Аміра - інформація про рух хижаків
“У мене мігрень з самого раннього дитинства, я думаю, з трьох років. Завжди з сильною нудотою та блювотою. Коли у вас є діти, ви можете уявити, що ваше серце кровоточить, коли дитина плаче, і ви не можете допомогти. Звичайно, мої батьки ходили зі мною до різних лікарів, КТ, МРТ, щоденник мігрені, нічого не виявляло нічого інформативного, і як малюк, звичайно, я також не отримував ліків від мігрені (що, на мою думку, є правильним). Тож мої батьки впорались з м’ятною олією та щільними тканинами навколо голови, посадили свою дитину в темну дитячу кімнату і чекали біля ліжка, поки я нарешті вирвала, бо лише тоді настав сон.
Мігрень зникла до статевого дозрівання, жодного нападу протягом декількох років.
Я читав і читав і менш ніж за тиждень натрапив на дієту про хижаків. Спочатку я був скептично налаштований. Немає клітковини? Немає овочів? Багато солі для цього? Однак мені не було чого втрачати, і я був у позитивному настрої вже через кілька днів.
Живіт у мене вперше в житті був рівним. Мій настрій був стабільним, і у мене був енергетичний рівень, який я вже навряд чи знав.
Чи міг би я контролювати мігрень, вживаючи м’ясо? Я не надто ейфорично ставився до цього. 2, 3, 4 тижні, 2 місяці, 6 місяців минули вже навіть без нападу. Повний успіх.
Моє загальне самопочуття покращилося, у мене навряд чи є депресивний настрій, немає проблем зі шлунком або кишечником, мій цикл регулярний, колір обличчя рівномірніший. Мені також подобається простота цієї дієти, я залежав від своїх кухонних ваг, відстежував калорії, зважував продукти, щоб точно знати, як виглядає мій розподіл макросів. Нічого з цього вже немає, нова свобода, яка приносить із собою стільки якості життя.
Зараз я зазвичай харчуюсь двічі на день, від субпродуктів до смажених страв до стейків та раз у раз ковбасок. Яйця і молочні продукти також є частиною меню, хоча не дуже і не кожен день. Мені подобаються страви з яєць, але, на жаль, вони задовольняють мене не так добре, як м'ясо ".
Ви можете зв’язатися з Амірою в Instagram на акаунті @miri_carnivore, якщо у вас виникли запитання, або на електронну адресу [email protected] .
# карнітерієр # хижак # мігрень # кетозе # fleisch # nurfleischmachtfleisch # зцілення # здоров'я