Анемія робить вас блідими
Еритроцити: вони плавають у крові, як крихітні НЛО, і постачають наші клітини киснем. Якщо їх зменшити, це робить нас блідими, втомленими та хворими. Для цього є багато причин.
Якщо є підозра на анемію, спеціальні дослідження крові дають інформацію про захворювання. Фото: Fotolia/cassis
Кров - це особливий сік організму. Залежно від розміру та статі, по венах дорослої людини тече від 5 до 6 літрів.
Кров приймає життєво важливі функції. Наприклад, він транспортує гормони, поживні речовини та продукти метаболізму. Він постачає наші клітини життєво важливим киснем і надає шкірі здоровий колір. Пацієнти, які страждають на анемію, часто бліді.
Вони швидше втомлюються, мають проблеми з концентрацією уваги та відчувають слабкість. Деякі отримують запаморочення та головні болі при фізичних вправах, іноді навіть задишка. При вираженій анемії, як анемію називають медичним жаргоном, пульс також може підніматися.
Нестача кисню в крові
Анемія, як правило, викликана постійною нестачею кисню в організмі. Причиною цього є кров, і її легко визначити за допомогою зразка крові. "У людей з анемією можна виявити дефіцит гемоглобіну, червоного пігменту крові", - пояснює д-р. Томас Келер.
Це важливо для транспортування кисню в організмі. Як правило, кількість еритроцитів (еритроцитів) також зменшується, каже старший лікар клініки внутрішніх хвороб лікарні Санкт-Йозеф у Бад-Дрібурзі.
Завдання еритроцитів - транспортувати кисень із легенів до клітин нашого організму та виводити шкідливий вуглекислий газ як кінцевий продукт метаболізму. Гемоглобін входить до складу еритроцитів. Він містить мікроелемент залізо, який зв’язує кисень і транспортує його до клітин організму. Якщо не вистачає еритроцитів, органи не отримують достатньої кількості кисню і можуть виникати описані симптоми, такі як втома та слабкість.
Поширена залізодефіцитна анемія
Існують різні тригери та різні форми анемії. Кровотворення може порушуватися, наприклад, різними захворюваннями стовбурових клітин або кісткового мозку. У той же час організм також може втрачати кров або дедалі більше її розщеплювати (гемоліз).
"У Європі залізодефіцитна анемія є найпоширенішою формою анемії", - пояснює кардіолог Томас Келер. На додаток до вже перерахованих симптомів, пацієнти часто мають інші ознаки, такі як ламкість нігтів, сухість і свербіж шкіри, випадання волосся, запалення в роті (рани), розірвані куточки рота, пекучий язик або поганий апетит.
Молоді жінки, які мають вищу потребу в залізі через вагітність, часто страждають. Але сюди також входять жінки, які втрачають багато крові, а отже і заліза під час місячних. Залізо так важливо, оскільки воно входить до складу гемоглобіну і транспортує кисень у крові.
Але люди з порушеннями харчування та вегетаріанською дієтою також знаходяться в групі ризику, оскільки залізо в основному міститься в продуктах тваринного походження. У разі дефіциту заліза, пов’язаного з дієтою, харчова поведінка повинна бути змінена.
Порада: їжте більше м’яса, риби, цільного зерна та зелених овочів. Вони містять багато заліза. "Якщо цього недостатньо в довгостроковій перспективі, можна вводити препарати заліза", - говорить фахівець з внутрішніх хвороб.
Недостатньо вітаміну В12
Тривалість життя еритроцитів становить близько 120 днів. Тому вони постійно відновлюються в кістковому мозку. Окрім заліза, важливими будівельними елементами є вітамін В12 та фолієва кислота. Якщо ці будівельні блоки відсутні, харчовий дефіцит фолієвої кислоти та вітаміну В12 може призвести до анемії. Фолієва кислота в основному міститься в дріжджах, печінці, зелених листових овочах, брокколі, спаржі, моркві, буряку, горіхах і цільнозернових продуктах. Хорошими джерелами вітаміну В12 є м'ясо, печінка, риба, молоко, яйця, а також пшоно, біла квасоля та вівсяна каша в менших кількостях.
Але іноді це зовсім не дієта. Порушення у використанні заліза також може призвести до залізодефіцитної анемії. Це має місце, наприклад, коли слизова оболонка шлунково-кишкового тракту не може засвоїти вітамін В12 і фолієву кислоту. Це трапляється, наприклад, при запаленні слизової шлунка, але особливо, коли частина шлунка видалена, наприклад, у хворих на рак шлунка.
"Повним людям також все частіше оперують шлунок", - повідомляє інтерніст Томас Келер. Зменшення шлунка або втручання, при яких відбувається обхід частини шлунка або верхньої частини тонкої кишки, призводить до тривалого дефіциту вітаміну В12 і фолієвої кислоти, який потім можна компенсувати внутрішньовенним або пероральним введенням.
Але також повторювані кровотечі, наприклад, з ясен, через рак товстої кишки, виразки шлунка або геморой можуть призвести до втрати еритроцитів, які організм вже не може компенсувати в довгостроковій перспективі.
Хронічні захворювання
"Хронічні захворювання серця, легенів, кишечника або цукровий діабет також можуть роками призводити до анемії, оскільки еритроцити потім швидше руйнуються", - повідомляє фахівець Томас Келер. У таких випадках лікування основного захворювання може поліпшити анемію. Хворі нирки також можуть викликати анемію.
Лікарі говорять про ниркову анемію. Якщо нирки втрачають свою функцію в процесі захворювання, вони вже не можуть виробляти достатню кількість еритропоетину. Однак цей гормон необхідний для стимулювання утворення еритроцитів у кістковому мозку. У такому випадку лікар може, наприклад, доставити відсутній гормон.
Анемія також може виникати як побічна дія ліків. Тому існує багато причин анемії. Тому скарги повинні завжди розглядатися та з’ясовуватися лікарем. Лютке Хокенбек