Apn; e спати b; ні; фікси для схуднення

У чоловіків із ожирінням низькокалорійна дієта різко зменшує симптоми апное уві сні.

схуднення

Апное сну частіше і важче у чоловіків середнього та старшого віку, які страждають ожирінням. Шведська команда дослідила, чи може схуднення полегшити симптоми цієї каліки та потенційно небезпечної хвороби.

У їх дослідженні, проведеному на 63 чоловіках із ожирінням з апное сну, було порівняно наслідки низькокалорійної дієти протягом дев'яти тижнів без дієти. У групі дієт дослідники спостерігали зниження епізодів апное на 67% вночі. Крім того, у 17% чоловіків, які схудли після дієти, апное уві сні повністю зникло. Ефекти дієти були найбільш помітними у чоловіків, які взяли участь у дослідженні з важкою формою апное сну.

Проте необхідне більш масштабне та тривале дослідження перед тим, як включити гіпокалорійну дієту в офіційні рекомендації щодо лікування апное уві сні.