Аудіокнига "Дієта самогіпнозу" Стівен Гургевич

9,95 євро/місяць через 30 днів. Можна скасувати в будь-який час.

Ви член Amazon Prime ?

Опис

Інші аудіокниги того ж:

Автор

Оповідач

Що говорять слухачі про дієту самогіпнозу

Коментарі - Будь ласка, виберіть вкладки нижче, щоб змінити джерело коментарів.

Відгуки про Audible.fr

Відгуки Audible.com

Відгуки про Amazon

Видатний!

Я знайшов цю аудіокнигу дуже корисною в моїх зусиллях, щоб "почати" з втрати ваги. Гіпнотичні сеанси мені надзвичайно допомогли. Я намагаюся слухати різні трансові сеанси принаймні двічі на день. Моя мотивація зростає всього за тиждень, і я роблю успіхи.

Доктор Гургевич - надзвичайно талановитий гіпнотизер і психолог. Він говорить чуйним, заспокійливим голосом, який сам по собі є терапевтичним.

Настійно рекомендую цю аудіокнигу!

21 особа знайшла це корисним.

Нарешті, щось, що працює

Я буквально пробував усе, щоб контролювати свій апетит. Я читав про цю книгу в одному журналі, і, не знаючи, як це буде працювати для мене, я вирішив спробувати. Я слухав його щоночі, коли я спав, і результати були приголомшливі. За останній місяць я схудла на 15 кілограмів, і апетит у мене під контролем. Я настійно рекомендую його іншим, але застерігаю, що вам потрібно постійно слухати його, щоб отримати результати.

14 людей знайшли це корисним

Напрочуд ефективно

Як скептик, який ніколи не пробував самогіпнозу, я купив цю аудіокнигу, щоб допомогти мені зробити деякі важливі зміни у своєму житті. Моє перше прослуховування було поверхневим, і у мене виникло спокуса відхилити пропозиції як "сирні". Але, як шукач особистісного зростання, я нарешті приділив програмі увагу та зосередженість, яких вона заслуговує. Через кілька тижнів я нарешті зрозумів, що мою тягу знято, і переконання, що я можу досягти успіху, перейшло у моє життя і вибір, який я роблю.

13 людей знайшли це корисним

Легша сторона

Я дуже люблю позитивні підкріплення. Замість того, щоб мені говорили, як харчуватися, повірте, я ветеран, мені дають поради, як думати і цінувати життєво важливе тіло, яке я маю. Мені подобається лагідність. Я щиро вдячний. О так, зниження 7 фунтів на тиждень - це бонус.

12 людей знайшли це корисним

легке розчарування

Автор має приємні манери поведінки та голос, але він надто багато говорить про цю аудіокнигу - як до, так і під час сеансів "трансу". Важко повірити, що хтось міг насправді впасти в транс із його невпинною, не зосередженою балаканиною. Більше і кращої музики покращило б цю аудіокнигу, як і більше цілеспрямованих вправ. Вправи, які він пропонує, є трохи ходж-підге.

19 людей знайшли це корисним.

Якщо ви боролися - спробуйте це!

Я боровся з мотивацією втрати ваги протягом 25 років. Ця аудіокнига зробила це для мене без зусиль. Я втратив 16 фунтів за 5 тижнів, і найголовніше, це змінило моє ставлення до їжі та до себе - я постійно відчуваю себе таким позитивним. Я хотів би лише спробувати це роками раніше!
Підказка - назавжди вибирайте один колір, а не інший кожен день.

7 людей знайшли це корисним

чудово

Мені це подобається! Його голос такий заспокійливий. Я використовую його весь час, і воно працює. Дякую.

56 людей знайшли це корисним

Окремі доріжки/закладки були б корисними

Слухаю це на своєму iPhone за допомогою програми Audible, і вона розділена на 3 "глави", по одній для кожного диска.
У розділі (диску) 1 йдеться про ЧОМУ і ЯК працює гіпноз. Це чудово для прослуховування один раз, але тоді воно вам насправді не потрібне.

У главі (диску) 2 є 4 сеанси трансу, про які ви повинні бути помірно обізнаними. Ось корисна інформація про приблизний час початку кожного нового сеансу - я рекомендую вам створити закладку для кожного, щоб ви могли перейти безпосередньо до потрібного сеансу.

0: 6: 00 Зміна смаку їжі, позитивне розкручування зусиль для схуднення

0:29:15 Самовивчення, чому я набрав вагу?

0:49:50 Любити себе

1:06:00 Екстрена сесія - Контроль тяги

Глава (диск) 3 має 3 сеанси, які ви можете сортувати, слухаючи щось інше, щоб слухати їх у певний час доби. Назви розділів мають бути зрозумілими.

4:25 Ранкова мотивація

25:00 перед вечерею

41:00 Гіпноз перед сном

Сподіваюся, це допоможе вам трохи краще використовувати цю програму!:) Окрім того, що проблема, коли всі сеанси згладжуються в одну велику главу, мені подобається ця аудіокнига. Доктор Гургевич має дуже заспокійливий голос і корисний при ретельному формулюванні пропозицій, щоб ваша підсвідомість прийняла їх і зробила те, що ви насправді хочете, щоб вони зробили. Я використовую це лише кілька днів, тому я не можу насправді говорити про те, чи це "працює", але я почуваю себе більш оптимістично щодо свого шляху до схуднення після прослуховування цієї стрічки.

5 людей знайшли це корисним

Приємно здивований

Я ніколи не користувався гіпнозом і не знав, чого чекати. Першої ночі я слухав, як збираюся спати, і мені було зрозуміло, що це вводить мене в "транс" і витягує, коли закінчився перший сеанс. У той же час я поставив себе на низькокалорійну дієту і харчувався лише найкориснішою їжею, і жодного разу не обдурив, абсолютно не з мене, я дуже вражений цією силою волі, якою я маю зараз. Ще одна перевага полягає в тому, що я зазвичай приймаю 30-45 хвилин. засинати щоночі, при цьому я засинаю швидко і легко, лише першу ніч вийшов із стану трансу, тепер я просто просиджу сеанси. Я вражений, дуже, здається, це допомагає. Я хотів би лише, щоб розділ 3 відокремив всі сесії, щоб ви могли вибрати, що слухати і коли. Не так зручно користуватися моїм iphone, коли сеанси AM, Craving сеанси та сеанси вечері тануть разом. Я вже говорив кільком людям, наскільки це було корисно, коли вони запитували про мою втрату ваги.