Артроз суглобового фасету
Фасеточні суглоби - це дрібні суглоби, що з’єднують два тіла хребців. Їх ще називають міжхребцевими суглобами.
Що є причиною артрозу фасеточного суглоба?
Як і будь-який інший суглоб, фасеточні суглоби піддаються зносу, що може призвести до артрозу. Остеоартроз відноситься до зносу суглобового хряща. Якщо це використати, то суглоб стає все більш жорстким. Це дуже схоже на фасетний суглоб, як на колінний або тазостегновий суглоб.
Навантаження відіграє вирішальну роль
Навантаження відіграє вирішальну роль у зношенні фасеточних суглобів - це стосується всіх суглобів нашого тіла.
Наприклад, чим більше зайвої ваги ви носите з собою, тим більша ймовірність відчувати фасетний біль у суглобах. Крім того, якщо у вас надмірна вага, відбувається неправильне навантаження на хребет. Причина: тіло побудовано таким чином, що поперекові хребці знаходяться приблизно посередині тіла. Якщо у вас дуже великий живіт, це положення вже неправильне, і м’язам спини доводиться робити набагато більше роботи, щоб утримувати тіло вертикальним. Це також призводить до неправильного навантаження міжхребцевих суглобів.
Пошкоджені міжхребцеві диски - ще одна причина. У міру дегенерації дисків із віком вони втрачають висоту. Як результат, фасеточні з’єднання перестають точно з’єднуватися і швидше зношуються.
Навіть якщо сколіоз не викликає болю навіть у дітей, нерівномірне навантаження на міжхребцеві суглоби призводить до посиленого зносу, що потім може бути болючим.
Біль і лікування
Що є типовим болем і як його можна лікувати?
Типовий біль при артрозі фасеточного суглоба
Біль в основному в поперековому відділі хребта. Якщо вони іррадіюють в ногу, це не вздовж нервових корінців. Це важливий показник для розмежування болю, пов’язаного з остеоартритом, та болю, пов’язаного з диском. Артроз також не викликає паралічу, паралічу або поколювання в ногах.
- Біль у стегнах і сідницях
- судоми в ногах
- Біль під тиском в поперековому відділі хребта
- Біль при згинанні назад і надмірному розтягуванні хребта
- ранкова скутість
- Пози рельєфу
Як лікується артроз фасеточного суглоба?
Лікування відрізняється залежно від ступеня остеоартрозу. Спочатку часто бувають лише закупорки суглобів, які може вирішити лікар, навчений мануальній терапії або за допомогою фізіотерапії. Якщо це не вдається, біль можна зняти та усунути блокаду шляхом ін’єкції знеболюючого засобу (інфільтраційна терапія). Застосування місцевого тепла та прийом знеболюючих або протизапальних препаратів також може допомогти в короткостроковій перспективі.
Часто дуже важко сказати, чи справді біль походить від фасеточних суглобів або від інших структур, таких як міжхребцевий диск або нервові корінці. З цієї причини теж може мати сенс ввести суглобу знеболювальний засіб, щоб з’ясувати, чи справді біль походить від суглобів. Потім таку ін’єкцію повинен зробити фахівець під рентгенологічним контролем.
Якщо повторні інфільтрації на фасеточних суглобах призводять до значного полегшення симптомів, а біль повторюється через короткий час, існує ймовірність «денервації» фасеточних суглобів. Це терапевтична процедура, яка проводиться за допомогою температурного зонда і ущільнює нерв, що проводить біль (ВЧ денервація).
Як можна запобігти артрозу фасеточного суглоба?
Як і при артрозі інших суглобів, наприклад колінного і кульшового суглоба, вирішальним фактором є вік і стрес. Чим менше стресу, тим пізніше в житті ви будете страждати на артроз. Це означає, що слід подбати про те, щоб не накладати зайву вагу на суглоби і регулярно зміцнювати м’язи. Тому що це може пом’якшити сильний стрес і таким чином полегшити спину.
Крім того, ви повинні переконатися, що ви знаходитесь у прямій позі, і якщо різниця в довжині ніг перевищує 1 см, важливо компенсувати це, піднявши відповідно підошви взуття.