Анаболічні стероїди Quadra-Force або дієтичні добавки
Плутанина між допінгом та харчовими добавками все ще не рідкість. Однак "допінг" і "доповнення" - це дві дуже різні речі, навіть якщо однією із загальних цілей є підвищення ефективності.
Все ще сьогодні, багато людей плутають креатин з анаболіками, і думають, що білкові порошки легують. Цю плутанину широко підтримують засоби масової інформації, які часто для написання сенсаційних статей не соромляться заплутувати своїх читачів.
Таким чином, тривалий час креатин вважався допінговою речовиною, а його споживачі - шахраями. Деяким спортсменам вищого рівня навіть доводилося виправдовувати вживання креатину широкій публіці (жалюгідно). Крім того, креатин тоді був несправедливо кваліфікований як маскуючий засіб, проте він ніколи не міг замаскувати жодного метаболіту або сліду незаконних речовин в організмі, єдине, що йому вдалося замаскувати, це реальна практика.
Є багато способів вживання наркотиків, у цій статті ми обмежимося використанням анаболічних стероїдів, оскільки їх часто змішують з дієтичними добавками.
Завжди добре пояснити різницю між анаболічними стероїдами та харчовими добавками.
Анаболічні стероїди - це ліки, що відпускаються за рецептом
Анаболічні стероїди - це синтетичні речовини, подібні до тестостерону, головного чоловічого гормону. У світі бодібілдингу та бодібілдингу їх використовують для збільшення м’язової маси та фізичної сили. Однак стероїди, що використовуються з 1950-х років, спочатку є ліками, що відпускаються за рецептом, і мають дуже специфічні медичні функції.
Вони регулюються законодавством аналогічно героїну або кокаїну і розглядаються на злочинному рівні як "отруйні речовини", тобто містять активні інгредієнти, потенційно небезпечні для організму (наркотики, на які поширюється стаття L5144-1 Кодекс громадського здоров'я). Той факт, що вони не мають вільного доступу, за винятком певних країн, означає, що більшість їхніх користувачів постачають свої товари на чорному ринку, часто через мафіозні мережі. Хоча деякі стероїди справжні, більшість з них є підробленими, часто з грубими дозами та дуже сумнівною чистотою. Однак одне не можна заперечувати: стероїди дозволяють вражаючі трансформації, що дозволяють кожному набирати м’язи (навіть якщо це вдається, що це лише «трохи зайвого»).
Деякі загальні приклади анаболічних стероїдів: Діанабол (метандієнон), розроблений доктором Циглером і популяризований серед інших Арнольдом Шварценеггером, Вінстролом (Станозолол), яким керував Бен Джонсон, Анадролом (Оксиметолон), Декадураболіном (Нандролон), Анаваром (Оксандролон), Тренболон, мастерон тощо.
Харчові добавки - це безрецептурне харчування
Харчові добавки - це продукти, основною метою яких є доповнення звичного раціону. Харчові добавки - це концентроване джерело поживних речовин або інгредієнтів, які мають харчовий або фізіологічний вплив самі по собі або в поєднанні з іншими. Вони продаються у лікарській формі і можуть включати амінокислоти, вітаміни, мінерали, трави, такі речовини, як ферменти та метаболіти. Харчові добавки можуть містити екстракти або концентрати і доступні у формі таблеток, капсул, ампул тощо.
Нагадування: Існує нюанс щодо "спортивного харчування" щодо продуктів у формі порошку, таких як білки, гейнери та амінокислоти у формі порошку, а не в точних дозах.
У Франції харчові добавки мають статус специфічних харчових продуктів, і тому їх можна продавати поза аптеками. Кожна харчова добавка, що надходить на ринок, була перевірена Генеральним управлінням з питань конкуренції, споживання та контролю за шахрайством. DGCCRF перевіряє, серед іншого, на основі найсвіжіших наукових даних, що жоден з інгредієнтів продукту не може бути шкідливим для здоров'я. Перелік дозволених інгредієнтів встановлюється указом. DGCCRF також забезпечує використання заяв, які можуть ввести споживачів в оману.
Тому харчові добавки можна придбати у вільному продажу (після прийняття DGCCRF) і призначені не для лікування хвороб, а скоріше як доповнення дієти. Анаболічні стероїди - це препарати, призначені для конкретних випадків і виведені з цього контексту, їх використання заборонено законом. Вони вважаються допінгом.
