Аптечка Таїланду - з контрольним списком для Вашого відпочинку

Ваша відпустка у Таїланді повинна означати для вас відпочинок, розслаблення, нові речі, а також трохи пригод. І це стосується будь-якої форми подорожі до Таїланду: пакетних відпусток, індивідуальних подорожей або рюкзаків. Благополуччя вашого та вашої родини є першорядним під час поїздки до Королівства, а це означає, що ви готуєтесь до випадків - включаючи незначні та важкі нездужання, які можуть виникнути під час подорожі до Країни усмішок. Найдосконаліша аптечка допоможе вам добре підготуватися до проблем зі здоров’ям.

Аптечка для Таїланду

Важливий індивідуальний склад

Незалежно від того, до якої країни ви подорожуєте, це стосується кожної аптечки, яка повинна і повинна бути індивідуально адаптована до ваших потреб та вашого призначення. І все ж є деякі ліки та препарати, які ви завжди повинні мати при собі, незалежно від місця подорожі, якщо ви хочете захиститися від загальних проблем зі здоров’ям, які, як правило, “страйкують” під час подорожі. Але як правильно скласти свою аптечку?

Коли справа доходить до вибору ліків, які супроводжуватимуть вас під час поїздки, є кілька речей, які слід врахувати заздалегідь. Перш за все, важливо, щоб у вашу аптечку входили лише ті ліки, які ви впевнені, що можете терпіти. Слід упаковувати тільки ті препарати, які ви вже пробували і які змогли переконати себе в своїй ефективності. Таким чином, ви уникаєте ризику, що наркотик, який ви не спробували, матиме побічні ефекти, які можуть заплямувати вашу подорож та відпустку. Ніяких самостійних експериментів на канікулах! Якщо ви хочете щось спробувати і хочете спробувати новий препарат, ваш дім - це правильне місце, а не поїздка у відпустку до чужої країни!

Купуйте ліки для поїздки до Таїланду вдома

Що стосується якості ліків, то не можна робити ніяких поступок. У Німеччині всі препарати підлягають суворому тестуванню. Звичайно, багато ліків дешевше купувати за кордоном, ніж у Німеччині, але в цих країнах до препаратів часто застосовуються інші вимоги до якості. Цілком окремо від підроблених ліків, які продаються у багатьох неевропейських країнах і які можуть становити серйозні загрози для здоров'я. Купуючи ліки в Німеччині, ви можете покластися на найкращу якість, і ви знаєте, що термін придатності не минув - те, що вам також доведеться перевірити за допомогою стандартних препаратів з аптечки, перш ніж брати їх до Таїланду. Якщо дата перевищена, вона часто виявляється неефективною. Те саме стосується вашої подорожі до Таїланду: заздалегідь ретельно перевірте, які температури можуть переносити ваші ліки. Є багато ліків, що спека - і у вас це буде в Таїланді - не особливо позитивна. Однак якщо вам доведеться носити з собою такі ліки, вам слід знайти способи охолодити ліки перед тим, як піти.

Імпорт ліків до Таїланду

Є країни, які мають дуже суворі правила щодо імпорту наркотиків - до цієї категорії, наприклад, належать сильні седативні засоби та деякі засоби для знеболення. Це особливо стосується ліків, призначених вам лікарем, які можуть мати для вас життєво важливе значення, і які, звичайно, також належать до вашої аптечки. Дзвінок до консульства або посольства Таїланду швидко надасть вам інформацію. Як правило, ви також можете взяти з собою ліки, що входять до списку заборонених до ввезення, якщо у вас є рецепт лікаря та у вас є довідка. Тут лікар заповнить сертифікат англійською мовою та підтвердить, що а) його потрібно взяти та як виглядає б) дозування. Міністерство закордонних справ також може нам тут дуже допомогти і з радістю передасть інформацію.

Особлива примітка для хронічно хворих:
Перед поїздкою поговоріть зі своїм лікарем про те, як ваша поїздка до Таїланду вплине на цикли прийому - різниця в часі ключових слів. У рідкісних випадках перед поїздкою, можливо, доведеться відкоригувати ритм та час прийому, і це під наглядом лікаря. Але ваш сімейний лікар, безумовно, може дуже добре відповісти на запитання щодо цих тем.

Які основні ліки ви повинні мати у своїй аптечці?

