Ана-щоденник Ще одна субота
Сьогодні вранці шкала показала 58,9! Отже, я повернувся до 58-ї . і, сподіваюся, вона залишиться і зараз
також так . хоча може бути так, що завтра я важу на 100 г більше через сирну дієту 1-го дня.
давайте подивимося . зробіть дієту зараз втретє, і вперше вона була на 100 г більше і
2. в 100 разів менше . Я радий бачити, що вийде завтра. Тож приблизно на 600г менше
як сьогодні, я б не проти xD
Ну в будь-якому випадку у мене вже є 100г
Сир з'їдений . один раз 50г о 7 ранку і
50г о 10 ранку. лайно у мене вже є
вже не в настрої! ця ма іде
Я вважаю сир таким огидним. незважаючи на
те саме, що і останні 2 рази, і кожен
це було смачно! ну . теоретично
Я цілий день нічого не можу зробити
їжте.аба скрізь ви повинні їсти принаймні 200г . і я не хочу їсти сир безкоштовно.
Отже, о 13:00 для мене нома 50г, а о 16:00 Мадассельбе! так, інакше я не буду їсти ^^ аба 4л води і трохи кави!
Я думаю про наступну тиждень на шоколадній дієті . але я боюся
що я набираю вагу . 200г шоколаду - це . між 1200 і 1500ккал ?! sry отримав
Я не їв шоколаду так довго, що не маю там цифр . ^^ joa un friday
Я буду їсти ("див. 50-денну дієту") з'їсти 200 калорій . і якщо наступного дня я наб'юся шоколадом, я легко зможу зважити на 1 кг більше наступного дня.
тобі це подобається ?! могло б бути так, що я потім важу важче? ода точно так само 100-200г
багато після 1-го шоколадного дня. о так і ще щось важливе . дуже багато людей думають, що ви можете
Їжте "Марс"! це також важливо для мене, тому що, звичайно, я б його теж їв.
Коли Тіндерела готувала шоколадну дієту і їла морозиво з Марса, на наступний день у неї все-таки було 500 г менше, тому я не знаю, що про це думати! Було б мило, якби у вас була якась інформація. Я маю на увазі. чому я повинен відмовлятися від морозива на Марсі, коли я його з’їдаю може може?!
Сьогодні я не роблю нічого особливого.
я спробую книгу, яка моя
abf позичив мене читати
"Їсти як покарання" дуже давнє поняття
книга і написана колишнім
bulimiakranken.jaa і я б сьогодні
поїхати на пробіжку завтра . waa о 6 годині
прокинувся, а потім з 9-10 ранку
заснув . і я-як я почуваюся так
безсилий . і в погоду у мене теж
Мені ще не хочеться виходити . так, я знаю.
вибачення. аба це кааалт!
бажаю тобі гарного дня!
і досягайте успіху в "їжі"!