АРТРОЗ І ожиріння Чому втрата ваги є пріоритетним журналом охорони здоров’я
Втрата ваги дозволяє пацієнтам із надмірною вагою, схильним до артриту або пошкодження колін, сповільнювати дегенерацію суглобового хряща, свідчать дані дослідження Каліфорнійського університету в Сан-Франциско. Таким чином, втрата ваги зменшує ризик розвитку важкого остеоартриту так само, як і ризик розвитку інших супутніх захворювань ожиріння. Спостережна робота з МРТ, представлена в журналі Radiology, яка підкреслює важливість індивідуальних терапевтичних стратегій, що базуються на способі життя, щоб якомога раніше запобігти дегенерації колінного суглоба у пацієнтів із ожирінням та надмірною вагою. з високим ризиком розвитку артрозу.
Оскільки добре продемонстровано, що ожиріння є фактором ризику розвитку артрозу. Надмірна вага може спричинити додатковий тиск на суглоби та хрящі, що сприяє зношенню. Крім того, надлишок жиру в організмі спричиняє підвищення рівня речовин, що відповідають за запалення в суглобах.
Каліфорнійські дослідники проаналізували за допомогою МРТ відмінності у дегенерації всіх суглобових структур коліна (менісків, суглобових хрящів та кісткового мозку) у 640 пацієнтів із ожирінням та надмірною вагою (ІМТ> 25 кг/м2), включаючи групу "втрата тіла" ". вага" і контрольна група. Наприкінці дослідження пацієнти були класифіковані на 3 групи: ті, хто втратив більше 10% ваги тіла, ті, хто втратив 5-10% ваги, а остаточна контрольна група, включаючи вагу, залишалася стабільною.
Втрата ваги та зменшення дегенерації хряща: Аналіз підтверджує, що учасники із зайвою вагою та ожирінням, які досягли високої втрати ваги протягом 48-місячного періоду, зазнали значного уповільнення дегенерації колінного хряща. Точно,
-пацієнти з 5% втратою ваги мають нижчі показники дегенерації хряща, ніж учасники стабільної ваги;
-пацієнти з 10% втратою ваги ще більше зменшують дегенерацію хряща.
-Втрата ваги не тільки уповільнює дегенерацію суглобового хряща, але і менісків, тих фіброзно-хрящових подушечок у формі півмісяця, які захищають суглоб.
-Найбільш очевидні ефекти були виявлені у найбільш ожиріних учасників на початку дослідження, а також у тих, хто втратив найбільшу вагу.
Таким чином, дослідження підкреслює важливість комплексної та персоналізованої стратегії у пацієнтів з високим ризиком розвитку артрозу та страждаючих ожирінням. Дослідники кажуть, що легкі до помірних фізичних вправ також рекомендуються для захисту від переродження хряща в коліні.
Більше досліджень щодо артрозу у вашому блозі: Блог фіброміалгії