Андреа Марін розпочала пісну дієту
Андреа Марін розпочала дієту натщесерце. Протягом двох тижнів зірка буде їсти 3 твердих їжі та три рідкі. Для цього меню він мав допомогу дієтологів, залежно від його уподобань.
Перед Великоднем Андреа Марін розпочала пісну дієту. Це не звичайний, а продуманий і продуманий, якого він буде поважати два тижні. Вона рекомендує його всім, особливо зараз, тому що багато людей хочуть уникати молочних продуктів та м’яса, пише viva.ro.
Дієта підходить тим, хто хоче схуднути, вуглеводів уникати.
"Два тижні барвистої, смачної та поживної дієти натще, з усім необхідним нашому організму для повноцінного функціонування та енергії протягом усього дня, починаючи з сьогодні для мене! Це не просто будь-яка дієта, а спеціально розроблена дієтологами ..., добре продумана і розрахована, і кожен може дотримуватися її в будь-якій з цих ситуацій:
а) під час посту, коли ми уникаємо молочних продуктів та м’яса, але не хочемо переборщити з вуглеводами і набрати зайві кілограми,
б) коли ми хочемо схуднути здоровими,
в) після періоду детоксикації, коли в нашому інтер’єрі чисто, травна система знову працює нормально, і ми не хочемо зіпсувати те, що отримали, раптово повернувшись до важкої їжі, але хочемо зробити перехід якомога природнішим до щоденного домашнього раціону,
г) коли ми настільки зайняті, що не встигаємо щодня ходити на ринок, щоб вибрати свіжі та вирощені овочі без хімічних речовин, ані встигнути і не вміємо варити сире веганське вранці, робити свіжі соки на цілий день, упакувати їх і взяти на роботу з нами ...
Це складно, тому тепер є можливість замовляти меню щодня, і воно приноситься додому, в офіс, де б ми не знаходились. У мене пекельний графік, мені дуже важко готувати для сім’ї, окремо для мене, і сьогодні вранці, до 7, коли починається мій графік, день у день. Дивіться сьогодні мій перший день дієти у фотографіях, а завтра вранці я опублікую відео, зроблене на моїй кухні з дієтологами, які його розробляли.
Будуть 2 тижні, в яких щодня я буду їсти кольорово і по-різному від дня до дня, 3 твердих страви та ще 3 рідини, що охоплюють цілий день. Інгредієнти, які використовуються сьогодні: авокадо, яблуко, лимон, мигдаль, огірок, червоний перець, селера, помідори, брокколі, шпинат, зелена сочевиця, картопля, морква, цибуля, часник, петрушка, орегано, куркума, імбир, перець чилі, сіль, оливкова олія оливки, сироп агави, кориця. Багатство! Потроху всього, - детально розповіла зірка.