Антибіотики та молоко - разом неефективні

Антибіотики та молоко - тут є небезпека. Скільки правди навколо цього міфу? Тут ви можете дізнатися, що потрібно враховувати, приймаючи одночасно антибіотики з молоком.

Коротке:

Антибіотики та молоко можна поєднувати, якщо діючою речовиною антибіотика є не фторхінолон, тетрациклін або цефалоспорин.
Навіть невеликі кількості молока, наприклад молочної кави, можуть погіршити всмоктування цих антибіотиків і, отже, їх ефективність.
При необхідності між молоком та антибіотиком повинен бути інтервал у 3 години.

Ось як правильно працюють антибіотики

Антибіотики діють, знищуючи збудників (бактерицидні антибіотики) або пригнічуючи їх ріст (бактеріостатичні антибіотики). Для того, щоб антибіотик запобігав розмноженню бактерій у місці зараження, у джерелі зараження необхідна визначена концентрація діючої речовини. Ця концентрація відома як мінімальна концентрація інгібітора (MIC). 1 Зазвичай він різний для кожного антибіотика.
До тих пір, поки MIC в місці зараження буде перевищено достатньо, антибіотик може мати максимальний ефект. До них належать:

Бета-лактамні антибіотики (наприклад, Цефуракс)
Ванкоміцин
Кліндаміцин
Макроліди

Існують також активні антибіотичні інгредієнти, які потребують дозування активного інгредієнта, що набагато перевищує ГДК (антибіотики, що залежать від концентрації). Тільки так можна досягти їх максимального антибактеріального ефекту. Навіть якщо антибіотик припинено, наслідки будуть зберігатися деякий час. До них належать:

Метронідазол
Аміноглікозиди
Фторхінолони

Коли призначено лікування антибіотиками, важливо, щоб антибіотик досяг місця зараження в потрібній концентрації, щоб досягти максимального ефекту. Однак багато антибіотиків вступають у взаємодію, що погіршує їх протиінфекційну ефективність. Серед іншого може певні продукти впливають на ефективність антибіотика. 2

Не поєднуйте антибіотики та молоко?

Загальна порада уникати прийому антибіотиків та молока - це міф. Твердження не зовсім правильне. Це пов’язано з тим, що взаємодія між антибіотиками та молоком або молочними продуктами (вершкове масло, йогурт, вершки, сир тощо) впливає лише на певні діючі речовини антибіотиків. Для більшості антибіотиків немає небезпеки, якщо препарат приймається з молоком.

Які антибіотики не використовують молоко

Які антибіотики не слід поєднувати з молоком або молочними продуктами (масло, йогурт, вершки, сир тощо): 2.4

Фторхінолони: наприклад, ципрофлоксацин, норфлоксазин, офлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, гатифлоксацин
Тетрацикліни: наприклад, доксициклін, міноциклін
Цефалоспорини: наприклад цефаклор, цефіксим

Антибіотики, на які ледь впливає молоко:

Пеніциліни: наприклад, ампіцилін, амоксицилін, пеніцилін G, пеніцилін V (часто при бактеріальному тонзиліті/стенокардії)
Макроліди: еритроміцин, кларитроміцин, азитроміцин (часто з штампом)
Лінкозаміди: наприклад, кліндаміцин (часто при інфекціях зубів)
Сульфонаміди: наприклад, котрімоксазол = комбінація триметоприму та сульфаметоксазолу (часто при інфекціях сечового міхура)

Можливі багато інших взаємодій з антибіотиками, тому завжди читайте вкладиш до упаковки або запитуйте свого лікаря або фармацевта.

Чому слід уникати антибіотиків з молоком?

Деякі антибіотики не слід приймати разом з молоком або молочними продуктами (масло, йогурт, вершки, сир тощо).

Причина проста: що міститься в молоці або молочних продуктах Кальцій може затримати або зменшити всмоктування антибіотика, так що недостатня кількість діючої речовини може потрапити до джерела інфекції.

