Атеросклероз - типи, причини та симптоми 🥇 Медицина - Фітнес - Дієта

типи

Структура посади

Що таке атеросклероз?

Атеросклероз - це звуження артерій, спричинене накопиченням нальоту. Його також називають артеріосклерозом, або зміцненням артерій. Артерії - це судини, які несуть кисень та поживні речовини від вашого серця до решти тіла.

У міру дорослішання жири та холестерин можуть накопичуватися в артеріях та утворювати наліт. Накопичення нальоту ускладнює протікання крові по артеріях.

Це накопичення може відбуватися в будь-якій артерії вашого тіла і може призвести до нестачі крові та кисню в різних тканинах вашого тіла.

Шматочки нальоту також можуть відламатись і спричинити утворення тромбу. Атеросклероз може призвести до серцевого нападу, інсульту або серцевої недостатності, якщо його не лікувати.

Атеросклероз - досить часта проблема, пов’язана зі старінням. Цей стан можна попередити, і існує безліч успішних варіантів лікування.

Які є типи атеросклерозу?

Атеросклероз виникає, коли жир, холестерин і кальцій тверднуть в артеріях. Атеросклероз може виникати в артерії в будь-якому місці вашого тіла, включаючи серце, ноги та нирки.

Атеросклероз може викликати такі захворювання:

Ішемічна хвороба серця

Ішемічна хвороба серця виникає, коли коронарні артерії вашого серця стають твердими. Коронарні артерії - це кровоносні судини, які забезпечують м’язову тканину серця киснем і кров’ю. Наліт запобігає надходженню крові до серця.

Хвороба сонної артерії

Каротидні артерії розташовані в шиї і забезпечують мозок кров’ю. Ці артерії можуть бути уражені, коли в їх стінках накопичується наліт. Відсутність кровотоку може зменшити кількість крові та кисню, що надходить до тканин та клітин мозку.

Захворювання периферичних артерій

Ваші ноги, руки та нижня частина тіла залежать від артерій для доставки крові та кисню до ваших тканин. Затверділі артерії можуть спричинити проблеми з кровообігом у цих ділянках тіла.

Захворювання нирок

Ниркові артерії постачають кров у ваші нирки. Нирки фільтрують відходи та зайву воду з крові. Атеросклероз цих артерій може призвести до ниркової недостатності .

Що викликає атеросклероз?

Накопичення нальоту, а потім затвердіння артерій обмежують кровотік в артеріях і заважають вашим органам і тканинам отримувати багату киснем кров, необхідну для функціонування.

Нижче наведено найпоширеніші причини затвердіння артерій:

Високий рівень холестерину

Холестерин - це воскоподібна жовта речовина, яка природно міститься у вашому організмі, а також у певних продуктах, які ви їсте. Якщо рівень цієї речовини в крові занадто високий, це може закупорити ваші артерії. Він стає твердим нальотом, який обмежує або блокує приплив крові до вашого серця та інших органів.

Важливо дотримуватися здорового харчування

  • Уникайте продуктів з додаванням цукру, таких як підсолоджені цукром напої, солодощі та десерти. Американська асоціація серця рекомендує для більшості жінок не більше 6 чайних ложок або 100 калорій цукру на день, а більшості чоловіків - не більше 9 чайних ложок або 150 калорій на день.
  • Уникайте солоної їжі; Мета - з’їдати не більше 2400 міліграм натрію на день .
  • Уникайте жирної їжі; Замініть їх на кращі жири, мононенасичені та поліненасичені жири. Якщо вам потрібно знизити рівень холестерину в крові, зменшіть кількість насичених жирів не більше 5–6 відсотків від загальної кількості калорій. Для того, хто їсть 2000 калорій на день, це приблизно 13 грамів насичених жирів.
  • Американська асоціація серця рекомендує вас, a загальний зразок здорового харчування, що підкреслює:
    • різноманітні фрукти та овочі
    • повноцінне зерно
    • молочні продукти з низьким вмістом жиру
    • птиця та риба без шкіри
    • Горіхи та бобові
    • нетропічні рослинні олії
    • Їжа з високим вмістом жиру також може призвести до накопичення нальоту.

старіння

У міру дорослішання серце та судини посилено працюють, щоб перекачувати та приймати кров. Ваші артерії можуть ослабнути і стати менш еластичними, роблячи їх більш схильними до накопичення нальоту.

Атеросклероз - хто в зоні ризику?

Багато факторів піддають ризику атеросклероз. Деякі ризики можна запобігти, а інші - ні.

Історія сім'ї

Якщо атеросклероз протікає через вашу родину, існує ризик затвердіння артерій. Цей стан, як і інші проблеми з серцем, може передаватися у спадок.

Малорухливий спосіб життя

Регулярні фізичні вправи корисні для вашого серця. Він підтримує міцність серцевого м’яза та сприяє притоку кисню та крові через тіло. Ведення сидячого способу життя збільшує ризик для різних захворювань, включаючи захворювання серця.

гіпертонія

Високий кров'яний тиск може пошкодити судини, роблячи їх слабкими в деяких областях. Холестерин та інші речовини в крові можуть з часом зменшити гнучкість артерій.

Дим

Куріння тютюнових виробів може пошкодити судини та серце.

