Якщо ви не втратили стільки ваги на етапах відновлення та стабільності, скільки передбачали, ви можете продовжити ці етапи.
Якщо ви будете дотримуватися цього плану щодо продукту для схуднення Almased, незабаром ви зможете написати власний досвід про історії успіху.
Здорове харчування на ранок, полудень та вечір
Коли ви завершите перші кілька днів дієти з універсалом Almased, ви зможете поступово їсти смачні та корисні страви з вмістом менше 500 калорій. На вас чекають легкі фірмові страви, такі як яловичі гамбургери, салат з капусти, грибний салат або сідло із кролика.
Смачні рецепти Almased
Клацніть тут, щоб знайти рецепт мюслі на ніч.
Ось чудовий рецепт обіду: піца з цвітної капусти.
Рецепт вечері менше 500 калорій можна знайти тут: блискавичний гуляш.