Астма та бодібілдінг моє свідчення про астму та спорт!
від Dx2jc 26.12.06 18:23.
Для початку я зрозумію, що цю публікацію можна цензурувати, щоб її можна було розглядати як рекламу або не мати нічого спільного з muscu, але я намагаюся, бо вважаю важливим, якщо є астматики.
Не знайшовши дуже підходящої теми для обговорення, куди її подіти, я помістив її тут.
Я стала астматиком у віці 3 років .
У дитинстві я постійно боявся, що криза відбудеться без причини, хоча пов'язана з цим алергія (пил, квіти, пилок, волосся, пір'я) погіршила ситуацію.
Коли мені було 10 років, у літньому таборі я з самого початку прокинувся битвою з сумками, що, звичайно, означає пилові пір'я тощо. Коли я відкриваю очі, я вже задихаюся, я витягнувся назовні (іншого слова немає) і залишився як волоцюга, що лежить біля стіни, чекаючи, поки вона пройде (2 години), і цього разу я переконаний, що прийшов близько до смерті. Я дихав так мало, що не міг рухатися, говорити і навіть плакати, бо в цій ситуації повірте, ви швидко дізнаєтесь, що плач споживає багато кисню.
Близько 11 років у зв'язку з алергією я проходив різні десенсибілізації при щотижневих укусах протягом 2 років: НУЛЬ оцінка. Нічого не змінилось!
Коли в 14 років ми навчаємось у коледжі, мабуть, сповнені енергії, ми повинні попросити однокласника забрати ваш шкільний портфель піднятися сходами, бо інакше ми не зможемо піднятися, бажаю, щоб ніхто .
Тоді перейдіть до фігури після того, як я розсердився на спорт, я, який в основному є антинаркотиком, змушений дурити себе Вентоліном - жестом, який я вважаю принизливим. А щоб полюбити спорт, вам потрібна енергія, отже кисень.
Близько мого 15-річного святкування кінця року в школі (я був стажером), гвинтівковий грип викликає незабутню кризу: Вентолін більше НЕ діє. Викличте лікаря, ін'єкції кортикостероїдів в катастрофі. Коли у вас закінчується повітря, ви не можете заснути, але коли у вас грип, ви почуваєтесь дуже сонливим, в результаті ви залишаєтеся в напівсонному режимі, щоб продовжувати дихати, мрії змішуються з реальністю, ви можете відповідати на запитання, а мріяти дуже дивно . Це вже другий раз, коли я майже бував там. Потрібно було 10 днів, щоб дихати майже так само, як і раніше .
У 22 роки було відкрито основне лікування астми завдяки людині на військовій службі (це єдине, що він мені, до речі, привіз), на основі Форадила та Пульмікорта. Це лікування, яке я приймав вранці та ввечері, дозволяє вам виходити на вулицю без вашого Вентоліну, оскільки ефект триває 12 годин і є профілактичним, оскільки криз при такому лікуванні стає майже неможливим .
З того моменту, коли лікування було добре стабілізоване (24 роки), я почав кататися на роликах та силових тренуваннях. Уявіть спортивного фобіка, який виявляє, що тепер він може це робити без страху, без трубочки в кишені .
Близько свого 25-го дня народження я відчуваю необхідність припинити своє лікування, бо я відчуваю себе настільки добре у своєму тілі, що вважаю, що це вже не потрібно. Дійсно, я зменшую дози все більше і більше, не попереджаючи лікаря, і справді ніяких проблем .
На даний момент я розумію, що мускулатура змінила мою астму на краще, навіть якщо я не знаю як, у мене вже немає алергії, я глибоко дихаю, мені добре.
Припинення силових тренувань на рік доводить мені, що справді саме силові тренування були причиною поліпшення: коли я втратив фізичний стан приблизно за 6 місяців, я виявив дискомфорт і необхідність відновити основне лікування .
Близько свого 27 років я випадково виявив цей сайт: .
Я вважаю, що це рухається, я кажу собі, що хлопець, який нібито відкрив метод лікування астми (або просто поліпшити його у людей похилого віку), дуже сильний: я можу прочитати його дуже інформативну і дуже технічну техніку у всіх напрямках, що все підходить, неможливо суперечать йому !
Отже, два рішення: або хлопець насправді знайшов щось чудове, але чому тоді про це ніхто не знає, або він надзвичайно хороший шахрай. .
Існує також дуже активний форум, і, незважаючи на те, що я все це прочитав і не зміг знайти помилку, поки я фахівець з пошуку того, де ховається протиріччя, я кажу собі, що оскільки мені нічого втрачати, я спробую експериментуйте та йдіть до практикуючого методу занадто сильного хлопця.
У мене все ще є коробки з Вентоліном, Форадилом та Пульмікортом у шафі, але вони збирають пил, це пережиток мого минулого життя. Приблизно два роки я не торкався ліків від астми, для мене це закінчилося.
Ви думаєте, це може повернутися, якщо я занадто швидко розпочну заняття з обтяженнями? ну це неправильно, я ніколи не розминаюся, я починаю важку роботу відразу, а на роликових ковзанах, коли я дуже холодний виходжу з дому, це прямий спринт, щоб дійти до суті справи!
Нарешті я зрозумів, що мускулатура впливала на позиціонування моїх погано розміщених ребер, я зробив багато пуловерів, можливо, саме завдяки цьому. Крім того, відомо, що низький рівень цукру в крові сприяє розвитку астми та алергії, і я читав, що тренування з обтяженнями збільшують рівень основного цукру в крові (що пояснювало б втрату смаку до цукру, ми більше залежамо від нього, оскільки робимо його з інших поживних речовин ).
Я щиро сподіваюся, що астматик прочитає цей пост і спробує, тому що його життя зміниться, як і моє, і це не страшно!
Якщо у вас є якісь запитання, не соромтесь, мені нема чого приховувати, і ця публікація залишається відгуком, мені теж нема чого продати! .