Використання та зловживання анаболічними стероїдами
Анаболічні стероїди стимулюють ріст тканин, особливо кісток і м’язів. Вони також збільшують вироблення еритроцитів. Анаболічні стероїди можна приймати всередину, у формі ін’єкцій або у формі гелів (приклад: Андротів). Анаболічні стероїди використовуються для лікування багатьох захворювань, таких як пізнє статеве дозрівання у хлопчиків, статева дисфункція у чоловіків, рак молочної залози у жінок, остеопороз, анемія, ендометріоз та інші гормональні дисбаланси.
З огляду на їх велику ефективність щодо анаболізму, їх логічно «викрадають» деякі спортсмени, які зловживають цим для нарощування м’язової маси, збільшення тривалості витривалості та поліпшення показників.
Анаболічні стероїди в організмі перетворюються на тестостерон, що перевищує нормальний рівень. Це призводить до значного поліпшення фізичної працездатності, але також до деяких побічних ефектів. Справді, звичайні «стероїди» можуть викликати серйозні побічні ефекти такі як пошкодження органів (печінки, нирок, серця), гіпогонадизм, імпотенція, гінекомастія, випадання волосся, скорочення яєчок, азооспермія, порушення менструального циклу, хриплий голос і борода у жінок, високий кров'яний тиск, зміни рівня холестерину та інших ліпідів крові, ризик вірусних та бактеріальних інфекцій через використання нестерильних ін’єкцій.
Анаболічні стероїди також можуть породжувати психологічну залежність. Бажаючи зробити просто «трохи вилікувати, щоб спробувати» може ввести практикуючого в цикл декількох повторюваних стероїдних циклів.
Використання та переваги харчових добавок
Харчові добавки - це, простіше кажучи, їжа в концентрованому вигляді. Дефіцит певних мікроелементів є першопричиною багатьох захворювань. Хронічні захворювання в наш час на високому рівні і вражають людей все раніше і раніше. Забруднення навколишнього середовища, хімічні добрива, пестициди, ГМО, знижений вміст поживних речовин у ґрунті відповідають за погану харчову якість фруктів та овочів, доступних на ринку. Споживання мікроелементів багатьох продуктів харчування майже не досягає рівня 50 років тому. Вітамінні комплекси, омега-3, мінерали тощо. є харчовими добавками, які можуть бути справжньою користю. Їх можна боятися не більше, ніж курки, яка годується олією кишечника, або салату, наповненого пестицидами - навпаки. Для інформації, чи знаєте ви, що кожен третій французький народ відчуває нестачу магнію ?
Сенс прийому харчових добавок полягає у забезпеченні достатньої кількості високоякісних поживних речовин у своєму щоденному раціоні. Для спортсмена перевага полягає в тому, щоб дозволити його організму відновлюватися краще та бути ефективнішим.
Кому потрібно приймати дієтичні добавки ?
Ми всі можемо мати доповнення. Добавки - це концентрована їжа, яка допомагає зміцнити нашу імунну систему і може допомогти запобігти різним захворюванням. Нездорова їжа, підвищення рівня стресу, погіршення якості фруктів та овочів - все це причини звернутися до харчових добавок з метою досягнення оптимального стану здоров'я.
Людям, які інтенсивно займаються, спортсменам, спортсменам, культуристам можуть знадобитися дієтичні добавки для кращого відновлення, нарощування значної м’язової маси та поліпшення імунної системи.
Деякі вегетаріанські або веганські дієти інколи ускладнюють отримання таких поживних речовин, як повноцінні білки (з усіма необхідними амінокислотами) та вітамін В12, звідси і перевага використання харчових добавок.
Будьте обережні, навіть природні речовини можуть спричинити небажані побічні ефекти, особливо якщо їх приймати у великих дозах. Не можна забувати, що ніщо не може замінити здоровий спосіб життя та хороші харчові звички.
Плутанина між допінгом та добавками
Як зазначено у вступі, існує загальний страх, що добавки можуть містити анаболічні стероїди або інші незаконні та потенційно небезпечні або токсичні речовини. Через незнання громадськості та ажіотаж люди легко плутають дієтичні добавки з анаболічними стероїдами.
Анаболічні стероїди - це препарати, які аномально підвищують рівень тестостерону в організмі, тоді як їжа або харчові добавки - це концентровані форми натуральних харчових поживних речовин, таких як білки, вуглеводи, жирні кислоти тощо.
Анаболічні стероїди та дієтичні добавки різні. Стероїди вимагають реального моніторингу з боку справжніх професіоналів а не тренера, який ґрунтується виключно на його досвіді, що стосується добавок, хоча, поза рецептом, їм також може знадобитися медична консультація або спортивний фахівець.