Анемія - коли кров стає рідкою

Втома і слабкість можуть бути ознаками нестачі еритроцитів. Правильне харчування часто допомагає ефективно запобігти анемії.

Червоні кров’яні клітини ковзають по наших жилах, як невеликі вантажні кораблі, перевантажені молекулами кисню. Якщо нам не вистачає крихітних частинок, недостатньо кисню буде надходити до серця та мозку. Неефективність - один із багатьох наслідків. У деяких постраждалих людей анемія (анемія) виявляється лише через роки, оскільки симптоми можуть свідчити про низку інших захворювань. Для підтвердження захворювання достатньо лабораторного дослідження.

Шкіра виглядає блідою

Як анемія відома як низька кількість еритроцитів, еритроцитів, так і відсутність пігменту крові - гемоглобіну. Оскільки деякі еритроцити складаються з гемоглобіну, кров досить легка в обох випадках. Склад обличчя виглядає блідим, слизова оболонка виглядає білуватою.

Окрім зовнішніх знаків, існує ряд внутрішніх попереджувальних знаків. Багато з них схожі на симптоми, які проявляються при авітамінозі або імунній недостатності. Однак вони постійно присутні і посилюються при фізичних навантаженнях: зниження працездатності, запаморочення, головні болі, але також задишка, серцебиття та порушення сну. У пацієнтів старшого віку їх часто приймають за ознаки старіння - і їх лікують пізно.

Ріст клітин

Поставити діагноз легко, але знайти тригери складніше. Анемія може мати різні причини. Рідкісна форма зумовлена порушенням кровотворення в кістковому мозку. В основному це страждає від онкологічних хворих. Подібну дію мають запальні процеси при ревматизмі. Якщо основний стан лікувати успішно, анемія зазвичай також зникає.

Дефекти селезінки або нирок та інфекції можуть атакувати еритроцити. Поєднання резервів крові та факторів росту виявилося ефективним як терапія - згодом організм виробляє більше клітин крові.

Залізо як будівельний матеріал

Найчастіше анемія викликається дефіцитом заліза. Мікроелемент відіграє вирішальну роль як будівельний матеріал для клітин крові. Ця форма захворювання легко піддається лікуванню: зазвичай достатньо змінити дієту, коли спочатку надходить багато заліза для заповнення депо, а згодом це гарантує відсутність дефіциту. Велика кількість цього важливого мікроелемента міститься, наприклад, у свинячій печінці та устрицях. Вегетаріанці та вегани можуть поживитись бобовими: сочевицею, горохом або білою квасолею. Натомість шпинат порівняно багатий залізом, але містить речовини, що перешкоджають засвоєнню.

У разі виражених симптомів дефіциту, можливо, доведеться використовувати концентровані препарати. Це також стосується випадків, коли використання мікроелемента порушено - тоді організму потрібна дуже висока доза (близько 100 мг на день) для обробки необхідної кількості.

Очищення організму

Якщо важкі метали гальмують засвоєння заліза, їх доводиться вимивати з організму. Це може знадобитися, наприклад, коли ртуть виділяється з пористої пломби зубів амальгами. Інгредієнти грейпфрутів пов'язують шкідливі метали: лише сік плоду щодня прискорює детоксикацію. Вітамін С, який він містить, також сприяє утилізації заліза. Тому грейпфрути, як правило, рекомендуються для дієти з анемією. Обережність потрібна лише при прийомі ліків, оскільки плоди можуть збільшити або зменшити свою ефективність.

Інгрід Стігер також страждає на анемію

Чотири роки тому вона отримала несподівану присутність у ЗМІ - коли їй довелося подати заявку на Hartz IV. У неї закінчилися гроші.

Вона більше не могла платити за терапію своєї хвороби. Актриса страждала важкою анемією: Вона важила лише 44 кілограми і тиждень лежала в лікарні, де отримала кров. Інгрід Стігер добре заробляла своїми телевізійними виступами в 1970-х і 1980-х, але жила не по силах. Вашої невеликої пенсії було недостатньо. Вона довго чекала, перш ніж йти в офіс. Але потреба перемогла сором. Її рівень соціального добробуту з 2010 року містив "додаткову потребу в харчуванні через важку хворобу". На сьогодні у неї анемія під контролем. Вона більше рухається, їсть здорову їжу, майже не вживає алкоголю. Вона також більше не залежить від Гарца IV. Вона працює знову і святкує успіх на театральній сцені. У неї так добре, що вона хоче здійснити мрію: подорожувати по всьому світу в мобільному будинку.