Ананасова вода Інсайдерська підказка проти целюліту - ПРИГОДА ДЛЯ ЗАБАВИ
Вам набридла ваша апельсинова кірка? Потім спробуйте ананасову воду. Інгредієнти цього модного напою мають що запропонувати - нехай здивовані!
Навряд чи знайдеться жінці, якій не доводиться мати справу з апельсиновою кіркою, коли таке чудове засіб, як ананасова вода, стане в нагоді! На даний момент фруктовий напій відчуває справжній поштовх в Instagram - не тільки тому, що він справді фотогенічний, але й корисний. На додачу до цього, напій також повинен зробити його ще більш красивим, борючись з целюлітом.
Як ананасова вода діє проти целюліту?
Ананас містить фермент бромелайн, який інгібує тканинний гормон брадикінін у нашому організмі. Як результат, затримка води в тканинах відступає, що, у свою чергу, протидіє неприємному целюліту в таких областях, як сідниці, стегна, а також шлунок та молочна залоза. Тому ананасова вода може активно допомогти у боротьбі з цією вадою, яка поширена у багатьох жінок.
Ще один плюс: ананаси мають низький вміст жиру та калорій. У 100 грамах всього 56 калорій, тому вам не доведеться турбуватися про свою фігуру, насолоджуючись цим освіжаючим трендовим напоєм, якщо ви не купуєте будь-який продукт на основі цукру, купуючи його.
Що ще може зробити ананасова вода?
Ананасова вода може допомогти не тільки при целюліті:
- Фермент бромелайн також має протизапальну та дезінтоксикаційну дію,
- Крім того, ананас забезпечує вітамін В тіамін, який бере участь у перетворенні вуглеводів в енергію та стимулює метаболізм.
- Крім того, завдяки високому вмісту клітковини, тропічні фрукти будуть тривалий час тримати вас ситими, саме тому легше схуднути за допомогою ананасової води.
- Напій також приносить користь іншим функціям організму: Мінерал калію, який він містить, регулює, наприклад, водний баланс і кров’яний тиск в організмі та забезпечує здорову м’язову діяльність.
Приготуйте ананасну воду самостійно: так це працює!
Є два способи приготування ананасової води. Перше трохи легше за інше:
- М’якоть ананаса наріжте невеликими кубиками. Вони поставляються у великій ємності (наприклад, у графині, глечику або глечику), яку ви потім наповнюєте літром води.
- Тепер ви пускаєте все це круто на ніч - наступного ранку ви можете пити ананасову воду натщесерце (таким чином ваше тіло краще засвоює поживні речовини).
- Ви можете продовжувати вживати ананасові кубики і насолоджуватися, наприклад, йогуртом як невеликий сніданок.
- Або помийте половину неочищеного ананаса перед тим, як видалити шкірку, але не викидайте її! М’якоть нарізана кубиками, а літр води доводиться до кипіння в каструлі - кубики ананаса і шкірка йдуть в неї. Якщо вам подобається, ви також можете заправити воду щіпкою кориці. Все це повинно кипіти близько 20 хвилин, а потім ви даєте настоятися круто протягом чверті години. Нарешті, ви зливаєте воду і ловите її. Якщо вам подобається холодна вода з ананасом, ви можете покласти її в холодильник на кілька годин, перш ніж пити.
До речі, ви не повинні вживати більше восьми склянок фруктового напою на день, і ви повинні зробити тижневу перерву після 15 днів лікування.