Анорексія - дієта
Питання, що входить до груп:
Добрий вечір! Мене звати Андрія, мені 21 рік. Хоча у мене завжди була досить худа фігура, приблизно 6 місяців тому я набрав майже 10 кілограмів. Я запанікував і повернувся до досить суворої дієти, якої дотримувався майже 4 місяці, з невеликими перервами. Мені вдалося скинути майже 20 кілограмів. зараз я важу 46 кілограмів, в 1,72. Проблема в тому, що я більше не можу припинити схуднення, хоча я відмовився від дієти місяць тому; Я втрачаю щонайменше 1-2 кілограми на тиждень і зовсім не маю апетиту. У мене все частіше запаморочується, і я боюся, що не став анорексичним. Що я можу зробити, щоб повернутися до нормального стану? Будь ласка, дайте мені пораду! Дякую.
Опубліковано 12 років тому.
Будьте в курсі еволюції епідемії коронавірусу в Румунії! Захищайте себе та захищайте інших, дотримуючись заходів запобігання, рекомендованих владою.
Привіт, я прочитав ваше повідомлення і мені цікаво, чи можете ви сказати мені, яку дієту ви дотримувались; точніше, з чого складається цей режим? Якщо ви хочете одужати, вам потрібно почати з легкого, легкого вживання як можна частіше і максимально корисного: фрукти, овочі, молочні продукти та сир. Вам не потрібно думати негативно, і ви дійсно хочете покласти на себе ще кілька кілограмів. Удачі, чекаю вашої відповіді.
Я хотів би повідомити відповідь:
Привіт! моя думка полягає в тому, щоб їсти весь час, навіть якщо ти не голодний, я пережив щось подібне, мав зріст 50 кг, 7,75 і все одно худну, нічого не роблячи. але я почав їсти так по-дурному, як кажуть без міри, і особливо ввечері будь-які фруктові солодощі, які я зловив. Ви знаєте, як розширюється шлунок, і тоді його потрібно наповнювати, але не чимось іншим, і щось інше. Я почав приймати контрацептиви. Мені цікаво, як у вас справи. успіху
Я хотів би повідомити відповідь:
Не хвилюйтеся, ви не анорексія, анорексія - це психічне захворювання, ви завжди виглядаєте вгодованим, навіть якщо ви схожі на зубочистку. У вашому випадку я бачу, що ви хвилюєтесь і хочете вжити заходів, тому я не анорексія; але організму потрібен час, щоб він відновлюється, це за відсутності всього, вітамінів, мінералів, кальцію. Якщо ви вже не можете їсти, це нормально, ваш шлунок стає менше. і наполягає на вітамінах, особливо на вітаміні "c" sicalciu Denisa
Я хотів би повідомити відповідь:
Я взяв ліки, і я досягнув 53 кг на 1,72 м, але я набрав вагу до 62. Зараз я відчуваю себе дуже товстим, хоча люди кажуть мені, що я так добре виглядаю. Я знову розпочав дієту. ходити по кімнаті. Я хочу бути худим, хоча я знаю, що я роблю неправильно. це екстрасенс, мені дуже погано:(