Арнольд А

Арнольд А. Лазарус, Кліффорд Н. Лазарус Хвилинка у психолога. Стратегії збереження здоров’я у шаленому світі

Кліффорд Лазарус

Безкоштовна доставка

кур'єром для замовлень на суму понад 299,99 лей

Безкоштовне повернення

Відповідно до Загальних положень та умов

Перевірте пакет

Чи можна залишатися «здоровим розумом, у божевільному світі»? Автори цієї книги так вважають і пропонують нам 101 спосіб відповісти на справжній виклик нашого століття. Які життєво важливі елементи успішного шлюбу; як краще управляти своїм гнівом, депресією, стресом і тривогою; як на наш добробут впливає реакція на повсякденні події - на такі запитання автори відповідають "таблетками" по одній хвилині кожна, спочатку написаними для слухачів радіо-шоу, яке вони зробили разом. Окрім інших тем, до яких підходять з реалістичністю та гумором, таких як небезпека позитивного мислення, схуднення, спілкування з начальством та колегами, автори пропонують пропозиції щодо вибору психотерапії, супроводжуючи опис найкращих (і найгірших) типів терапевтів.

Арнольд А. Лазарус народився в Йоганнесбурзі, ПАР, де навчався та набув клінічного досвіду роботи з хворими на фобії. У 1967 році він переїхав до Сполучених Штатів, де розробив, що стане його основним внеском у сферу психотерапії, мультимодальної терапії, форми когнітивно-поведінкової терапії, заснованої на теорії соціального та когнітивного навчання та практичному вирішенні проблем.

Його син Кліффорд Н. Лазарус - клінічний психолог та психотерапевт. Разом із батьком він зняв радіо-шоу "Проблеми психічного здоров'я".