Артроз Моє здоров’я

У переважній більшості випадків артроз починається поступово. Іноді симптоми з’являються через роки. Але тоді результатом може бути сильний біль у суглобах. Чому суглобовий хрящ деградує швидше у одних людей, ніж у інших, поки не до кінця зрозуміло. Гормональні впливи та спадкові умови, швидше за все, відіграють важливу роль. Артроз не виліковний, але симптоми можна полегшити. І: Рух відіграє важливу роль у допомозі людям у боротьбі з артрозом.

Синоніми

визначення

Лікарі описують зміни суглобів, пов’язані із зносом, як остеоартроз, який виходить за межі вікового зносу суглобів. Найчастіше уражаються хребет, стегна, коліна, лікті та пальці. Артроз може викликати сильний біль у суглобах. Але це не є неминучим. Біль у суглобах виникає через те, що зламаний хрящ змушує кістки в суглобах тертись одна об одну.

частота

Приблизно у половини всіх дорослих у віці старше 35 років проявляються симптоми артрозу. Починаючи з 60 років, майже у кожного спостерігається більш-менш виражений - але часто навряд чи помітний - артроз, який також відомий як тихий артроз.

Симптоми

Незалежно від того, який суглоб уражений: Характерними симптомами артрозу є біль у суглобах при початку руху. Лікарі також говорять про початковий біль. Багатьом знайомі початкові болі, особливо в пальцях та тазостегнових суглобах. Але біль у коліні або плечі, наприклад, також може бути спричинений надмірним зносом хряща. Іноді уражається і хребет.

Початковий біль, спричинений остеоартритом, часто рано чи пізно посилюється при стресі уражених суглобів. Тоді лікарі говорять про стрес-біль. Цей біль є яскравим свідченням того, що артроз прогресує.

Зміни в суглобах і поза болю, або поза або погана постава часто призводять до напруги м’язів і сухожиль, що викликає подальший біль.

При подальшому перебігу хвороби можливі напади запалення, які обмежують рухливість суглобів і викликають відчуття напруги. Тоді лікарі говорять про активований артроз. Іноді суглоби застигають і деформуються. Іноді суглоби починають хрустіти. Однак ступінь та ступінь вираженості цих симптомів артрозу дуже різні для кожного суглоба та кожної стадії. Ортопедичне захворювання hallux rigidus є одним із артрозів. Це артроз плесно-фалангового суглоба великого пальця стопи.

причини

Артроз в основному є наслідком неправильного та надмірного навантаження. Відправною точкою кожного остеоартрозу є пошкодження хрящової оболонки суглоба. Часто шкода спочатку обмежується невеликою площею і є поверхневою. Незабаром після цього на рентгенівському знімку з’являється перше здавлення кістки безпосередньо під хворим хрящем. Ці додаткові зміни в кістці є вирішальною ознакою ранніх стадій артрозу. Без цих змін кісток говорять про пошкодження хряща, але не про артроз.

Між ранніми та пізніми стадіями артрозу може пройти кілька років. Тому багато пацієнтів з артрозом перебувають на проміжній стадії. На пізній стадії суглобовий хрящ у хворій області не тільки хворіє і пошкоджується, він навіть повністю зношується і зникає. Як результат, оголена кістка треться безпосередньо про кістку з протилежного боку. Так званий суглобовий простір зник, а кістка значно змінилася.

Наступні обставини сприяють артрозу:

Ожиріння
багаторазові та сильні, особливо односторонні механічні навантаження
минулі травми
Розбіжності суглобів
аномальні зміни в нервах
запальні зміни та інфекції
гормональні порушення
гормональні зміни (клімактеричні)
Неправильний/відсталий розвиток
генетичні фактори (успадкування)
Порушення обміну речовин
Ліки, наприклад, інгібітори гірази з групи антибіотиків або тривале застосування Маркумару (антикоагулянта)
Такі стани, як остеопороз

лікування

Для багатьох людей з остеоартритом та болями в суглобах спочатку це звучить парадоксально: фізичні вправи часто є найкращою терапією артрозу. На другий погляд, це має сенс: регулярні рухи запобігають подальшому затвердінню. Цілеспрямоване тренування формує м’язи, які можуть полегшити суглоби. Фізіотерапевти допомагають уникнути надмірних навантажень або навантажень на суглоби.