--> Як завжди в житті: для кожної ситуації існують певні основи. Це також стосується аптечки для вашої подорожі до Таїланду. Основне означає: якщо ви маєте ці товари у своєму багажі, це не може зашкодити. Навпаки. Вони можуть виявитись дуже корисними для полегшення незначних або помірних болів. Ось чому ми починаємо з короткого переліку того, що має бути в аптечці Таїланду:

Ліки, які слід приймати регулярно
Ніжні знеболюючі засоби, такі як ацетамінофен або ібупрофен, що полегшують біль і лихоманку
Відлякувачі комах незамінні
Якщо ви подорожуєте з дітьми, вам слід взяти з собою клінічний термометр
Один засіб від діареї, а другий від запору через зміну дієти
М’який назальний спрей або назальні краплі
Добре переноситься пригнічувачем кашлю
Невеликий запас пластирів, марлевих пов’язок або компресів
Обов'язковий дезінфікуючий спрей для запобігання запалення
Мазь від розтягнень або синців, таких як Вольтарен
Ваш сонцезахисний крем та засіб від сонячних опіків
Металеві ножиці для пластирів та компресів, але вони належать до вашої валізи, а не до вашої ручної поклажі

Опрацювавши свій контрольний список, настав час розподілити ліки. Поширення? Так, тому що було б фатально, якщо ви втратили ліки, які ви повинні приймати, якщо втратили багаж. Тому доцільно розділити ліки на ручну та багажну. Те, що заборонено в літаку - наприклад, металеві ножиці - йде у валізу. Раціон терміново необхідних ліків належить до ручної поклажі, так що можлива втрата багажу не призведе до значних проблем зі здоров'ям. А якщо ви хочете діяти передбачливо, упакуйте вдвічі більше ліків, які потрібно взяти з собою, і таким чином захищені від втрат. У цьому вам неодмінно допоможе ваш сімейний лікар.

Особлива примітка для діабетиків:
Як і для кожної поїздки, для діабетиків у Таїланді як місця відпочинку застосовується наступне: спочатку уточніть невідкладну медичну допомогу у місці відпочинку - наприклад, Пхукет. Міжнародна діабетична посвідчення повинна бути частиною вашого стандарту, коли ви відпочиваєте в Таїланді, оскільки там зазначено, які ліки вам будуть давати різними мовами.

Який засіб для надзвичайної ситуації в Таїланді

- як саме читає аптечка?

Давайте подивимось, що саме нам потрібно для якої надзвичайної ситуації на канікулах у Таїланді.

Рани

У кожному місці відпочинку існує ризик легких або серйозних поранень. Таїланд не є винятком. І якщо, наприклад, ви наступите на морського їжака або поріжетесь молюском, хороша порада не повинна коштувати дорого, але ваша аптечка повинна швидко дати вам пов’язки. Для того, щоб піддати цю рану першій допомозі, вам, природно, потрібен дезінфікуючий засіб, який очищає та дезінфікує рану. Якщо травма менша, допоможе звичайний пластир. Для більших порізів вам знадобляться компреси або марлеві пов’язки та скотч, щоб утримувати пов’язку на місці. Ножиці для різання та пінцет - наприклад, для видалення осколків або укусів комах - також належать до аптечки.

Коли шлунково-кишковий тракт бунтує

У аптечці для відпустки в Таїланді ви обов’язково повинні мати ліки від діареї та печії. Якщо ви не відразу терпите зміну режиму харчування чи «особливих гігієнічних умов» у Таїланді, ви захищаєтесь від тривалого перебування в туалеті - і не кожен шлунок може терпіти зміну раціону без повстання. Якщо ви швидко страждаєте від так званої хвороби подорожей, ви можете протидіяти цьому за допомогою препаратів, що випускаються у вигляді жувальної гумки - також підходять для носіїв протезів. Якщо ви хочете запобігти подразненню шлунку в Таїланді, тоді уважно подивіться, де ви їсте та п'єте. Уникайте водопровідної води і купуйте лише воду в пляшках. Купуйте фрукти лише неочищені та їжте там, де їдять тайці. Скрізь, де багато тайців їдуть їсти, якість правильна!
Якщо ви страждаєте запором у перші кілька днів під час подорожі, у вашій аптечці не повинно бути м’якого проносного. Але перед тим, як відвести так: пийте багато води, зверніть увагу на клітковину і їжте сухофрукти. Тоді запор повинен пройти сам.

Звичайно, для цієї області існують також гомеопатичні препарати. Окубака D 3 - один із прикладів. Кора африканського дерева знешкоджує і очищає організм. Застосовується особливо при шлунково-кишкових інфекціях, діареї та метеоризмі. У разі надмірного вживання алкоголю або занадто пишних страв, NuxVomica D 6 - так звана блювота - допомагає проти відчуття ситості.

Засоби від застуди, лихоманки та болю

На жаль, серйозні зміни погоди занадто часто приносять із собою застуду. Системи кондиціонування повітря в готелях також допомагають, якщо вони встановлені на «морозну температуру». Те, що ви подорожуєте в теплу країну, а це, без сумніву, Таїланд, не захищає вас тут від застуди. Навпаки. Ось чому класичні засоби від застуди належать до аптечки: назальний спрей або назальні краплі від застуди та від чистого носа, пастилки від болю в горлі, сироп від кашлю, який також можуть приймати діти, парацетамол, ібупрофен та Грипостад c для симптомів, засіб для зняття кашлю та жарознижуючий засіб, наприклад, Нурофен сік, для найменших.

