Андра схудла на 15 кілограмів! Якої дієти дотримувалась зірка
iulia.statie
З часом Андра здобула багато шанувальників і є надзвичайно улюбленою художницею в Румунії завдяки своєму сенсаційному голосу, присутності на сцені та відданості своїм шанувальникам. Раніше Андра схудла після вагітності 15 кілограмів і стала мати ідеальну фігуру.
У зірки були проблеми із зайвими кілограмами і вона стикалася з коливаннями ваги, але вона відкрила секрет наявності фігури уві сні, пише cancan.ro.
Більше того, вона не зверталася до фахівців і не хотіла дотримуватися різкої дієти. Вона подбала про те, щоб скласти фіксований графік, в якому було багато їжі та мало білка.
Андра схудла на 15 кілограмів! Якої дієти дотримувалась зірка
На сніданок Андра вирішив з’їсти цільнозернові страви або овочі з сиром, в обід меню складалося з курячих грудок, смажених на грилі, салату чи супу, а зірка нічого не їла після 6 вечора. У поєднанні з фізичними вправами ця дієта давала фрукти для співака.
"Мій метаболізм мене завжди підтримував. Я набираю вагу, і коли я набираю кілька кілограмів, мені вдається позбутися їх за допомогою дієти, яка вимагає трохи доброї волі, а не болісних зусиль. Повторюю, я просто трохи стежив за меню та способом життя, нічим іншим "., розповіла зірка деякий час тому.