Астральна дієта, практичне рішення для жінок
Астральна дієта означає дієту, яка відповідає місячним фазам. Місяць, холодний і срібний, впливає на наше життя в самих несподіваних деталях. Жіночий символ в астрології має чотири фази: спадаючий місяць, молодик (Край Ноу), зростаючий місяць і повний місяць.
Він триває 14 днів, за цей час Місяць зменшується від стадії повного місяця до етапу молодика. Це ідеальний період для детоксикації організму та для початку дієт. Це період, коли не слід підходити до кави, чаю (у тому числі зеленого), алкоголю, цукру, надлишкової солі, білого рису, макаронних виробів, хліба, тіста.
Для очищення лімфи - хліб з маслом (ні в якому разі не маргарином) і подрібненою цибулею, в надлишку, без солі, перцю та інших добавок. 3 рази на день, по одній, максимум дві тонкі скибочки чорного хліба або грем. Між прийомами їжі - велика кількість води. Тривалість: 3 дні поспіль. Такого лікування достатньо кожні три місяці.
Молочні продукти слід вживати економно. Ви можете їсти будь-які овочі, крім картоплі, і будь-які фрукти, крім грейпфрута (він містить нанінгерин, який пригнічує важливий фермент для детоксикації). Протягом цього періоду можна приготувати ліки з кропив'яним чаєм або ліки від цитрусових (за винятком, як я вже сказав, грейпфрута). Вони нададуть максимальний ефект для детоксикації організму. Якщо організм також потребує м’яса, дозволяється лише яловичина або курка.
Молодик, перша фаза астральної дієти
У цей день здатність організму до детоксикації максимальна, тому в цей день було б непогано поститись. Чорний. Ваше тіло зміцниться.
півмісяць
Інший період близько 14 днів, коли місяць переходить від стадії молодика до стадії повного місяця. У цей період енергія зберігається. Мінерали та вітаміни засвоюються набагато швидше та ефективніші. Зараз добре їсти цільнозернові (пшеницю, рис, ячмінь, овес, пшоно, гречку), петрушку, моркву, цибулю, капусту, насіння соняшнику та гарбуза, горіхи. Також можна їсти чорні оливки, молоко та молочні продукти з кози, яєчний жовток, чебрець, материнку, базилік, шафран, хрін.
Повний місяць
У цей день вода дуже швидко накопичується в тканинах, послаблюючи їх опір. Тому добре їсти якомога легше, без солі. Навіть без деяких овочів або зелені, наприклад кропу, які містять більше солі.