Aquagym Wasquehal - Тренажерний зал для водних занять фітнесом Douce
Шукаєте оздоровчий клуб поблизу Васкехаля? Водна зона FiTéO у Вільнев-д'Аск пропонує безліч водних видів активності, в тому числі уроки аквагими.
Курс аквагіми Васкеаля
У FiTéO ми пропонуємо тренінгиAquaFitness у невеликих групах: тренажерний зал у басейні що триває в середньому 45 хвилин. Курс проводиться в музиці, і професійний тренер направляє вас до вправ, які потрібно виконувати. Отже, за один сеанс ви обробили всі частини тіла і не боячись скутості !
Переваги аквагими:
➤ Поліпшення венозного кровообігу
➤ Ефективне відлущування шкіри целюліту та апельсинової кірки
➤ М’язова фігура
➤ Поліпшення серцево-легеневого ритму
➤ Швидке та ефективне схуднення
Reduction Зниження стресу
Ефективний спосіб підтримувати фізичну форму
Навіщо починати ?
- Мета втрати ваги: AquaFitness дозволяє вам займатися фізичними вправами, зберігаючи суглоби, оскільки під час зусиль тіло переноситься водою. Сеанс триває 45 хвилин: організм спалює жир, виробляючи енергію.
- Голові легкі ноги: тиск води в поєднанні з крученням педалей значно збільшує венозний зворот і діє на затримку води.
- Мета втрати целюліту: Тертя води діє як природний масаж, який покращує зовнішній вигляд шкіри: лімфодренажний ефект.
- Мета зміцнення: вправи на м’язи у воді, які регулярно практикуються, покращують тонус і ліплять тіло без ефекту скутості.
- Мета здоров’я: Окрім схуднення силуету та побудови тіла, AquaFitness також є прекрасним способом захисту від серцево-судинних захворювань, покращуючи витривалість.
Ритм вам здається занадто інтенсивним? Виберіть сеанс AquaDouce у вашому центрі FiTéO. Йдеться про a щадна водна аеробіка, ідеально підходить для тих, хто хоче зберегти або повернути форму у своєму власному темпі.
Якщо ви живете в місті Васкеаль або в його околицях, не соромтеся прийти і спробувати заняття водним тренажерним залом ! Ціни та графіки розміщені на сайті. Для отримання додаткової інформації відвідайте нас або зателефонуйте нам за номером 03 20 42 09 03.