діабет

Люди, які страждають на цукровий діабет, мають значно більший рівень захворюваності на ішемічну хворобу.

Які симптоми атеросклерозу?

Більшість симптомів атеросклерозу не проявляються, поки не відбувається закупорка. Загальними симптомами є:

  • Біль у грудях або стенокардія
  • Біль у нозі, руці та в будь-якому іншому місці перекрита артерія
  • задишка
  • втома
  • Плутанина, яка виникає, коли закупорка впливає на кровообіг у мозку
  • М'язова слабкість в ногах через недостатню циркуляцію крові

Також важливо знати симптоми інфаркту та інсульту. Обидві проблеми можуть бути спричинені атеросклерозом і вимагають негайної медичної допомоги. Симптоми серцевого нападу включають:

  • Біль у грудях або дискомфорт
  • Біль у плечах, спині, шиї, руках та щелепі
  • біль у животі
  • задишка
  • Піт
  • Сонливість
  • Нудота або блювота
  • відчуття майбутньої приреченості

Симптомами інсульту є:

  • Слабкість або оніміння обличчя або кінцівок
  • Складність у розмові
  • Труднощі з розумінням мови
  • Проблеми із зором
  • Втрата рівноваги
  • раптовий сильний головний біль

Зателефонуйте на номер 110 і якнайшвидше зверніться до лікарні швидкої допомоги, якщо у вас є симптоми інфаркту або інсульту.

Як діагностується атеросклероз?

Ваш лікар проведе фізичний огляд, якщо у вас є симптоми атеросклерозу. Вони перевіряють наявність:

  • ослаблений пульс
  • аневризма, яка представляє собою ненормальне опуклість або розширення артерії через слабкість артеріальної стінки
  • повільне загоєння ран, що свідчить про обмеження кровотоку

Сердечний фахівець, який називається кардіологом, може прослухати ваше серце, щоб побачити, чи немає у вас незвичних звуків. Ви почуєте шум, який вказує на те, що артерія заблокована. Ваш лікар призначить додаткові обстеження, якщо вони вважають, що у вас атеросклероз. Ці тести можуть включати:

  • аналіз крові для перевірки рівня холестерину
  • доплерівське ультразвукове дослідження, яке використовує звукові хвилі для створення зображення артерії, яке вказує на наявність закупорки
  • Тест індексу гомілковостопного суглоба, який виявляє завал у ваших руках або ногах, порівнюючи артеріальний тиск у кожній кінцівці
  • Магнітно-резонансна ангіографія (MRA) або комп’ютерна томографічна ангіографія (CTA) для створення зображень великих артерій у вашому тілі
  • Ангіограма серця, яка вимагає ін’єкції радіоактивного барвника, який можна побачити на рентгенівських променях, щоб створити зображення артерій у вашому серці
  • електрокардіограма (ЕКГ), яка вимірює електричну активність у вашому серці для пошуку місць зниження кровотоку
  • Стрес-тест або тест на фізичні вправи, що контролює пульс та артеріальний тиск під час тренування на біговій доріжці або стаціонарному велосипеді

Як лікується атеросклероз?

Лікування передбачає зміну вашого поточного способу життя на такий, який обмежить кількість споживаного вами жиру та холестерину. Можливо, вам доведеться більше займатися фізичними вправами, щоб покращити здоров’я серця та судин.

Можливо, вам знадобляться додаткові медичні процедури, такі як:

Ліки

Ліки можуть допомогти запобігти погіршенню розвитку атеросклерозу. Ліки містять:

  • препарати, що знижують рівень холестерину, включаючи статини та похідні фібринової кислоти
  • Антитромбоцитарні препарати та антикоагулянти, такі як аспірин, для запобігання згортання крові та закупорки артерій
  • Бета-блокатори або блокатори кальцієвих каналів для зниження артеріального тиску
  • Діуретики або таблетки для зниження артеріального тиску
  • Інгібітори ангіотензинперетворюючого ферменту (АПФ), які допомагають звузити артерії

хірургія

У деяких випадках може знадобитися хірургічне втручання, якщо симптоми особливо важкі або якщо м’язи або тканини шкіри схильні до ризику. Можливі операції для лікування атеросклерозу включають:

  • Обхід хірургічного втручання, яке використовує судину з іншого місця вашого тіла або синтетичні трубки для направлення крові навколо засміченої або звуженої артерії
  • Тромболітична терапія, при якій згусток крові розщеплюється шляхом введення препарату в уражену артерію
  • Ангіопластика, яка використовує тонку, гнучку трубку, яка називається катетером та балоном, щоб розширити артерію. Іноді для утримання артерії відкритою використовують стент
  • Ендартеректомія, при якій жирові відкладення видаляються хірургічним шляхом з артерії
  • Атеректомія, яка передбачає видалення нальоту з артерій за допомогою катетера з гострим лезом на одному кінці

Чого очікувати в довгостроковій перспективі

Ви можете помітити поліпшення свого здоров’я під час лікування, але це може зайняти час. Успіх Вашого лікування буде залежати від тяжкості Вашого стану, того, наскільки швидко було проведено лікування та чи не постраждали інші органи. Кальцифікація артерій не може бути скасована, але лікування основної причини та дотримання здорового способу життя та дієтичних змін може допомогти уповільнити або запобігти процесу.