Амінокислоти для схуднення »Кілогукер
Для Втратити вагу амінокислоти аргінін, лізин, орнітин та фенілалінін особливо важливі. Фенілалінін має врівноважувальну дію на азотний баланс, стримує апетит і запобігає руйнуванню м’язів. Аргінін, ліозин та орнітин стимулюють власний гормон росту організму (СТГ), який сприяє втраті жиру. Завдяки цілеспрямованому надходженню амінокислот, організм повинен призвести до збільшення втрати жиру та кращого формування м’язової маси. Найвідоміший приклад успіху - чемпіон світу з плавання Марк Уорнеке, який досі досягає найкращих результатів за допомогою самостійно складеного амінокислотного препарату - у віці 35 років для спортсменів.
Але, незважаючи на всі позитивні відгуки, проголошені в ЗМІ, амінокислоти слід використовувати як підтримку дієт Увага розглядати як. Амінокислоти - дуже складне поле. Тут замикається багато речовин. Для запобігання надмірного або недостатнього надходження окремих речовин потрібна дуже точна індивідуальна доза окремих амінокислот. Тому споживання окремих амінокислот є неефективним, якщо навіть не шкідливим для здоров'я. Навпаки, для досягнення бажаних ефектів потрібен цілий амінокислотний коктейль. Крім амінокислот, необхідно також додати спеціальні вітаміни. Крім усього іншого, весь комплекс вітаміну В. Через ці складні взаємодії прийом амінокислот доцільний лише під пильним наглядом та контролем лікаря.
Як правило, не рекомендується приймати будь-які безрецептурні препарати амінокислот самостійно, оскільки існує ризик передозування. Тип і склад цих препаратів також не завжди чіткі. Вироби з-за кордону, зокрема, можуть містити небезпечні або заборонені добавки.
Якщо є передозування амінокислот небезпека для здоров'я. Якщо протягом короткого періоду приймати надмірні дози амінокислот, може виникнути нудота, блювота, проблеми зі шлунком та сильна діарея. Гостра дегідратація в організмі також є небезпечним побічним ефектом цих препаратів. Якщо амінокислотні препарати приймають у надмірно високих дозах протягом тривалого періоду часу, існує ризик ураження печінки та нирок, включаючи гостру недостатність органів. Результатом може бути також подагра та запалення суглобів.
Позитивний вплив амінокислот на метаболізм жиру та втрату ваги ще не був належним чином доведений медичними дослідженнями. Хоча позитивні ефекти спостерігались особливо у хворих на випробування, все ще бракує довгострокових клінічних досліджень, щоб мати змогу остаточно довести, що амінокислоти дійсно досягають бажаного ефекту, не завдаючи довгострокової шкоди здоров'ю.
Амінокислоти вводять навіть під наглядом лікаря ніякої чарівної кулі, що полегшує схуднення за короткий час. Без зміни дієти та регулярних фізичних вправ тут також не можна очікувати задовільної, постійної втрати ваги. Самолікування також може принести більше шкоди, ніж користі. Той, хто, тим не менше, приймає рішення про терапію амінокислотами, неодмінно повинен звернутися за порадою та доглядом до лікаря.
8 відповідей на "амінокислоти для схуднення"
Підпишіться на коментарі через RSS
13 січня 2011 р. о 22:50
Особисто я мав дуже хороший досвід роботи з амінокислотами під час схуднення. Однак у звіті мені не вистачає амінокислоти L-карнітин, яку часто називають так званим спалювачем жиру. На жаль, про це в статті не йдеться. Для більш детальної інформації я розмістив посилання на сторінці, яка стосується виключно теми амінокислот.
Удачі вам у схудненні та привітанні,
Сабіне
13 січня 2011 року о 22:55
Я допустив помилку на сторінці, яка є http: //aminosäure.info
20 січня 2011 року о 12:14 вечора
Амінокислоти, безумовно, корисні для схуднення. Є багато людей, які мали дуже хороший досвід із цим. Однак не слід забувати і про спорт. Схуднути можна лише успішно і назавжди у поєднанні з фізичними вправами.
27 січня 2011 р. о 14:04
Це правда! Амінокислота і фізичні вправи. Це гарантує спалювання жиру і помітно досить швидко.
22 лютого 2011 р. о 13:53
Я втратив 7 кг з INA-FIT з Різдва - тут, серед іншого, теж. амінокислоти, що входять до його складу. 1 день INA-FIT, 1 день нормального харчування для мене прекрасне, воно працює так легко.
01 березня 2011 р. о 18:14
Також є цікава інформація про те, як використовувати амінокислоти для стимулювання спалювання жиру: http://www.aminosaeure.com/aminosaeuren-und-ihre-bedeutungen/fettverbrnung.html
8 червня 2011 р. об 11:59
У будь-якому випадку це звучить дуже цікаво. Я відразу прочитаю додаткову інформацію про це. Скільки фунтів ви втратили через цю зміну та за який період часу?
12 грудня 2011 р. о 7:57 ранку
[...] Струнц також бере до уваги цей аспект у своїй новій книзі. Окрім достатнього надходження амінокислот, кальцію, магнію та інших поживних речовин, відтепер достатня кількість [...]