Рух як центр терапії болю в суглобах, спричиненого остеоартритом, на практиці зустрічає перешкоди. З зрозумілих причин: хто любить рухатися, коли болять суглоби? Саме тут знеболюючі та протизапальні засоби дають вихід. Однак ці препарати не слід розглядати як вирішення проблеми. Тільки рух активізує організм таким чином, що руйнування хряща можна уповільнити. І лише у фізіотерапії ви можете навчитися уникати неналежного напруження - і не поглиблювати пошкодження суглобів далі.

Щоб зменшити навантаження на суглоби, слід зменшити зайву вагу. Поради щодо харчування допомагають скинути зайві кілограми - фізичні вправи збільшують споживання калорій, а отже, також допомагають схуднути.

Ліки від болю, пов’язаного з артритом

Терапії рухів недостатньо, особливо у випадках запущеного остеоартриту, щоб полегшити біль, який часом дуже сильний. Але існує ряд препаратів, які можна використовувати для ефективної боротьби з симптомами. Слід утриматися від самолікування. Ліки, що продаються без рецепта, також мають побічні ефекти, які виникають особливо при тривалому застосуванні.

Лікування артрозу належить лікарям. Біль у суглобах без чітко визначеної причини повинен завжди обстежуватися лікарем, бажано хірургом-ортопедом. У будь-якому випадку слід звернутися до лікаря, якщо суглоби не тільки болять, але і більше не рухаються плавно або хрустять. Також слід обстежити набряклі, перегріті або почервонілі суглоби. Тут підозрюють артрит.

Ваш лікар спробує полегшити біль у суглобах та будь-які супутні запальні зміни.

Для цього прописано:

протиревматичні препарати з диклофенаком або коксибами від болю та запалення
знеболюючі засоби з ібупрофеном або потужні знеболювальні засоби з опіатами
засоби для розслаблення м’язів, такі як тетразепам
високі дози вітаміну Е (від 500 до 1000 міжнародних одиниць (МО) на день
Ін’єкції кортизону в уражений суглоб.

Іноді застосовують також такі препарати:

Безкортизонні протизапальні препарати, такі як Фельбінак, Індометацин або Кетопрофен, мають знеболювальну та протизапальну дію. Їх можна приймати або застосовувати у вигляді мазі, гелю або спрею.
Кажуть, що драже з глюкозамін сульфатом полегшує біль у суглобах і зменшує розпад хряща.
Зігріваючі мазі з Нонівамідом та Нікобоксилом часто сприймаються як корисні.
Лікування також спрямоване на запобігання подальшій втраті рухливості. У хворий суглоб застосовують ін’єкції гіалуронової кислоти або колагену.

Крім того, застосовується фізіотерапія або фізіотерапевтичні заходи (наприклад, грязь або грязь) і призначаються засоби для ходьби, пов’язки або висота взуття. Хірургічне втручання або штучний суглоб - це лише крайній захід.

Якщо біль не зникає, слід проконсультуватися зі своїм хірургом-ортопедом щодо того, чи перспективним для вас є лікування у спеціально підготовленого терапевта. Терапія п’явками також може бути варіантом і полегшити дискомфорт у суглобах.

Самодопомога: лікарські рослини від болю в суглобах

Добавки з кори верби можуть допомогти полегшити біль у суглобах.
Мазі та бальзами з живокосту мають знеболювальну та протизапальну дію. Бітуміносульфонат амонію, продукт, виготовлений із сланцевої олії, також має знеболюючий ефект.
Ліки з діючою речовиною з когтя диявола можуть підтримати лікування артрозу.
При хронічному запальному остеоартрозі спробувати ладан може полегшити.

Термальні ванни з підвищеною концентрацією радону - ще один варіант підтримки терапії остеоартриту. Радон несе відповідальність за протизапальну дію, також слід стимулювати метаболізм клітин і зміцнювати імунну систему. Кажуть, що добавки з вітаміном Е забезпечують так званий захист хряща.

Перебіг хвороби

Суглобовий хрящ, втрачений внаслідок старіння або зносу, не може бути замінений відповідно до сучасного стану терапії артрозу. Однак у переважній більшості випадків біль у суглобах можна значно послабити та зменшити функціональні обмеження.

профілактика

Найкраща профілактика артрозу - регулярні фізичні вправи з підліткового віку до похилого віку. Роблячи це, слід уникати сильних односторонніх і багаторазових навантажень. Плавання та їзда на велосипеді особливо підходять. Профілактичний ефект фізичних вправ проти артрозу доповнюється різноманітною, свіжою і нежирною дієтою, яка в кращому випадку не заважає отримати надмірну вагу.