Уникайте використання вищезазначених антибіотиків одночасно з молоком або молочними продуктами, багатими кальцієм. Також слід уникати дієтичних добавок, що містять кальцій та інші поживні речовини, такі як магній та цинк, оскільки вони можуть послабити дію антибіотиків. 3

Кальцій є важливою поживною речовиною для здоров'я людини. Це один із будівельних блоків для кісток і зубів, але також необхідний для згортання крові, м’язів та нервів. Кальцій, серед іншого, міститься в молоці та молочних продуктах. 3 Однак деякі антибіотики можуть утворювати в шлунку та верхніх відділах тонкої кишки погано розчинні сполуки з кальцієм з молока або молочних продуктів, а також з магнієм та цинком. 2 В даний час також припускають, що казеїн, що міститься в молоці, також утворює такі комплекси. Результат: всмоктування антибіотика в кров ускладнюється, і концентрація антибіотика в місці зараження може бути слабшою або навіть повністю не вдатися. 4,5,6

Тому: уникайте молока принаймні дві години до і після прийому певних антибіотиків - включаючи багату кальцієм мінеральну воду та молочні продукти, такі як сир, кварк або йогурт. В основному, антибіотики - незалежно від того, який - найкраще ковтати, запиваючи великою склянкою водопровідної води. 7-й

Іншими прикладами, коли слід уникати кальцію, наприклад з молока, є агенти остеопорозу, такі як бісфосфонати (наприклад, алендронова кислота або ризедронова кислота) та тиреоїдний гормон L-тироксин. 8-й

Скільки дозволено молока з антибіотиками?

Навіть невеликі кількості молока, наприклад, молоко, яке додається до кави або чорного чаю, можуть погіршити всмоктування тетрацикліну в кров. Однак дослідження показали, що взаємодії їжі та ліків можна уникнути, використовуючи вкриті оболонкою таблетки, які не розпадаються, поки не досягнуть середньої та нижньої ділянок тонкої кишки. 2.9

Оскільки навіть невелика кількість молока або молочних продуктів може погіршити ефективність певних антибіотиків, ми не рекомендуємо приймати ці антибіотики з ковтком білої кави вранці, або їсти з ними йогурт або бутерброди.

Відстань між молоком та антибіотиками

Іноді антибіотики слід приймати під час їжі, але іноді з невеликим простором до або після. Наприклад, антибіотики, такі як тетрациклін, слід приймати за годину до або через дві години після їжі, а не з молоком. Оскільки препарат може утворювати нерозчинні сполуки з кальцієм, що міститься в молоці, які перешкоджають всмоктуванню антибіотика в кров. 2

Щоб уникнути будь-якої взаємодії між антибіотиком та молоком або молочним продуктом, необхідно дотримуватися інтервал до 3 годин. 3

Про те, як і коли найкраще приймати антибіотик, можна дізнатись у вкладеній упаковці ліків або попросити свого лікаря або фармацевта, що слід враховувати при його застосуванні.

Антибіотики та молочні продукти

Молочні продукти також можуть погіршити ефективність деяких антибіотиків, включаючи тетрациклін (також: тетрациклін), доксициклін, цефаклор та ципрофлоксацин.

Багато пацієнтів задають собі такі питання, як:

"Чи можу я з'їсти трохи йогурту вранці, незважаючи на антибіотик?"
"Мені не потрібно залишати масло з антибіотиками, правда?"
"Чи справді лікування антибіотиками мене турбує, якщо я просто поклав на хліб невеликий шматочок сиру?"

Відповідь проста. З вищезазначеними антибіотиками, такими як тертациклін та ципрофлоксацин, слід уникати одночасного застосування:

Антибіотики та масло
Антибіотики та йогурти
Антибіотики та сир
Антибіотики та багаті кальцієм овочі (листя шпинату, брокколі)
Антибіотики та багата кальцієм мінеральна вода (понад 150 мг кальцію на літр)

Антибіотики та фруктовий сік

Апельсинового соку або соку грейпфрута слід уникати, лише якщо вони додатково збагачені кальцієм. Тому що це також може послабити дію деяких антибіотиків. Зверніть увагу на харчові дані відповідного напою. 3

Антибіотики та кава, чорний чай або кола

Антибіотики, особливо фторхінолони (наприклад, ципрофлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, норфлоксацин, офлоксацин), по можливості, не слід приймати разом з кавою або іншими напоями з кофеїном, такими як чорний чай або кола. Деякі антибіотики пригнічують розщеплення кофеїну, що може мати стимулюючий ефект. Це може спричинити серцебиття, порушення сну та неспокій. 10

Антибіотики та алкоголь

Не слід недооцінювати поєднання антибіотиків та алкоголю. Алкоголь може посилити такі побічні ефекти, як розлад шлунку, запаморочення та сонливість, серед іншого.

