Антицелюлітний масаж у Siam Massage Hamburg
Близько 80% усіх жінок страждають від більш-менш важкого целюліту. Причиною цього є дуже еластична сполучна тканина, яка може призвести до непривабливих вм’ятин на животі, стегнах, стегнах і ногах.
Надмірна вага або слабка сполучна тканина сприяють ранньому розвитку целюліту. Але навіть стрункі жінки не застраховані від апельсинової кірки.
Зі збільшенням віку понад 80% всіх жінок страждають від більш-менш вираженого целюліту.
У чоловіків дуже рідко буває целюліт, оскільки їх структура сполучної тканини відрізняється від структури жінок.
На жаль, патентного засобу від целюліту не існує. Але крім цілеспрямованих тренувань уражених частин тіла та правильного харчування, масаж може також допомогти зменшити видимі сліди целюліту.
Наступних ефектів можна досягти за допомогою антицелюлітного масажу:
- Підтягніть шкіру
- Активізувати лімфотоки
- Сприяти циркуляції крові
- Видаліть тканинні рідини
- Зміцнюють сполучну тканину
- Стабілізувати підшкірну жирову клітковину
Процес нашого антицелюлітного масажу
Подібно до масажу всього тіла, на початку застосування целюліту лімфатичні засоби активізуються шляхом стимуляції лімфатичних центрів за допомогою масажу. Потім ми присвячуємо себе ураженим ділянкам тіла і робимо їх масаж за допомогою спеціальної техніки масажу. На додаток до спеціальних прийомів захоплення, цей сполучнотканинний масаж містить багато елементів з аюрведи та точкового масажу.
Для антицелюлітного масажу ми використовуємо спеціальний масажний крем, який також підтримує масажний ефект.
Щоб наш масаж працював проти целюліту, потрібно кілька програм. Більшість наших клієнтів вже відчувають поліпшення стану після п’яти-десяти масажів. Найголовніше тут - регулярність. Між масажем не повинно пройти більше тижня.
Целюлітний масаж досягає особливо хороших результатів у поєднанні зі спортом або відповідними тренуваннями. Оскільки це також спеціально підтягує сполучну тканину.
Як довго ефективний антицелюлітний масаж?
Оскільки кожна людина різна, ми, на жаль, не можемо робити загальних прогнозів щодо ефективності нашого антицелюлітного масажу. Як довго ви бачите результат, залежить від багатьох факторів, над якими ми не можемо контролювати. У будь-якому випадку, будь ласка, прочитайте наші наступні поради щодо підтримки антицелюлітного масажу.
Багато наших клієнтів приходять раз на тиждень або раз на два тижні, щоб отримати новий антицелюлітний масаж.
Поради щодо підтримки нашого антицелюлітного масажу
Щоб зробити наш антицелюлітний масаж більш ефективним, ми підготували для вас наступні поради:
Чергуючи зливи вранці зміцнюють тканини
Змивайте зони целюліту три рази поспіль, поперемінно теплими і холодними, і закінчуйте процедуру холодним душем. Тож ви можете розпочати новий день свіжим.
Масажуйте уражені ділянки шкіри
Щоранку робіть масаж сизалевою або мочалковою рукавичкою і наносьте на уражені ділянки високоякісний крем або лосьйон.
Протидія гіперацидності
Підкислення є одним із найпоширеніших ризиків для здоров’я сьогодні. Сполучна тканина також страждає від надмірного підкислення, оскільки вона служить кислотним буфером і депо для кислих продуктів метаболізму.
Рухайся
Усі види спорту на витривалість плавлять жирові клітини. Покладайтеся на "щадні" види спорту, такі як ходьба, плавання або гімнастика. Але не перестарайтеся і дайте собі перерву через день, щоб м’язи не перекислили або лімфоток погіршувався.
Надайте шкірі високоякісний колаген
Колаген є важливою частиною сполучної тканини, і його вважають "стягувачем", оскільки він має високу міцність на розрив і майже не розтягується. Оскільки кількість колагену в організмі зменшується з віком, слід забезпечити якісне поповнення.
харчуватися здорово
Ідеальна антицелюлітна їжа складається з продуктів, що містять калій, таких як банани, гриби, картопля, цільні зерна, горіхи та спаржа.
Калій активує ферменти, які беруть участь у видаленні продуктів розпаду сполучної тканини.
Використовуйте рослинні естрогени
Це, наприклад, соя та сочевиця, пшеничні висівки, жито, овес, чорниця, агрус та чорний
Смородина включена. Допомагають рослинні естрогени
в розплаві жиру, оскільки вони зменшують виробництво
гормону, що накопичує жир, ліпопротеїдліпази.
Уникайте стресів
Постійні стреси сприяють розвитку целюліту. І
Той, хто врівноважує стрес солодощами, ризикує додати більше жиру. Навчіться розслаблятися, наприклад, за допомогою йоги або аутогенних тренувань.
Пийте досить
Рідина стимулює метаболізм, а теплі напої, зокрема, детоксикують і виводять з організму відходи.