АРТРОЗ Масаж, варіант, який знімає біль і покращує журнал здоров’я
Ця команда з Дюка (Північна Кароліна) нарешті реабілітовує просте та немедикаментозне лікування для подолання болю при артрозі та артриті: масаж, проведений фізіотерапевтом, ефективно знімає біль при артриті та покращує рухливість. Терапія, яка повинна систематично, якщо це можливо, доповнювати можливе медикаментозне лікування, згідно з цими висновками, представленими в Journal of General Medicine.
Артроз є однією з основних причин інвалідності, особливо у людей похилого віку. Артрит, що характеризується запаленням хряща, - це група безлічі різних станів, що вражають суглоби, а також зв’язки, сухожилля або інші ділянки опорно-рухового апарату. Доступні ліки, але з ризиком виникнення небажаних побічних ефектів, отже, необхідність немедикаментозних альтернатив. Дослідження показує, що масаж - один із цих варіантів.
Тут 200 пацієнтів з артрозом колінного суглоба відчувають значне поліпшення болю та рухливості після щотижневого проходження масажу всього тіла протягом 2 місяців. Пацієнтів оцінювали кожні 2 місяці за допомогою визнаної анкети, індексу остеоартриту університетів Західного Онтаріо та Макмастера, який оцінює біль, скутість та функціональні обмеження, включаючи здатність підніматися сходами, сидіти чи лежати, нахилятися, ходити або вийти з машини тощо. Аналіз результатів пацієнтів групи втручання порівняно з контролем показує, що:
- на 8 тижні масаж вже значно покращує оцінки пацієнта в анкеті порівняно із звичайним доглядом: він допомагає зменшити біль, скутість і поліпшити фізичну функцію;
- на 52 тижні масаж раз на два місяці дозволяє підтримувати поліпшення, що спостерігаються через 8 тижнів, не надаючи ніяких додаткових переваг.
Масажна терапія - одне з найпопулярніших, але також найефективніших допоміжних втручань для зменшення симптомів артрозу, роблять висновок дослідники.
Вітається втручання в той час, коли пацієнти шукають ефективні безболісні рішення.