Асоціація професійних масажистів - Інформація про масаж
Надмірна вага не тільки має неприємний і непривабливий вигляд, але також має шкідливі наслідки для всього тіла. Цей надлишок забезпечується надлишком жирового шару, який не обмежується відкладенням у підшкірній клітковині, а також на деяких органах та судинах. Цей надлишок розподіляється майже рівномірно по всьому тілу, але відповідно до конформації та схильності кожного з них може приймати різні форми, сидячи переважно на животі, сідницях, стегнах, а іноді і на руках.
Ця надмірна вага може бути у будь-якої людини незалежно від статі та віку і встановлюється гурманам, сидячим особам, тим, хто харчується неправильно або занадто швидкими темпами.
Зайву вагу можна запобігти масажем для схуднення, але набагато важче, якщо цей надлишок вже давно встановлений. У цьому випадку масаж для схуднення передбачає виконання та поєднання деяких маневрів шведського масажу, що мають загальний ефект схуднення. Мета полягає у впливі на клітинний метаболізм та залозисту систему, прискорене споживання калорій, щоб схуднути. Тому масажні маневри чергуються, від глибоких до поверхневих, від швидких до тих, що мають розслаблюючий ефект, витримується швидкість, збільшення споживання калорій досягається активними, пасивними та активними рухами з опором.
Масаж для схуднення має на меті:
- поліпшення кровообігу для кращого харчування організму
- активація венозної системи з метою швидшого усунення залишків горіння з кожної клітини
- поліпшення лімфатичного кровообігу для забезпечення стійкого дренажу
Ефекти цього виду масажу посилюються за допомогою використовуваних кремів та масел, дієти та правильного харчування.