Але будьте обережні із зменшувачами температури та знеболюючими засобами. Взагалі кажучи, ці продукти розріджують вашу кров. Див аспірин. Оскільки в Таїланді завжди є випадки лихоманки денге або жовтої лихоманки, так званої геморагічної лихоманки, з продуктами, що містять розріджуючі кров речовини, такими як ацетилсаліцилова кислота, слід поводитися обережно. Наприклад, парацетамол, ібупрофен, аспірин або диклофенак, які містяться у вольтарені, мають розріджуючий кров ефект. Тому, якщо у вас синці або напруга: краще стиснути зуби, ніж вдаватися до мазей, коли ви перебуваєте в Таїланді. Тільки коли стає дуже погано, ви звертаєтесь до Voltaren and Co.

Профілактика малярії

Будь ласка, майте на увазі, що засоби для запобігання малярії потрібно приймати у відпустці! Ви повинні мати з собою ці ліки, інакше профілактика, яку ви розпочали до відпочинку у Таїланді, буде неефективною.

Захист від сонця та сонячні опіки

Ми вже детально присвятили себе темі захисту від сонця, тож ось основні вказівки. Нанесіть багато крему, адже коли мова заходить про захист від сонця, велика кількість крему дає великий захист. Ніколи не застосовуйте занадто рідко, і креми з високими коефіцієнтами захисту від сонця входять в аптечку. Крем повинен бути водонепроникним, проте застосовується наступне: наносити крем до і після плавання, щоб засоби від сонячних опіків могли залишатися у валізі.
І якби сонце вдарило, ви повинні знайти в аптечці засоби, які полегшують сонячні опіки. Існує багато мазей, які надають охолоджуючий ефект на опіки. І якщо у вас погано, ви можете скористатися гомеопатією, щоб знову зняти це: Belladonna D 6, яка є смертоносною пасльоном, допомагає зняти скарги на спеку та боротися з сонячним ударом та сонячним опіком з високою температурою та пухирями.

Засіб від комах

Ще одна порада: приймайте душ часто і щедро. Старий піт на шкірі утворює молочну кислоту. Що приваблює комарів. Миття, душ, купання - чим менше старого поту на шкірі, тим менш привабливим ви стаєте для комарів.

Захист від інфекції

Респіраторні інфекції - грип А і В

Зокрема, в Азії грип (грип А і В) відіграє важливу роль. Ця респіраторна хвороба є настільки поширеною, оскільки мандрівники стикаються з надмірним вмістом вуглекислого газу в переповненому районі Азії. Інтерніст та спеціаліст з тропічної медицини доктор мед. У своєму путівнику Гінріх Судек радить всім, хто подорожує на далекі відстані, зробити щеплення.

Інфекції шкіри - личинка міграніс Кутанея

Так звана "шкірна родимка", як правило, набувається на нечистих пляжах і викликається личинками тваринного анкилостома. Ця інфекція також присутня в Таїланді. Під шкірою відбувається червоподібний рух, який викликає сильний свербіж. Однак у більшості випадків достатньо лікування маззю. Родимку на шкірі також успішно «видаляють», приймаючи глисти. Завдяки простому лікуванню, личинка міграніс кутанея класифікується як нешкідлива.

Висновок - ви добре розташувались і добре підготувались до надзвичайних ситуацій:

Знижувачі болю та гарячки, такі як парацетамол або ібупрофен,
термометр
Засоби від проблем шлунково-кишкового тракту, такі як Imodium akut або Uzara та Elotrans, а також Iberogast
Ліки проти літнього грипу, такі як Umckaloabo та назальні спреї, такі як Nasic для вільного дихання
Гелі проти свербежу після укусів комарів і сонячних опіків, такі як лінола, фенистил або гідрокорт
Дезінфікуючий спрей для рани Traumaplant або Hansaplast допомагає при травмах та ранах для запобігання інфекціям - захистіть пластиром

Обговоріть склад своєї аптечки з лікарем
Ліки, які слід приймати щодня, і таблетки від малярії належать до ручної поклажі
Якщо ви носите окуляри, вам неодмінно слід подумати про окуляри, що замінюються

Добре підготовлені до Таїланду - гарної подорожі

Якщо у вас є всі ці препарати в аптечці, ви в дуже хорошому положенні. І все ж ми маємо сказати вам ще один момент: звернення до лікаря до Німеччини, безумовно, не є одним з ваших улюблених занять дозвіллям. Це, безумовно, буде посилено за кордоном можливими мовними бар'єрами. Але, будь ласка, майте на увазі, що все, що є у вашій аптечці, призначене лише для надзвичайних ситуацій та для надання швидкої допомоги. Якщо ліки не спрацьовують негайно та швидко, зверніться до одного з добре навчених лікарів у Таїланді - ви зазвичай дуже добре говорите англійською, а іноді і німецькою. Не мучіть себе в найкрасивішу пору року симптомами хвороби, які назавжди зашкодять вашому відпочинку. Скористайтеся своєю закордонною медичною страховкою, і лікар швидко вилікує вас і в Таїланді.

А тепер ми бажаємо вам гарної подорожі до Таїланду, спокійного, здорового перебування в країні посмішок та збереження здоров’я та форми!