Під час прийому деяких антибіотиків, таких як метронідазол, ні в якому разі не можна вживати алкоголь, оскільки це може призвести до надмірної реакції. Навіть вживання незначної кількості алкоголю може спричинити такі побічні ефекти, як почервоніння, головний біль, нудота та блювота, а також прискорене серцебиття за допомогою цих препаратів. Антибіотик лінезолід у поєднанні з алкоголем може спричинити небезпечне підвищення артеріального тиску.

Пам’ятайте, що деякі ліки та засоби для полоскання рота також містять алкоголь. Тож перевіряйте етикетку та уникайте таких продуктів, приймаючи вищезазначені антибіотики.

Хоча помірне вживання алкоголю не впливає на ефективність більшості антибіотиків, додатковий стрес алкоголю може затримати одужання. Тому завжди є гарною ідеєю уникати алкоголю, поки ви не закінчите лікування антибіотиками і не почуватиметеся краще. 11

Антибіотики - ви також повинні це враховувати

Дієта з антибіотиками

Антибіотики призначаються лікарем для боротьби з бактеріальними інфекціями. Дієта під час антибіотикотерапії має вирішальний вплив на те, наскільки ефективно діє препарат і наскільки добре він переноситься.

Нарощуйте та очищайте кишкову флору після прийому антибіотиків

Терапія антибіотиками (мед. Антибіоз), на жаль, також знищує значну частину корисних бактерій у кишечнику. Тому має сенс захищати кишкову флору (мікробіоти) під час антибіозу, а не лише починати з реабілітації кишечника, коли значна частина мікробіому страждає від антибіотика. Населення кишечника відбувається не за одну ніч, подібно до відновлення лісів після лісової пожежі. Але чим раніше ви почнете (бажано з 1-го дня), тим швидше відновиться різноманітна колонізація кишечника.

Ви можете зробити це: Допоможіть своїй кишковій флорі пробіотичним очищенням кишечника, наприклад, с Innovall® AID. Зверніть увагу, що стрес також може послабити захисні сили організму. Переконайтеся, що у вас є достатньо часу для відпочинку, щоб ваше тіло могло відновитись від хвороби та лікування.

Антибіотики та інші ліки

Антибіотики можуть взаємодіяти не тільки з молоком, але і з іншими препаратами, які потрібно приймати паралельно. Щоб усі ліки працювали належним чином, слід пам’ятати кілька основних речей.

Ви можете дізнатись, які взаємодії має ваш антибіотик у вкладеній упаковці ліків, або попросити свого лікаря або фармацевта, що слід враховувати при його застосуванні.

Часті запитання та відповіді

Які антибіотики не поєднуються з молоком?

Загальна порада уникати молока та антибіотиків - це міф. Це пов’язано з тим, що взаємодія між антибіотиками та молоком або молочними продуктами (вершкове масло, йогурт, вершки, сир тощо) впливає лише на певні діючі речовини антибіотиків. Більшість антибіотиків та молока безпечні.
Які антибіотики не слід поєднувати з молоком або молочними продуктами: 2.11

Фторхінолони: наприклад, ципрофлоксацин, норфлоксазин, офлоксацин, левофлоксацин, моксифлоксацин, гатифлоксацин
Тетрацикліни: наприклад, доксициклін, міноциклін
Цефалоспорини: наприклад цефаклор, цефіксим

Чому б не пити молоко з антибіотиками?

Деякі антибіотики можуть утворювати з кальцієм з молоком або молочними продуктами погано розчинні сполуки у шлунку та у верхній частині тонкої кишки.2 В даний час також передбачається, що казеїн у молоці утворює такі комплекси. Результат: всмоктування антибіотика в кров ускладнюється, і концентрація антибіотика в місці зараження може бути слабшою або навіть повністю не вдатися. 2,12,13

Антибіотики та молоко - як довго вам чекати?

Наприклад, певні антибіотики, такі як тетрациклін, слід приймати за годину до або через дві години після їжі, а не з молоком, оскільки вони утворюють нерозчинні сполуки з кальцієм у молоці, які перешкоджають всмоктуванню антибіотика в кров. 2
Загальним правилом є дотримання інтервалу до 3 годин між антибіотиком та молоком або молочним продуктом, щоб уникнути можливих взаємодій. 3