Аптека в WERKStadt - кинути палити
Завжди є причини і можливості кинути палити - мета, яку багато курців ставлять собі знову з року в рік.
Досягти цього варто в будь-якому випадку, оскільки від 50 до 75% курців вмирає внаслідок залежності. Зрештою, курячи, ви вдихаєте суміш приблизно з 3000 токсичних речовин, включаючи такі речовини, як окис вуглецю, смола, свинець, аміак та ціанід. Рак легенів, ХОЗЛ, хронічний бронхіт, інсульт та інфаркт часто є наслідком куріння. Кожен курець знає, наскільки шкідливим є куріння.
Чому так важко кинути палити?
Нікотин, що міститься в сигаретах, має сильний потенціал для звикання.
Нікотин реагує з так званими нікотиновими рецепторами ацетилхоліну в організмі. Результатом є вивільнення численних речовин-месенджерів. Основна увага приділяється дофаміну. Ця речовина-месенджер відповідає за вирішальний ефект у системі винагороди - відчуття щастя, яке виникає після споживання сигарети.
Довідка з аптеки
Першою передумовою успішної відмови від куріння є воля пацієнта приймати рішення. Після прийняття рішення пацієнт часто звертається за допомогою в аптеку. Фармацевти та ПТА можуть добре порадити пацієнтам і дати їм цінні поради. Головне тут - кинути нікотин. Тому існують деякі препарати, що містять нікотин і м’яко відучують організм, зменшуючи дозу, що міститься. Поєднання аптечних добавок для лікування нікотинової залежності та волі пацієнта може подвоїти рівень успіху.
Які продукти, що замінюють нікотин, є в аптеках?
Засоби Нікотинові пластирі, носячи на шкірі, відбувається поступове зменшення нікотину та зменшення потенціалу звикання, щоб протидіяти можливим симптомам абстиненції. Зверніть увагу на різні терміни зносу штукатурки різних виробників.
Печера: Пацієнтам, які носять пластир, заборонено палити → може статися передозування нікотином!
Нікотинові жувальні гумки містять нікотин у різних дозах і пропонуються з різними смаками. Нікотин всмоктується через слизову рота. Необхідно дотримуватися особливої техніки жування
Нікотинові пастилки - особливо підходить для носіїв протезів та випадкових курців
Нікотиновий спрей - замість куріння сигарети нікотин розпорошується в рот. Це зменшує бажання палити. Кількість спреїв буде поступово зменшуватись у міру відвикання.
Цінні додаткові поради:
води вживання алкоголю - таємний прийом під час відмови від куріння. Збільшене споживання рідини виводить токсини з організму і змушує вас почувати себе добре.
встановити дату - Встановлення «дати відмови від куріння» дуже важливо. Прийом повинен відбуватися у вільний від стресу час, напр. Б. перебувають у відпустці.
Включіть середовище - таким чином друзі та сім'я також можуть допомогти у відлученні.
Спорт - Спортивна активність забезпечує гарне самопочуття тіла та сприяє зменшенню стресу, а тому ідеально підходить для супроводу шляху до некуріння.
Гігієна зубів - Хороший догляд за порожниною рота та зубів забезпечує свіже дихання та доглянуті зуби. Застосування зубної пасти з освітлюючим ефектом, ополіскувача для рота та жувальної гумки для догляду за зубами підтримує цей ефект.
Ось кілька прикладів підготовки до цих додаткових порад:
Нікотинові пластирі: Nicotinell®, Nicorette® та NiQuitin®
Нікотинові жувальні гумки та пастилки: Nicotinell®, Nicorette® та NiQuitin®
Нікотиновий спрей: спрей Nicorette®
Зубні пасти: Sensodyne® Proschmelz ніжна білизна зубів, Rembrandt® Anti знебарвлення
Освіжаюча рідина для полоскання рота: Odol®, Meridol®, CB12®
Жувальні гумки для догляду за зубами: жувальна гумка Odol-med3®, Baders® Protect Gum